少女為何煩惱多

余憲文

少女是早熟的、多變的。處在14至18歲期間的少女，像含苞欲放的花，充滿了青春的活力，洋溢著蓬勃的朝氣。那甜甜的一笑、那靜思的神態、那日益健美的身體，都使人感受到女孩子走向成熟的魅力。然而，人的發展總是多方面的，你們大了，伴隨時間一起而來的也有不少煩惱。一個17歲的女高中生在日記中寫道：“我感到人大了，心也大了；愁事、煩事越來越多，再也尋找不回小時候的無憂無慮。”人人都會有這樣或那樣的煩惱，你們也不例外。當你們希望很高而又難以實現的時候，當你們意識到缺乏應付學習困難的能力時，當你們看到同學、同事關系日趨走向復雜時，當你們對家庭逐漸不滿意時，當你們看不到前途時……，尤其是這一切無人理解，得不到幫助之際，你們便會陷入深深的煩惱之中，甚至是無緣無故的。

但是，世界上并不存在所謂無緣無故的東西，也就是說，你認為自己是無端的煩燥其實是“有故”的。那么，追根溯源，你的煩惱從何而來呢？

對于時間的流逝而煩燥不安

14～15歲的少女，終有一天會突然發現時間的流逝，人生有涯的思想引起了極端的恐懼和小安。你們總是喜歡拿歷史上一些有所成就的人物與自己相比，感到自己無所作為，感到時間過得太快。一位少女在過15歲生日時，將這一思想悄悄地記入了日記中：“今天是我15歲生日，萊蒙托夫在這個年齡寫出了自己的第一部詩集，巴卡尼尼在這個年齡以他那富有魔力的琴弦震驚了世界，而我干了些什么呢？我一事無成！我苦悶，我煩惱，我恨自已。望著窗外美好而又復雜的世界，我真不知道人們為什么會一時高興，一時發愁？我很想向成年人尋找答案，但又不能。”對于時間一天一天地過去，對于自己的自責，你們會抓緊日子，不斷地學習，摘抄一些名人名言，激勵自己，解脫煩惱，希望自己有所作為。

于是，你們每天忙碌于學習、看書、作筆記、摘抄、寫日記，這些幾乎成了你們生活的全部。如果有一天或者是某一段時間白白地流逝過去，你們即會感到后悔不已，會感到極度地不安和煩燥。但這種煩惱并不會維持很久，經過一段歲月，少女馬上又會進入另一種煩惱期。

自卑心理產生的煩惱

16～17歲的少女，個性逐漸形成和完善，往往以“我”為中心，對于自己特別地關注和敏感，走進了“自我”的小圈子。你們開始對自己的容貌、身材、修養、品行等感興趣。進而又由于對自己認識的偏向和急于求“全”，以至產生頗為自卑的心理。這一時期在少女心中已經構成了標準的“女性”形象，認為容貌美麗，身段勻稱苗條，步伐輕盈飄逸是標準女性形象，因此經常拿來和自己比較。在比較中總感到自己有這樣那樣的缺陷，便經常對著鏡子“研究”自己。由于過分注意外貌，你們喜歡觀察周圍的人，也就是那些引人注目的少女，妒羨她們的美貌，也妒羨她們的天份，哀嘆自己，甚至討厭自己，更懷疑別人也討厭自己。你們很想與周圍人交往，但是又害怕別人看不起自己。同性比自己強，就自慚形穢；如果是異性，就猜疑他們會不會嫌自己長得不好看。在公共場合，更是自信不足，“我不好看”“我不是雙眼皮”“我太無才華”“我太胖”等自卑感便油然而升。這些煩惱時時影響著你們，限制了你們一些無拘無束的思想，控制了你們一些社會活動，使你們更進一步走向“自我封閉”的世界。

情感的波動帶來的煩惱

盡管自卑所帶來的煩惱繼續延續著，但少女卻又進入另一種復雜的情感體驗時期。你們內心情感豐富，渴望得到一種“愛”，你們想從自我的圈子里走出來，獲得一種更廣泛的交往，知音和理解是你們經常掛在口頭的詞匯。少女之間開始尋求一種純真的友誼，而且由于對“性”方面的認識逐漸成熟，又特別表現出單純的談情說愛，思慕電影明星，暗暗地單相思。這種對異性的茫然追求又徒然使自己內心空虛，導致經常發生連自己也說不清的“無故”煩惱和為一點小事大動肝火；愛義氣用事，感情用事。有時，你們也常陷入獨自的苦悶之中，感到沒有寄托，知音難覓，哀嘆女人的不幸。雖各自都在設計著自己的未來，又往往感到未來的渺茫。你們變得渴望接近現實并能和異性交往，發展友誼，但是，又由于自卑，由于舊意識的影響給這種友誼的發展帶來了障礙，因此苦惱至極，萎靡不振，滿腹牢騷。

另外，少女在月經期前后也容易產生煩燥不安的心理。你們面對身體的急劇變化會產生一種說不出的心情，怕羞、不安、難受、傷感等。此外，學習上的壓力、對升學的顧慮、希望被別人理解但又拒絕別人的干預等，都給你帶來了無盡的煩惱，因此，你成天困惑于煩惱之中，不能自拔。

處在“煩惱”階段的少女，當你被以上煩惱折磨得沒有晝夜時，你該這樣正視自己：首先要冷靜，不要讓這種煩惱擾亂了你對生活的信念和追求。第二要給自己樹立一個較遠大的目標，鍛煉自己的意志和控制能力。純結的少女時代是智力發展的重要階段，抓緊良機，充實自己，為步入社會打下基礎，才是這一時期你們生活的主旋律。同時，你們可以靜下來看些你感興趣的書，轉移不安的視線；還可以記記日記，將心中的苦惱統統發泄出來，輕裝上陣，去學習去工作。有時也可以去參加一些健康有益的社會活動，沖淡你的怨氣。

總之，少女的年紀說小不小，說大不大，處在一個中間過渡階段，由于心理、生理的逐漸成熟而帶來許多“無故”的煩惱，這都是正常的。但千萬要把握住，如果這種煩惱足以把你推進痛苦自卑的深淵，使你為之跌到，為之后退，為之萎靡不振的話。那將是何等殘缺的入生觀！

當然，隨著個性的發展，隨著思想的成熟，隨著對生活對人生對社會的認識更加全面，隨著和朋友的交往日益穩定正常，少女的“無故”煩惱也許會無影無蹤，一種被動的緊張的煩惱狀態會慢慢松弛下來，這時你可以全身心地、如釋重負地去學習去工作，去朝著你制定的目標奮斗！

生活有歡樂有憂愁，你不要把自己局限在一個狹小的天地里，去唱唱歌，跳跳舞吧，把你煩惱的影子永遠拋在身后！以你的勃勃朝氣和青春去擁抱新生活！

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