一個核心家庭的體育活動探析

摘 要： 作者通過對小城鎮一個核心家庭成員體育行為的探究和調研，以對我國小城鎮居民體育行為有一個基本了解，為我國更好地開展全民健身提供參考。

關鍵詞： 核心家庭 體育活動 參與情況

1.引言

隨著我國社會經濟的高速發展，居民的生活水平有了很大的提高，在物質需求得到較大滿足的同時，人們向往過上一種健康文明的生活，體育活動為人們實現這一愿望提供了一種有效的途徑。全民健身活動在我國得到快速發展。筆者試著以解析一個核心家庭的體育活動發展史，從一個微觀的角度探究我國全民健身發展的現狀并提出對策。

2.家庭成員基本情況

家庭成員的基本情況見表1，父母均生活在江西樂平市雙田鎮上河村，文化水平不高，以務農為生。現雖已有60多歲，仍耕作10多畝田地。岳父母為工廠職工，現已退休，退休金每人每月1000元左右，居住在樂平縣城。

表1 家庭成員人口學統計

3.家庭成員的體育活動參與情況

表2 主要體育活動參與情況

筆者父母常年生活在農村，幾乎沒有什么體育活動。居住地上河村有400多戶家庭，人口為2000人左右。村中除小學有一簡易籃球場和幾個水泥乒乓球臺外，沒有其他體育設施。村中組織的體育活動幾乎沒有，鎮政府偶爾會組織一些民俗體育活動，如推車比賽、擠棍比賽等，沒有系統地組織體育活動。

筆者的岳父母在縣辦工廠工作，2006年之前已退休，那時有很多閑暇時間，但那時他們很少參加體育活動，使事情發生轉變的是岳母的一場病。岳母在洗衣服時突然腦溢血，住院一個多月才得以脫險。出院后留下后遺癥，一側肢體活動受限。醫囑要加強鍛煉。從那時起開始逐漸開始了體育鍛煉，開始是一個人，后來岳父體檢有高血壓，也跟著開始一起鍛煉，堅持的較好。一般早晚都鍛煉，時間為一兩個小時，活動以慢跑、快走及簡單的健身操為主。活動多以兩人一起鍛煉，沒有加入體育鍛煉組織，如今體育鍛煉已成為他們家務勞動以外的主要業余活動。

筆者妻子在上學時沒有什么體育愛好，上大學時體育學習的內容有田徑、健美操、籃球等。上課學習這些內容只是為了考試能通過，對這些學習內容并沒有真正的興趣，參加工作后一直很少參加體育活動。真正開始堅持體育鍛煉是在父母生病后，開始意識到身體健康的重要性，開始體育鍛煉，開始也是以健身走、慢跑為主，后經同事介紹，加入一個拉丁舞組織，有教練志愿教授拉丁舞，后一直堅持練習。

筆者女兒上小學一年級，學校體育設施極差，只有幾個乒乓球臺，一個水泥籃球場和一個小型水泥足球場。小學生在水泥硬地上進行跑步追逐等練習，對學生的身體健康和人身安全都是不太合適的，課余練習輪滑，能較自如地自由滑行。

筆者在高校教授足球和網球課程，在常人眼里體育教師都是身體很健康的，殊不知筆者及筆者的很多同事身上都有很多運動傷病，肌肉勞損、腰椎間盤突出、網球肘等。筆者腰背部肌肉就勞損嚴重，運動量稍一大或是受寒后，腰背部肌肉就疼痛難忍，累及骶髂關節，會出現間歇性跛行，使教學活動受到影響，個人生活質量受到影響。

4.結語

從這一家庭的體育活動現象分析我國家庭體育鍛煉的現狀。從生活在農村的父母的體育活動情況看，比較有普遍性和代表性：從農村居民的生活習慣來看，農村居民的體育鍛煉意識較差，這是歷史原因造成的，現在大部分農村的體育設施是很欠缺的，缺乏組織是農村現有體育活動開展受限的一個主要原因。樂平市曾經組織過各鄉鎮的腰鼓比賽，參賽婦女一招一式很有韻味，參與熱情很高，這說明只要組織得當，農村體育是可以開展得很好的。從增進健康、移風易俗，充實農村居民文化生活等角度看，積極開展農村居民體育活動是很有必要的。

對于城鎮居民來說，對健康的追求及鍛煉環境的改善，使得城市居民體育鍛煉的熱情得到很大的提升。每天早上，公園里、廣場上都擠滿鍛煉的人群，有跑步的、散步的、打太極的、跳舞的等，鍛煉形式多樣，某些鍛煉群體形成較固定的組織，有傳授鍛煉技藝的志愿體育指導員組織會員每天有序地鍛煉。

參考文獻：

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