英國諾丁漢大學《IMPACT》

失眠同學

失眠，已成為大學生的一個重大問題。據《IMPACT》調查，近2/3的大學生承認睡眠困難，84%的人認為失眠已經影響了他們的學術工作，而80%的同學認為失眠的根源在于學習壓力大。更為嚴重的是，失眠還引起了壓抑、抑郁等心理問題。但英國大學對于大學生失眠問題重視程度不夠，咨詢人員片面看待學習壓力、失眠和心理問題的關系。