瀕臨失傳的八極拳“活化石”

王樹森　劉保龍　楊文學

三、小架（軟架）八極拳內容體系

王連峰所傳小架八極拳沒有繁多的套路，內容雖少，但樣樣堪稱精品，分述如下。

（一）入門基礎套路

1.六路彈腿

2.遛腿架

以上兩套拳法并非八極本門，而是從其他門派引進的，作為基礎拳法。

六路彈腿共六路，與十路教門彈腿的前六路較為接近，應當是從彈腿門引進的，但在練法上與如今流傳較廣的彈腿、潭腿有所區別。比如，六路彈腿第一路“扁擔式”的定式為拗步，拳為拳背向下的砸拳；而其他潭腿、彈腿都是順步單鞭式，拳為拳眼向上的立拳。其他五路彈腿也與廣傳的有所區別。

六路彈腿的練習目的是活動筋骨，掌握基本動作，同時含有巧妙、簡捷、實用的攻防技術，不能因為其外形簡單而輕視。

遛腿架是一趟以腿法動作為主的套路，其源于何拳種已難以考證。滄州地區很多門派（如功力門、劈掛門、唐拳門等）都引進了遛腿架。遛腿架是初學者訓練腰腿、掌握武術基本動作的優秀套路。

（二）八極本門套路

1.徒手套路

單練套路僅有八極小架、八極拳（分下手拳和上手拳）兩趟。對練套路僅有八極拳對接一趟。

八極小架是八極拳重要的基礎套路，也是貫串八極拳訓練始終的核心內容。王連峰傳八極小架與其他支派小架相比，在套路結構上基本相同。每一個拳種在傳承過程中，各代傳人常常會根據自己心得加入某些動作，八極拳也是如此。比如一代宗師李書文就在羅疃原傳小架中加入“打虎式”和“猛虎回頭撩陰腕”兩式。但王連峰一支至今完全保留了王榮所傳原貌，與其他支派相比，動作數量最少，堪稱原始的八極小架。孫亮亭《八極拳法——小架、八極拳、六十四手炮》一書中的小架與王連峰所傳基本相同，但個別處亦有區別。

王榮所傳八極拳套路與目前所見的各支八極拳區別非常大。其他各支基本上都是一個套路，兩人分別演練前半段和后半段形成對接。王榮所傳八極拳有上手拳和下手拳兩個套路，兩人分別演練兩套拳形成對接。王連峰一支同時繼承了上手拳和下手拳，但以練習下手拳為主。黃玉慶（黃煥章）一支僅繼承了上手拳。孫亮亭先生《八極拳法——小架、八極拳、六十四手炮》一書中的八極拳即為上手拳。孫亮亭弟子曾回憶孫先生生前說過本門有兩趟八極拳，但他們只繼承了一趟，另一趟失傳。孫先生所說失傳的另一趟顯然就是王連峰一支的下手拳。

王榮所傳八極拳，無論上手拳還是下手拳，都與其他支派八極拳在套路結構編排上有明顯不同。例如，其他支派八極拳起勢之后都有頂肘動作，而王榮所傳的整個套路都沒有頂肘，以致于人們看過之后，甚至不認為這個套路是八極拳。但兩者之間并非毫無關系，都是由抱肘、大纏、小纏等八極門基本動作所組成，并且有些組合動作基本相同。

兩人分別演練上手拳和下手拳就形成了八極拳對接。孫先生書中的“六十四手炮”也屬于對接套路，但因為孫先生不會下手拳，所以六十四手炮顯然不是王榮原傳的對接套路，與王連峰一支的對接不同。據孫先生弟子講述，六十四手炮是孫先生根據一生精煉八極拳的心得所創編，也不失為武術精品。

附：

八極小架歌訣：八極頂肘在中央，斜身拗步逞剛強；抹眉搓掌朝上打，后撤一步護了襠；雙手一開分天地，要砸跪膝往前闖；沖拳鍋打護前后，掛耳撐抹把身藏。

八極拳歌訣：偏門上訪目平視，平心靜氣自凝神；捧拳震腳出迎面，趨步過身打窩心；跨步抹眉擊搓掌，后坐四兩化千斤；掮襠撩陰追風掌，防纏撤步急抽身；金絲纏腕擊跟步，泰山壓頭貫頂門；挑剔緊連右壓肘，上下防攻兩相隨；迎面摔拳跟挎打，推撞雙掌力千鈞；大纏小纏三連貫，穿膛鐵錘猛傷人；摘掉小纏跪膝下，架打抹眉要歸門。

2.器械套路

王連峰一支單練器械套路僅有六合刀、六合槍、行者棒三種；器械對練套路僅有三節棍進槍（已失傳）一種。

六合刀為單刀，短小精悍，共有六趟，每趟僅是幾個動作的組合。

六合槍為中槍，也分六趟，每趟著重練習某種槍法或某幾種槍法的組合。

行者棒，也分六趟，是最長的套路，內容豐富。王連峰一支拳法自王榮至今，保持原貌，幾乎沒有任何改動。如果說唯一改動的一手就出現在行者棒中。行者棒中有一搶背（前滾翻）動作。王樹森先生因其有一定難度，并且地趟動作容易弄臟衣服，所以在傳授年紀偏大的學生時刪去了此勢。但劉保龍先生等青年時隨其學練的學生依然保留了此勢。

與其他支派八極拳相比，王連峰一支的器械套路有著原始、古樸的風貌，短小精悍、不尚美觀，注重實用。僅有刀、槍、棒（棍）三種器械，沒有劍和其他器械。其中六合刀與八極拳其他支派的飄搖刀、提柳散陰刀等完全不同，動作要少得多，套路編排也不一樣。六合槍與其他支派的同名槍法有相似之處，但簡捷古樸，與其他支派存在較大差別。行者棒在套路編排上與其他支派的同名套路完全不同。

（三）散手、功法

王連峰傳八極拳十分注重散手和功夫的練習。

最重要的三個必練散手為：豁頂肘、砸抱肘（砸門子）、掄折僵（大纏）。技擊講求“抱肘開，頂肘進”。抱肘是打開對手門戶的方法，頂肘則是開門之后進身擊打的方法。

其他散手尚有引手、刁手、大提手、閻王三點手、迎門三不過等，基本手法組合之后變化無窮。

功法包括站樁（以頂肘式為主）、靠樁（靠樹、雙人操練）、鐵砂掌等。

此支的頂肘式與其他各支最顯著的區別在于兩手拳眼上下相對，頂肘的那只手臂拳心向前，拳眼斜向下，抱在胸前的那只手臂拳心向內，拳眼向上。其他各支派幾乎都是抱在胸前的手臂拳心向下、拳眼向內。本支要求陰陽相對（拳眼相對），含胸拔背，肘尖高度必須低于肩，目的是最大程度的放松。頂肘式的歌訣是：“腳踏黃泉頭頂天，懷抱嬰兒來靠山，若要山來倒，那也并不難……”。此后還有數句歌訣，但因年代久遠而失傳。孫亮亭先生傳授的頂肘式也和其他支派一樣，抱于胸前的手臂拳心向下。但據孫先生弟子說，孫先生早年所練所學也是和王連峰支派相同的頂肘式，但因與其他各支不同，為比賽統一而改成如今的架子。由此可見王榮一支頂肘式的原貌。

鐵砂掌是此支的高級功法。禿龍爺和王連峰都以擅長鐵砂掌著稱。當年，李申爺的拳架、禿龍爺的鐵掌在小集地區有口皆碑。據王樹森先生講述，他所知龍爺有兩次顯示鐵砂掌的威力。一次就是上文所說與師弟黃玉慶試手，無意中將黃玉慶打飛至土墻上，將屋頂點的煤油燈震落，黃玉慶因此負氣出走。同時可見黃玉慶功力深厚，挨了禿龍爺一掌未曾受傷，如果換成普通人后果不堪設想。另一次是龍爺為徒弟于振河（音）傳授對接，不經意間用手碰到其胸肋部，于振河當時就口吐鮮血，吃了半輩子中藥才調養好。禿龍爺對親師弟和徒弟自然不會下毒手，都是無意間所致。可見他的掌力已達到超凡的境界。王連峰的鐵砂掌得禿龍爺真傳，功力深厚，在他數次比武中，都得益于鐵砂掌而取勝。王樹森先生年少時曾親眼見到父親拿起一塊紅磚，另一只手駢起二指，輕輕一削，紅磚當時斷為兩截，掌力實在驚人。此支鐵砂掌以操打沙袋為主要訓練方法，杜絕蠻力和橫練。操掌之后必須要在手掌上涂抹特制的洗手藥水。該洗手藥水有神奇的消腫止痛作用，對于治療普通的跌打損傷有神奇功效。鐵砂掌功成后，手部白嫩柔滑，絕不似某些鐵砂掌練后的生硬粗糙。

（四）六大開、八大招

八極拳亦稱開門八極拳。六大開是其核心內容。王連峰一支的六大開為頂、抱、點、提、挎、纏，并非具體招式，可以說是六種理念、六種勁力、六種技擊方式，每個字都包含眾多散手招式。比如“頂”就有拳、掌、肘等部位的“項”法，頂肘就包含前頂肘、上頂肘、后頂肘等。“項”也有雙方交手之時，你進我也進，不后退，頂上去的意思。

王連峰一支六大開與其他支派最大的差別就在于“點”和“挎”。

“點”其他各支皆為“單”或“擔”、“撣”。為此，黃寄山的某位弟子在解放后專程來北京請教王樹森“點”的含義和用法。“點”的代表性動作是“閻王三點手”。王連峰最擅使用點手。此支點手的特點是發力松彈、姿勢緊湊、速度快。孫亮亭先生一支的六大開中也為“單”，但有一重要散手名為“點子手”，運動幅度較王連峰一支要大，類似于王連峰一支的引手。長的引手在技擊中是叫門的動作，而短的點手是攻擊的動作。

“挎”在其他各支多為“胯”。“挎”不是用胯去打，而是手的挎打動作。即手直臂上挑，接觸打擊目標的一瞬間，手臂旋擰，以小臂至拳一段部位擊打對手太陽穴、耳門等要害部位。“挎打如猛虎搜山”。此招直中有橫、橫中有直，與現代搏擊中的擺拳相比具有路線短、空當小、速度快、勁力變化巧等特點。此支的著名散手“迎門三不過”就是由三個連續擊打手法組成，第一手以小臂至拳背部位砸擊對手面部，第二手即是另一只手的挎打，第三手是另一只手的撲襠。一氣呵成，化打合一，兇狠凌厲。

“八大招”為捆（頂）、抱、刁、靠、提手、搬攔、猛虎爬山、沾粘，與其他各支的說法迥異。八大招同六大開一樣，并非具體招式。“沾粘”是其他各支所沒有的，與太極拳的“沾粘連隨”很接近。“沾粘”在八極拳套路中的“摘小纏”和“壓腿”這兩個動作中體現得較為明顯。

（五）上、中、下三盤打法

三盤打法歌訣為：上打引捋點提，中打頂（捆）抱刁靠，下打鉤掛撐抹（或下打吃跟埋根）。

此門拳法對于上盤、中盤、下盤的打法有精妙的總結。上盤的攻防有引、捋、點、提四手；中盤攻防方法有頂（捆）、抱、刁、靠四手；下盤攻防方法有鉤掛、撐抹兩法。這十種方法與“六大開”、“八大招”一樣，均不是具體的單一動作。

四、風格特點

王連峰所傳除具備八極拳普遍特點外，與其他支派相比，還有不少獨有的特點，現列舉幾處。

（一）架子小、下勢低

此支拳法為“小架”，架子緊湊，不張揚，對周身的要害部位防護嚴密。該拳并不因為架子小而稍顯懈怠，同樣注重筋骨的抻拔。盡管架子小，但筋骨一定要抻拔開，身上各處都有支撐八面的勁力。注重下盤練法，勢子低，大腿幾乎與地面平行，極吃功夫，練習時非常辛苦，功力增長非常快。眾多從學者因為練習過于辛苦而難以堅持。這也是此拳法傳播不廣的原因之一。

（二）樸實無華、注重實用

此支為傳統功力型實戰拳法，與目前受競技、表演武術影響的拳法不同，樸實無華，不重美觀。如果此拳參加如今的武術比賽，按照競技武術的評判方法，絕無獲獎的可能。此門拳法的每招每式都要求嚴格，符合人體生理結構和運動規律，有很強的攻防含義，對于提高功力、克敵制勝有著重要意義。絕不允許為追求美觀而擅自改動，正所謂“差之毫厘、失之千里”。

（三）剛柔相濟，發力松彈短脆

此支拳法有“軟架”之稱，杜絕使用蠻力，首先要學會放松。松活自然的要領貫串練習始終。發力是松緊轉換的過程，在發力一瞬間，要爆發，達到至剛，隨即馬上放松，處于柔的狀態。純剛、純柔皆不可取，一定要剛柔相濟。這是所有支派八極拳甚至所有中國傳統拳法所共同遵循的原則。本門拳法與其他支派八極拳相比，在演練風格和訓練方法上，柔的成分要更多一些，但瞬間爆發力時剛的程度絲毫也不遜色。

（四）技擊方法巧、小手多

此支拳法技擊崇尚功力與技巧結合，不與對手硬碰硬，不比拼蠻力。注重貼身靠打，小手多。小手的使用必須老師心傳口授，否則難以掌握。技擊手法多攻擊對手要害部位，要謹慎使用。

（五）注重下盤攻擊

此支拳法演練時為低架子，使用時亦有許多攻擊對方下盤的動作。比如“跪膝”一式，是以拳向下栽打對手腳面。此拳中有“跪膝”和“砸跪膝”兩式。“跪膝”是破解“砸跪膝”的方法，當對手使用“砸跪膝”式，以拳及小臂擊打我頭面部時，我突然下勢跪膝，以拳打對方腳面，致其下盤受傷而失去重心。其他支派拳法中，“跪膝”和“砸跪膝”多為一式。又如大纏（掄折韁）一式，此支是壓腿（以臂壓制對手小腿部位破壞其重心致其跌倒）用法。其他支派的大纏多為纏對手的中盤。

此支拳法尚有其他特點，這里就不——列舉了。待續。下期介紹本文第五節“余論：關于“王連峰傳小架八極拳”歷史的幾點研討”。