怎樣擺脫綽號帶來的煩惱？

Q我是一個初二的學生，我們這里的同學都喜歡給他人起綽號，私底下交流的時候也用綽號代替同學的名字。我從小學到現在他們總是給我取一些諸如“豆芽”“孢子”“公公”“馬猴”等很難聽的綽號，每次同學們這樣叫我，我的心里總是很不舒服，您說我該怎么辦啊？

A在中小學和大學生中，很多同學都有被別人起綽號的經歷。“同學都喜歡給他人起綽號，私底下交流的時候也用綽號代替同學的名字”，他們不僅給同學起綽號，而且還給老師起綽號。學生畢竟是在玩耍中的孩子，他們有口無心，給同學乃至老師起綽號覺得說著好玩，所以也就把那些有趣的綽號叫得更響亮了起來。

綽號是含有貶義色彩的，但并不是所有的綽號都是侮辱人的，比如《水滸傳》中的一百零八個好漢就都有自己的綽號，這些綽號往往反映了好漢的性格，并不具有侮辱性。所以，被別人起了外號以后，先應該分析一下自己為什么會有這個外號，然后再做計較。也許因為我們與眾不同的地方而成為同學們的“另外稱呼”——像“矮冬瓜”“瘦猴”“嬌氣包兒”等，有好聽的，也有難聽的。好聽的我們都能接受，而難聽的我們就會認為這是一種羞辱，一種歧視，我們會為此痛苦，為此生氣，甚至為此打架。那么，如何擺脫綽號帶給我們的煩惱呢？

1.有些綽號是好朋友對你的昵稱，雖然不雅，但表現了你們之間的一種親密感情。對同學的這種“愛稱”，你應理解并大度地一笑置之。

2.把綽號當成一面鏡子。金無足赤，人無完人。你的弱點與缺陷也有可能成為同學給你起綽號的原因。不過，你要勇于面對自己的綽號。比如，當同學叫你“嬌氣包兒”時，你就要正視自己，改正嬌氣的毛病。你改了，同學自然也就不會再叫了。

3.用良好的心態化解綽號帶來的不快。通常引起人們煩惱的不是事情本身，而是人們對事情的看法，不同的人對待綽號就有著不同的心態。有的人想到的是別人在揭自己的老底，讓自己難堪，因此產生自卑和怨恨的情緒；而有的人就會想，既然消滅不了綽號，就樂觀地接受——“瘦猴”，說明我精靈、敏捷而且精神；“矮冬瓜”，說明我憨態可掬，有人緣；每一個硬幣都有它的兩面，同學們一定要換個角度看問題哦！

4.與人友善。有些綽號源于同學對你開的過火的玩笑，并非故意傷害你。對這樣的同學，你應當爭取和他們成為朋友，在他遇到困難的時候給予他幫助和溫暖。當他看到你的真誠和魅力，就會改變對你的態度，并為給你起不雅的綽號感到慚愧。

5.如果你確實不能接受別人給你起的綽號，那么你不妨試試以下方法：①如果你認為綽號傷害到你的自尊，就坦誠地告訴對方：“我不喜歡這個綽號，我有我自己的名字。如果你想讓別人尊重你，你首先要尊重別人，請你不要再這么叫我。”②對于給你起侮辱性綽號的同學，不要容忍和退讓，要勇敢地對他說“不”。你的軟弱只會讓對方變本加厲，因此當他侵犯你的時候，你不要躲也不要怕，要直視他的眼睛，并嚴厲地指責他，讓他看到你的力量。③如果以上的方法不見效，你不妨請老師開一個主題班會，討論綽號給同學們帶來的傷害。在班會上，你可以訴說你的苦惱。我想，通過這樣一次交流與討論，叫同學綽號的風氣一定會被剎住的。

給同學起綽號這樣的事在學校是比較普遍的現象，“外號”似乎成了一小撮陰影尾隨其后，揮之不去。然而，在我們成長的過程中，可能會遇到各種各樣的困難和磨練，就把這些事情當一個小小的磨難，真正鍛煉你的意志力和承受力吧！所以，保護好自己的那份心理的自尊，不要被自己貶低然后就完全可以不必在乎其他同學的哄鬧，只要你坦然接受，表現得無所謂，時間久了別人自然就沒有再叫下去的興趣了。

（編輯 李天驕）