運動干預對留守兒童身心健康影響的實驗研究

趙春琪

留守兒童教育問題已成為當前我國教育的熱點，因為它既關乎一代人健康成長又關系到城鄉經濟發展、和諧社會構建乃至國家未來前途[1]，為此國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）第四章第八條提出了要“建立健全政府主導、社會參與的農村留守兒童關愛服務體系和動態監測機制”的目標。留守兒童是近年來我國農村大量剩余勞動力向城市轉移過程中所衍生出的新的弱勢群體，在相對落后的農村學校，留守兒童的比例高達41%[2]，根據2005年全國1%人口抽樣調查的數據推斷，全國農村留守兒童約5800萬人[3]。留守兒童的出現引發了一系列的基礎教育問題，中國人民大學人口與發展研究中心的研究顯示，進入初中階段以后，農村留守兒童在校率大幅度下降，14周歲留守兒童的在校率僅為88%[4]；近年來的許多研究成果表明留守兒童的體質[5-7]和心理健康[8-10]狀況不容樂觀，因此如何解決和處理好新時期農村留守兒童的體質和心理健康教育問題成為亟待解決的重要課題。

目前，許多研究成果已經表明參加體育鍛煉不僅可以增強體質、改善情緒，對心理健康能夠產生積極影響[11-14]，而且對預防和消除心理疾病有不可替代的作用。不同體育項目對農村留守兒童的體質和心理健康能夠產生哪些影響，眾多的體育項目、不同的體質狀況和心理問題，如何進行項目的選取和積極干預卻很少有相關的研究，因此也成為本課題研究的關鍵所在。

一、研究目的

本研究采用運動項目干預實驗法、問卷調查法和體質測試法，在對研究對象進行運動項目干預前、后的心理健康狀況和體質指標變化狀況分析、研究的基礎上，探索不同體育運動對留守兒童體質和心理的影響，尋求不同體育運動對改善留守兒童心理和體質健康狀況的科學價值，以期為增強留守兒童的體質和進行心理健康教育時采取合理的體育干預方案提供有益參考。

二、研究方法

1.問卷調查法

根據本課題具體的研究目的和內容，在相關文獻分析和專家訪談的基礎上，聯合使用王極盛教授編制的中學生心理健康量表設計調查問卷。以從河南省的周口市、三門峽市、南陽市、新鄉市、鄭州市等五城市內分別隨機抽取的兩所（共計10所）農村中學的留守初中生為調查對象進行問卷的發放與回收，每個學校發放150份（其中每個年級50份），共計發放1500份，回收1500份，回收率為100%，剔除無效問卷42份，回收有效問卷1458份，問卷的有效回收率占97.20%。最后對獲取數據采用SPSS11.5統計軟件進行處理和統計分析。

2.實驗法

每個學校分別隨機抽取40名留守兒童，依據本校資源優勢選取一種留守兒童認為心理調節作用較好的體育項目，進行為期16周的運動干預實驗，每周鍛煉5次，每次鍛煉1.5小時，實驗前后均進行綜合心理問卷調查和體質測試。

3.體質測試法

參照《國家學生體質健康標準》評價指標，采用國家學生體質健康測試規定的儀器設備對研究對象進行體質測試，測試指標包括：身高、體重、安靜脈搏（bpm）、肺活量、握力（kg）、坐位體前屈（cm）、50m跑、立定跳遠、臺階試驗等。

三、結果與分析

1.運動項目對留守兒童的心理影響

（1）農村留守學生對體育項目的心理調節作用認知狀況

通過對農村留守初中生心理健康量表中的強迫、偏執、敵對等10種因子（見表2第一橫行）分別與16種普遍開展的運動項目的調節作用的認可度之間進行多元線性回歸分析后發現，只有強迫、人際關系緊張與敏感、憂郁、焦慮和情緒不平衡等5種因子與16種運動項目的調節作用的認可度之間存在顯著的線性相關關系，且樣本回歸效果較好，回歸方程的擬合優度也較高。其余5種因子與運動項目的調節作用的認可度之間不適合做多元線性回歸分析，不再贅述。進行線性回歸分析時對自變量的篩選所采用的方法均為全部引入法，下面僅以對強迫因子的回歸模型的建立加以說明。

強迫因子多元線性回歸方程的擬合程度檢驗常用統計量結果顯示，回歸系數為0.818，判定系數為0.668，調整的判定系數為0.667，說明樣本回歸效果較好。回歸方程顯著性檢驗的方差分析結果顯示，F值為396.086，相伴概率值P<0.000，說明回歸方程的擬合優度較高，多個自變量與因變量之間存在線性回歸關系。

表1 回歸系數分析表

結合回歸系數分析表，如果將強迫因子設為y1，將籃球、排球……定向運動等16種運動項目的調節作用的認可度設為x1、x2、x3、……x16，我們就可以建立強迫因子得分的回歸模型，該多元線性回歸方程為：

y1=1.267+0.571x1+0.271x2……+0.373x15-0.408x16

從建立的回歸方程中可以看出，強迫因子回歸模型中起到重要作用的運動項目主要為籃球運動（x1）和輪滑運動（x15），表明農村留守初中生心理健康量表中的強迫因子得分較高的學生認為籃球運動和輪滑運動最能起到重要的心理調節作用。

另外，依次將人際關系敏感、憂郁、焦慮和情緒不平衡4種因子得分與15種運動項目的認可度進行多元回歸分析后發現，如果將人際關系緊張與敏感、憂郁、焦慮和情緒不平衡4種因子分別設為y2、y3、y4和y5，它們和15種運動項目的認可度之間的多元線性回歸方程分別為：

Y2=1.770+0.060x1-0.100x2……+0.341x8……0.296x15+0.082x16；

Y3=0.865-0.070x1-0.344x2……+0.341x9……+0.285x16；

Y4=1.323+0.099x1-0.263x2……+0.644x9……+0.289x15-0.044x16；

Y5=-0.112+0.267x1-0.231x2……+0.525x12……+0.211x16

從以上各回歸方程可以看出，對人際敏感因子起到重要調節作用的運動項目主要為健美操（x8）和輪滑運動（x15）；對憂郁因子能產生重要調節作用的運動項目主要為跆拳道（x9）和定向運動（x16）；對焦慮因子能產生重要調節作用的運動項目主要為跆拳道（x9）和輪滑運動（x16）；對情緒不平衡因子能產生重要調節作用的運動項目主要為體育舞蹈（x12）和籃球運動（x1），說明不同心理問題的留守初中生對運動項目的心理健康調節作用的認可度不同。因此，為了最大限度地克服和緩解留守中學生的心理障礙或不良心理狀態，運動項目干預中也僅選取他們感興趣和普遍認為心理調節效果較好的健美操、輪滑、跆拳道、定向運動、體育舞蹈和籃球等六種運動項目進行干預研究。

（2）運動項目干預前、后留守兒童的心理健康變化狀況

心理健康問題不同于生理疾病，它是由人內在精神因素準確地說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接地改變人的性格、世界觀及情緒等[15]。心理問題等級劃分從健康狀態到心理疾病狀態一般可分為4個等級：健康狀態——不良狀態——心理障礙——心理疾病。

實施干預前留守初中生心理健康程度自我評價統計結果表顯示，有14.3%的學生認為自己存在不良狀態，有40.7%的學生感覺自己可能在某一方面存在不良狀態；1458名留守中學生心理健康量表中的各調查因子分≥3的有674人，心理問題的檢出率為46.26%，其中輕度心理問題的占35.32%，中度心理問題的占7.18%，存在重度心理問題的學生為3.76%，提示河南省農村留守兒童的心理健康問題還不很嚴重，但是開展心理健康教育時應該對此類人群引起高度重視。留守初中生心理不良狀態的存在從運動項目干預前、后留守初中生心理健康因子得分均值統計結果表2也能得到佐證，可以看出運動項目干預前農村留守初中生的各心理健康因子的均值都超過了2分。

表2運動項目干預前、后留守初中生心理健康因子

得分均值統計結果表

注：*<0.05，**<0.01。

從表2的結果可以看出，試驗后留守兒童各心理健康因子得分均值都有不同程度的提高，特別是強迫、敵對、人際關系、憂郁、焦慮和情緒等6種因子與實驗前相比，經統計學檢驗組間均值差異非常顯著（P<0.01），這與實驗前的研究結果較為一致，研究結果提示心理調節作用認可度高的運動項目對這些因子的干預效果明顯，在對存在不同程度的此類心理問題的留守兒童進行心理誘導和干預時，體育干預措施是應該考慮和采取的重要手段。

2.運動項目對留守兒童體質的影響

表3 運動項目干預前、后留守初中生體質

均值比較結果表

注：*<0.05，**<0.01。

安靜脈搏是反映人體健康狀況的重要指標，安靜脈搏的高低能初步反映個體的心血管功能，通常情況下排除各方面特殊因素的影響，安靜心率較低是個體心血管機能的良好表現之一；肺活量是一個反映通氣功能的指標，也能有效反映個體的呼吸機能。從表3可以看出，運動項目干預后留守兒童的安靜脈搏比試驗前有所降低，且兩組安靜脈搏均值之間存在顯著差異（P

握力主要是測量上肢力量的常用指標；立定跳遠是反映人體彈跳能力常用的測試指標；50米跑是檢驗人體速度素質常用的測量指標，速度的快慢可以衡量機體神經系統的協調性和反應速度；坐位體前屈是用來測量軀干、腰、髖關節的柔韌性、靈活性以及肌肉的活動幅度的重要指標。從表3可以看出留守兒童試驗后與實驗前的握力、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑等身體素質指標均得到有效改善，且各項素質的前、后均值之間具有非常顯著的差異（P<0.01）。提示長期采取心理調節作用認可度高的運動項目進行運動干預，不僅對提高留守兒童心理健康具有積極意義，而且對提高留守兒童的各項身體素質也有顯著效果，探索和研究提高留守兒童心理健康的運動干預措施，對提高留守兒童的身心健康均具有積極的現實意義。

四、結論與建議

1.河南省農村留守中學生心理健康問題的檢出率為46.26%，有較多同學存在不同程度的心理健康問題，開展中學生心理健康教育時應對留守兒童群體引起高度重視。

2.不同心理問題的留守初中生對運動項目的心理調節作用認可度不同。

3.長期的運動干預不但能有效改善留守兒童心理健康，而且對提高留守兒童的各項身體素質也有顯著效果。

4.進行心理健康教育時，無論是采用娛樂療法還是制定運動處方，均應注意選取調節作用較好的鍛煉項目進行運動干預。

參考文獻

[1] 唐紅明.農村留守兒童體育教育邊緣化現象研究.北京體育大學學報，2008，31（5）.

[2] 李春梅.留守生的教育現狀調研及其對策初探.四川理工學院報，2007，3（2）.

[3] 張學珍.農村留守兒童總數約5800萬人.中國婦女報，2008-2-28-（A01）.