新課標下體育教學應重視課的“三環節”

鄧鋒

摘 要： 2011版《體育與健康標準》在體育與健康課的課程目標、課程內容等方面提出了新理念，對一線教師的教學提出了新要求。筆者認為在新的課程標準下，要提高體育與健康課的有效性，必須掌握好課前、課中、課后等三個環節，本文結合自己的教學實踐進行了闡述。

關鍵詞：新課程標準；體育教學；有效性；三環節

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2013）09-0043-02

我們在體育教學中 “應針對不同水平學生的身心發展特點，遵循不同內容的教學規律與要求，進行更有針對性和實效性的教法與學法創新，調動學生體育與健康學習的積極性?！惫P者認為應該針對學生的身心特點創新教學，抓好課前、課中和課后三個環節，奏響體育課堂教學的“三部曲”。

一、奏響序曲：課前“三個一”

俗話說：“細節決定成敗。”我們在課前應注意細節，從細微處關心學生、了解學生。教學活動是師生的雙邊活動，教師的“獨角戲”不可能提高教學的有效性。為達到體育課的有效教學，體育教師必須了解學生的運動水平、學習需要、個體差異等，確定學生體育學習已有的基礎和體育學習的現實需要，為學生找準學習的起點，保障學生的學習權。

學生的學習能力、身體基礎參差不齊是擺在眼前的事實。針對這一現狀，筆者采用了“三個一”的做法：即“一張卡片”“一個信箱”和“一聲問候”。

1.一張卡片

在一節課結束時筆者發給學生一張小卡片，上面寫著下節課的“課前小提示”，主要是為學習力弱的學生找到學習的方向，使他們能夠提前進行知識和技能的準備，以便課上能夠順利地學習。如在上《足球腳背內側踢球》的內容時，“課前小提示”：了解腳背內側踢球的動作方法；知道腳背內側踢球的運用時機；重點：腳內側踢球動作方法；難點：腳內側踢球時支持腳的位置。通過“課前小提示”讓學生明確學習的目標與任務，引導學生提前思考問題，促使學生進行課前有目的、有方向地預習，為課堂有效教學打基礎。

2.一個信箱

主要針對部分學習能力較強的學生，我設計了“我想學”信箱，由班級體育委員管理，負責收集未來一周的體育課中，學生想了解的體育知識及想學習的動作技能?！拔蚁雽W”信箱是引導學生自主學習的一種方式，筆者可以通過它了解學生在體育教學中的學習興趣與學習疑惑，這一課提出“為什么我腳背內側踢球踢不高？”通過這一問題說明該學生已經學習過該教學內容，而且發現了問題，教師也可以抓住這一問題進行備課，以便教學中有針對性地進行教學。另外，我們還通過“我想學”了解到學生對新興項目很感興趣，于是筆者便將誕生于我縣的三門球引入到了課堂，學生的學習熱情高漲，課堂教學效果奇好。

3.一聲問候

筆者堅持提前8分鐘到達學生集合地點等候學生，一方面可以起到身先士卒的作用，那些上課拖拉的學生也逐漸變得準時守時了，另一方面可以利用這段時間和學生進行交流，一聲問候，幾句言語，既可以拉近師生之間的距離，又可以使我們對學生有更加真切的了解，使課堂教學更加有的放矢。

二、奏響主旋律：課中“五個十”

課堂是進行體育教學的主陣地，因此我們應在課堂教學中巧妙運用教法，提高體育課的高效性。筆者在實踐中，針對學生的實際特點，施行了“五個十”教學法，效果明顯。

1.每節課十人次回答問題

問題是思維的起點，是思維的動力。教師通過巧妙的設疑發問，可激發學生體育知識的學習興趣，引導學生積極主動的去鍛煉、學習、感悟，充分發揮學生的主體作用，實現體育鍛煉的創新，有效提高課堂教學效率。在教學實踐中，教師可根據教學目標先設計若干問題，在課堂上根據學生的掌握情況，有目的地選擇一些問題進行提問，在學生回答問題的過程中進行適當引導，適時傳授，從而提高學生的課堂參與度。

例如，在排球正面雙手墊球的新授課中，教師先示范，但不講解，學生在模仿練習的過程中，肯定會出現這樣那樣的問題。教師可以通過提問的方式來激發學生學習的興趣，比如：“為什么球會向后飛？”“為什么球墊不起來？”“為什么球會不聽話？”這些問題的答案其實就是雙手正面墊球的動作要點。

問題提出后，學生要么不答，要么亂答，這時教師就要進行適當的引導，比如“應該用手臂什么部位擊球”“手臂在擊球時應該保持什么狀態”等，這時再結合示范進行講解，提高課堂教學的有效性。

2.每節課教師至少個別指導十人次

體育新課標充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，并提出相應的教學建議，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，以滿足自我發展的需要。因此，在體育教學實踐中，我們一定要在新課標的指引下，注重學生在體育知識學習與技能訓練中的個體差異，因材施教、因勢利導，使全體學生都能自覺、積極地進行體育鍛煉，從而健康、快樂地成長。

傳授動作技能是體育教學的主要內容之一，由于學生在技能學習的過程中存在顯著差異，因此在教學過程中，除了集中講解示范之外，一定要重視對學生的個別指導。個別指導，可分為多種形式，比如一對一指導、一對一類指導等。因此，教師在課堂上要善于發現問題，善于歸納問題，善于糾正問題。

例如，在足球腳內側傳接球的教學中，有的學生有一定的足球技術基礎，而有的學生連球都控制不了，基于這種情況，如果僅是集體的講解、示范和練習，肯定不能滿足學生的個體需求。因此，在短時間的集中講解、示范和模仿練習之后，要重點進行分組練習，可同質分組進行分層教學，也可異質分組進行合作學習。同質分組時，可以進行一對一類指導，對基礎好的學生可以提高練習要求，對基礎較差的學生可以適當降低練習要求；異質分組時，可以進行一對一指導，可以是“生對生”的“一幫一”指導，也可以是“師對生”指導。這樣不僅可以充分發揮每一個學生學習的主觀能動性，促進學生的動作技能的掌握，還能增進師生感情。

3.每節課至少要有十人次展示

在傳統的體育教學中，我們常常發現，一些教師把大多數學生當做“陪襯”對象，很少把他們當“主角”，教師每次需要學生示范時，總是那幾個體育骨干。絕大多數學生只有觀摩的份兒，卻沒有展示自我的機會，即使有“展示自我”，也總是只能充當“反面典型”，這影響了絕大多數學生體育學習和活動的積極性，傷害了他們體育學習和活動的自尊心和自信心。因次，在課堂教學中要面向所有學生，創造機會讓學生展示自己的優點和長處，并加以鼓勵，使學生獲得成功的體驗，以提高體育學習和活動的自尊心和自信心，調動每一個學生體育學習和活動的積極性。

例如，在廣播體操教學中，可以為全體學生提供自我展示的機會，如分男女生展示、分組展示、隨機展示、組合展示等?？傊康木褪浅浞终{動所有學生學習的積極性。

4.每節課至少要有十人次互動評價

雖然新課程對評價的方式方法提出了改進意見和實施方法，教師也在教學實踐中積極嘗試，但我們的大多數教師在教學中僅僅是做“表面文章”，是為了評價而評價，于是在很多公開課、優質課中便出現了“假評價”——事先準備好的評價者和評價語，“偽評價”——不需要評價而進行評價等，這些流于形式的評價，同樣也使評價失去了原有的功能，調動不起學生的學習積極性。我們在課堂上教師適當評價的基礎上，可以引導學生通過思考、分析和比較，進行有效的“自評、互評”，開拓師生彼此的潛力，以促進教與學的和諧發展。

例如，在武術教學中，教師形神兼備的示范動作，給學生留下了清晰完整的動作映像，激發了他們的學練積極性，同時也為準確地自評和互評奠定了基礎。在練習中，學生相互觀察，大膽指出別人練習中的錯誤動作，并對自己的練習進行評價，聽取同伴的意見。然后教師再進行總結性評價，強調動作的重難點，作肯定性、激勵性評價學生的自評和互評，最后師生共同評價。

5.每節課至少進行十分鐘的素質練習

伴隨著新課改的浪潮，情境教學、快樂體育等多種思潮涌入我們的體育課堂，各種新的教學模式不斷涌現，對提高學生的體育學習興趣發揮了很大的作用，然而，我們有的老師卻漸漸地走向了一個極端，淡化了體育屬性，放大了藝術色彩。筆者認為，在新課標下，為了有效增強學生體質，在體育課中讓學生承載一定的運動負荷是必要的。

例如，教師在制定學期教學計劃時，可以根據學段的特點、教學內容的安排等因素合理安排一些素質練習，可動靜結合，亦可上下肢結合；落實到每節課上，可根據學生的具體情況調節運動負荷。

三、奏響尾聲：課后“兩個三”

課后應該是課堂教學的延續，是課堂教學的有益補充，我們應該利用好。

1.三十分鐘的反思

寫好教學反思是教師教學工作的一個重要環節。教師要寫教學反思，必須明確兩個問題：一是簡明扼要實用，二是有感而發，持之以恒。其形式應因教學實際的需要而有所差異。如：課堂隨感、課后反思和單元教學反思等。但不管采用何種形式，都必須明確所要記載的內容。

例如，可記成功之舉，將教學過程中達到預先設想的目的，在場地器材的布置，教學情境的創設，教學方法的運用等方面取得良好教學效果的做法記錄下來；可記失誤之處，即使是一節優質課也難免會有失誤之處，我們應該正視這些失誤，并通過自我反思、相互討論、理論求證等途徑來分析原因，尋求解決之道；可記教學偶得，把體育教學中偶然出現的靈感或解決問題的方法記下來。

2.三條家庭作業

家庭作業對于體育課，似乎非常陌生，筆者在教學中，堅持每節課下課前對不同的學生布置不同的三條家庭作業。如利用室內的徒手操、俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿等，室外的跑臺階、跳繩及利用健身路徑進行的練習等等。我們將班級學生根據體質狀況將班級學生分成了三組，每次布置三個練習內容，并給不同組別提出相應的練習數量和要求。

實踐證明，體育教學中奏響“三部曲”，有效消除了低效或無效課堂，切實提高了體育課的有效性。教師不再是機械勞動的操作者，而是智慧的策劃者；學生不再是被動學習，而是主動參與；課堂不再是集中訓練營，而是快樂大本營。