探索疏導初中生心理問題的有效途徑

劉愛軍

摘 要：初中階段是青少年身體和心理發(fā)育最為關(guān)鍵的時期。這一時期，學生不僅要增長知識，發(fā)展智能，增強身體健康，而且也要形成健康的心理與人格。探索了在班主任工作中疏導學生心理的有效方法和途徑。

關(guān)鍵詞：初中生；心理問題；有效途徑

一、初中生心理問題的現(xiàn)狀分析

初中階段是青少年身體和心理發(fā)育最為關(guān)鍵的時期，是最充滿激情、浪漫，最有創(chuàng)造力，最少保守思想，最活躍的時期。這個時代的孩子生活在優(yōu)越的環(huán)境中，但在家庭、學校與社會的三重壓迫下成長，他們的身心健康不容樂觀。近年來，初中生由于心理問題而導致心理與行為上的失誤，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展，甚至危害了家庭，危害了社會。筆者借助心理咨詢專業(yè)教師在本年級做了一份調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有16.52%的初中生有嚴重的心理問題，有32.12%的初中生存在不同程度的心理問題。這個調(diào)查結(jié)果表明，初中生心理的健康教育已是擺在教育者面前的重要問題，不容忽視。班主任必須轉(zhuǎn)變觀念，把教育的基點轉(zhuǎn)到更豐富的層面，注重初中生的思想道德、科學文化、勞動技能和身體心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

二、班主任疏導學生心理問題的意義和價值

實施素質(zhì)教育就是使受教育者在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體諸方面全面發(fā)展。這種教育以受教育者身心得到健康發(fā)展，形成健全的個性為出發(fā)點和歸宿。面對初中生心理問題越來越普遍的現(xiàn)狀，學校教育在加強心理健康教育方面承擔著重要的責任。而且，班主任應(yīng)加強心理學專業(yè)知識的學習，掌握基本的心理輔導技能和心理訓練方法，自覺地為學生身心健康成長盡心盡力。

三、初中生主要的心理問題

當下初中生充分享受著社會的關(guān)注與重視，感受著家庭的悉心呵護，他們身上體現(xiàn)出父輩們所不具備的優(yōu)勢：聰明、求知欲強、善于思考、反應(yīng)敏銳、興趣廣泛、身體素質(zhì)好、綜合能力強、講究衛(wèi)生、講文明等。但是他們明顯表現(xiàn)出缺乏堅強的意志、堅忍不拔的毅力和吃苦耐勞的精神，這些缺失的東西嚴重影響了他們的心理健康。

筆者通過在本年級學生中的調(diào)查分析，歸納出主要的心理問題：（1）懶于動手動腦，一切坐享其成。（2）缺乏獨立性，缺乏起碼的生活自理能力，過分依賴家長。（3）自私自利，性格孤僻，以自我為中心。（4）心理承受能力差，意志力薄弱，經(jīng)不起挫折。（5）情緒不穩(wěn)定，自控能力差。（6）虛榮心強，攀比家庭優(yōu)越程度，比吃穿。（7）缺乏上進心。（8）自我封閉，集體觀念淡薄。（9）做事情不徹底，往往虎頭蛇尾或一遇到困難就半途而廢。

四、疏導初中生心理問題的有效途徑

1.關(guān)注與重視——把培養(yǎng)學生心理健康當作教育重點

由于種種原因，我們的教育工作還存在一定的弊端，一味追求升學率；重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生等等，學校生活內(nèi)容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足。班主任的德育工作很多時候也是以學習為中心、以學習為目標對學生進行教育。

筆者認為，在班主任的工作思想中，要認識心理健康教育的必要性和緊迫性，把疏導學生心理問題看作工作的重點之一。為了更好地疏導學生的心理問題，班主任需要認真學習一些心理學知識，提高專業(yè)理論水平。在工作中，不斷更新觀念，不斷改變教育方式，探索師生溝通的多樣形式，促使學生心理得到健康調(diào)整。學生心理健康問題影響著一個學生成長的方方面面，班主任不應(yīng)停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。

2.尊重與理解——做學生溝通、傾訴的朋友

初中生平時在學習方面、生活方面、交往方面產(chǎn)生的問題很多，一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬于心理健康的問題。班主任疏導學生心理問題的工作任重而道遠，不能一蹴而就，也不能急躁苛求。

首先，對有心理問題的學生要平等對待，要尊重、理解、信任每一個學生。有心理問題的學生，尤其渴望別人的理解和肯定。在他們的成長中，哪怕一點小的進步，也要寄予殷切的期望，適時而恰當?shù)丶钏麄儭?/p>

每個學生在學習和生活中的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過集體指導的方式往往難以收到最佳效果，班主任應(yīng)通過個別咨詢，對個體進行指導，幫助他們減輕心理壓力和負擔。朋友式的談心、針對性的梳理，讓有心理問題的學生也能正視自身的優(yōu)點與缺點，思考自己的存在與價值、現(xiàn)實與未來，并學會處理與他人的關(guān)系，尋找一些適合自己充分表達情緒的方法。“教育成功的秘密在于尊重學生”已被大多數(shù)教育界人士所認可。

3.發(fā)現(xiàn)與贊美——開展豐富多樣的班級活動

目前學校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題，近期內(nèi)也很難配備專業(yè)的心理輔導員，而學生日益突出的心理問題嚴重影響著他們的健康成長，班主任是學校教育的排頭兵，肩負著重要的責任，為了幫助學生解決出現(xiàn)的和即將出現(xiàn)的心理問題，班主任要開辟多種途徑，通過多樣的形式，對學生進行心理疏導。

4.發(fā)展與追求——為學生設(shè)計不同層次的奮斗目標

從集體的角度看，一個良好的班集體不能缺少明確的班級奮斗目標。班主任要讓集體目標時刻都去影響和引導學生奮發(fā)向上的健康心理的產(chǎn)生，為學生成功心理的滿足提供動力。從學生的個體情況看，學習成績優(yōu)秀的，就有理想，有明確的追求目標，學習節(jié)節(jié)拔高。反之，學習成績差的，就灰心喪氣，沒有信心，沒有追求的目標，對讀書滿不在乎，得過且過。班主任要根據(jù)學生的不同程度幫助其確立個人發(fā)展短期目標和長遠目標。

筆者就如何幫助學生確立不同層次的奮斗目標做了研究和實踐，取得了較好的成效。具體有這樣幾個實施步驟：

（1）實事求是地分析，認識自己的優(yōu)勢和不足

班主任幫學生實事求是地分析其在學習、生活、思想等諸方面的狀態(tài)，使他認識自己的優(yōu)勢和不足。俗話說，尺有所短，寸有所長，每個人都有自己的長處和短處。班主任幫學生挖掘其優(yōu)勢資源，樹立改變現(xiàn)狀的信心。

（2）樹立信心，確立短期目標

班主任要指導學生實事求是地同別人比較，找出差距。比較要根據(jù)學生具體的情況，確立近期可以達到、能考查的短期目標。目標太大，無法實現(xiàn)，只會打擊積極性；目標太小，找不到奮斗的成就感。班主任要幫學生確立能夠通過努力達到的第一階目標，這是鼓舞他們繼續(xù)努力的基礎(chǔ)。

（3）確立考查時間，分階段跟進

學生確立了發(fā)展目標，班主任在指導他們自我檢查的基礎(chǔ)上，還要定期跟進，監(jiān)督他們實現(xiàn)目標的時間。階段目標實現(xiàn)后，鼓勵非常必要，如果出現(xiàn)一些問題影響了目標的達成，則要幫助學生分析問題，樹立信心，繼續(xù)努力。

（4）樹立長遠目標

在學生不斷實現(xiàn)階梯目標的過程中，信心會逐步增強，班主任要幫助學生分析自己的潛在優(yōu)勢或幫助其尋找適合他們的人生道路。引導他們確立長遠的目標，讓他們看到希望，腳踏實地地朝著目標而努力，讓希望燃燒起光明，照亮他們?nèi)松穆贰?/p>

“成功自信教育”，要讓學生在成功中獲得自信。班主任通過讓學生確立奮斗目標培養(yǎng)學生的成功自信心理，是疏導學生心理很重要的一個方面。尤其是有嚴重心理障礙的學生，可以通過成功自信教育，促進學生建立自尊、自信、主動、積極的人格。

參考文獻：

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[3]張大均.教育心理學.人民教育出版社，2005-01.

（作者單位 甘肅省蘭州市第八十一中學）

？誗編輯 薛直艷