高中生常見心理問題及疏導(dǎo)方式

張菊珍

摘要：作為人生發(fā)展的重要階段，高中生面臨著繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，高考的壓力更使他們產(chǎn)生了一些心理問題。如何適時、有效地疏導(dǎo)高中生的心理問題，引導(dǎo)他們正確對待挫折和磨難，是教師需要面對和思考的問題。本文分析了高中生常見的幾種心理問題，并有針對性地提出了幾種疏導(dǎo)方式，對解決高中生常見心理問題具有指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞：高中生 心理問題 疏導(dǎo)方式

在競爭日益激烈的新時代，高中生除了要面對巨大的升學(xué)壓力與沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)之外，還要面對多元文化的沖擊。高中生處于心理成熟的關(guān)鍵時期，教師必須時刻關(guān)注高中生的心理問題，給予及時的心理疏導(dǎo)，以保證他們健康成長。

一、高中生常見的心理問題

1.自我認(rèn)知不足

自我認(rèn)知，即客觀而正確地認(rèn)識與評價自我。大量數(shù)據(jù)顯示，72%的高中生希望改變自己的性別，10%的高中生不能肯定地評價自己，82%的高中生覺得自己沒有任何缺點，76%的高中生認(rèn)為青春時光是痛苦的。由此可見，大部分高中生的自我認(rèn)知能力不足，他們不能正確地認(rèn)識自我、評價自我和控制自我，經(jīng)常出現(xiàn)否定自我和滿足自我的情況。

2.學(xué)習(xí)認(rèn)知不足

它主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)態(tài)度不端正和學(xué)習(xí)欲望下降這兩個方面。學(xué)習(xí)欲望是發(fā)自學(xué)生內(nèi)心的學(xué)習(xí)需要和渴望，是學(xué)習(xí)持續(xù)前進(jìn)的內(nèi)動力；學(xué)習(xí)態(tài)度是指在對待學(xué)習(xí)時，學(xué)生所具有的一種相對穩(wěn)定的內(nèi)在心理狀態(tài)，它包括個體對學(xué)習(xí)的主觀性評價，以及由此形成的傾向性活動。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，只有10%的學(xué)生承認(rèn)從來沒抄襲過別人的作業(yè)，15%的學(xué)生從來沒在課堂上說話或睡覺。由此表明，只有極少數(shù)的高中生端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。

3.人際交往困難

人際關(guān)系往往通過交往過程中的相互作用形成學(xué)生內(nèi)在的心理印象，能在一定程度上反映出個人滿足社會的狀態(tài)，是考察個體心理狀況的重要部分。高中生人際心理障礙主要表現(xiàn)在師生關(guān)系不和諧、與父母溝通不順暢、同學(xué)關(guān)系不融洽及異性交往不自然等四個方面。高中生不能與父母進(jìn)行坦誠的交流，他們總認(rèn)為父母不會聽他們的建議。另外，同學(xué)之間的人際關(guān)系變得敏感。高中生正值青春期，對異性的好奇必然會影響到與異性的和諧相處，從而使不少高中生產(chǎn)生了心理焦慮。

二、高中生常見心理問題的疏導(dǎo)方式

想要預(yù)防或改正高中生現(xiàn)有的各種心理問題，必須動員整個社會的力量，強化社會、學(xué)校與家庭三方面的作用，共同為高中生編織心理健康的安全網(wǎng)。

1.社會方面

社會方面應(yīng)加大對高中生心理問題的關(guān)注力度，為高中生的成長營造一個良好的社會環(huán)境。相關(guān)部門應(yīng)盡快出臺保護(hù)高中生健康成長的措施，凈化社會風(fēng)氣，嚴(yán)厲處罰危害高中生心理健康的個人和行為。

2.學(xué)校方面

學(xué)校方面要提高認(rèn)識，采取科學(xué)的教育方法，引導(dǎo)高中生走上心理健康的道路。如通過開設(shè)心理健康教育課，讓高中生了解心理健康的知識；或開展心理咨詢工作，安排專業(yè)教師開展有針對性的心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)高中生積極的心理素質(zhì)，引導(dǎo)他們正確看待困難和挫折。另外，教師還要與學(xué)生成為朋友，幫助高中生解決日常生活中遇到的各種心理問題，組織各種文體活動，注重勞逸結(jié)合。如定期召開家長會、舉辦學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)講座等，把學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合起來，也是相當(dāng)不錯的一種心理教育形式。

3.家庭方面

家長要關(guān)心孩子健康心理的塑造，畢竟家庭的關(guān)懷和支持也是避免高中生產(chǎn)生心理問題的重要力量。父母是學(xué)生的第一任老師，他們應(yīng)為孩子的成長創(chuàng)建和諧的家庭氛圍，提供健康的成長環(huán)境。同時，家庭成員要端正教育觀念，注重自己的教育方式，時刻觀察子女的心理變化。遇到問題時，要多站在子女的立場上進(jìn)行思考，這樣才能保證高中生擁有一個健康的心理成長環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]李鳳.高中生心理健康問題的成因與對策[J].西北成人教育學(xué)報，2011，（2）.

[2]劉艷玲.談高中生的心理健康教育[J].教育實踐與研究（中學(xué)版），2009，（4）.

（作者單位：廣東省河源市紫金中學(xué)）