中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的實踐與研究

【摘要】中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展由動蕩期逐漸向成熟和穩(wěn)定過渡的主要時期，在學(xué)習(xí)、生活適應(yīng)、人際交往和職業(yè)等方面會遇到種種心理困惑與行為問題，針對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理問題現(xiàn)狀，探索心理健康教育的規(guī)律，通過“心橋信箱”、“陽光俱樂部”、心理教育的課堂滲透、心理維護(hù)圖書資料閱覽室、班級心理維護(hù)聯(lián)絡(luò)員等途徑，把群體心理教育和個別心理輔導(dǎo)有機(jī)結(jié)合，達(dá)到了理想的效果。為中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理教育提供了較為典型的可操作性的心理健康教育方法。

【關(guān)鍵詞】中等職業(yè)學(xué)校 心理健康 心理輔導(dǎo) 心理維護(hù)

【中圖分類號】G43 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）03-0070-02

1.研究背景

現(xiàn)代意義的青少年學(xué)生心理健康教育、咨詢與服務(wù)始于美國，后逐漸被西方國家所重視。當(dāng)前，西方發(fā)達(dá)國家已基本形成了較為完善的心理健康咨詢服務(wù)體系。早期的心理健康教育與咨詢服務(wù)主要針對少數(shù)有問題學(xué)生和適應(yīng)困難的學(xué)生提供服務(wù)，注重補(bǔ)救性工作而忽視絕大多數(shù)正常學(xué)生的幫助。現(xiàn)在矯治性工作雖是學(xué)生心理健康教育不可缺少的一部分，但強(qiáng)調(diào)提供學(xué)生心理健康水平，發(fā)展學(xué)生心理潛能的發(fā)展性工作日益受到重視。經(jīng)過長時間的探索，主要發(fā)達(dá)國家的心理健康教育與服務(wù)對象、內(nèi)容、目標(biāo)都發(fā)生了變化。教育對象由過去單純面向心理障礙的學(xué)生擴(kuò)展到全體學(xué)生。內(nèi)容上體現(xiàn)出豐富性，輔導(dǎo)內(nèi)容由心理治療、職業(yè)指導(dǎo)擴(kuò)展為生活輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)，體現(xiàn)出內(nèi)容的涵蓋面寬、適應(yīng)范圍大、針對性強(qiáng)的特點。輔導(dǎo)目標(biāo)由解決心理與就業(yè)問題擴(kuò)展到解決和預(yù)防各種心理問題和疾患，提高素質(zhì)促進(jìn)發(fā)展，體現(xiàn)了目標(biāo)的全面性和發(fā)展性[1]。如美國的學(xué)生心理健康教育與服務(wù)具體包括職業(yè)和學(xué)業(yè)選擇指導(dǎo)、學(xué)習(xí)咨詢、學(xué)生的社會問題和情緒問題咨詢、對學(xué)校的課程設(shè)置等進(jìn)行干預(yù)、對家長、教師提供咨詢服務(wù)、對問題學(xué)生進(jìn)行行為治療和具體的學(xué)業(yè)指導(dǎo)，還包括開展服務(wù)機(jī)構(gòu)自身的發(fā)展工作，如組織發(fā)展測量研究和專業(yè)研究等[2]。

國外學(xué)校心理健康教育和心理輔導(dǎo)的發(fā)展為我國在該方面的發(fā)展提供了可資借鑒的經(jīng)驗，但其不足在于可操作性不強(qiáng)，很難與中國學(xué)校和學(xué)生的實際情況相適應(yīng)，特別是難以指導(dǎo)我們根據(jù)學(xué)校的具體實際制定相應(yīng)的方案。

我國的學(xué)校心理健康教育始于20世紀(jì)80年代，與歐美國家相比，起步較晚，為更好地推進(jìn)我國學(xué)校心理健康教育發(fā)展，教育部相繼頒布了一系列主要文件，使我國的學(xué)校心理健康教育取得了較大的進(jìn)步。特別是在中小學(xué)和高等院校心理健康教育已經(jīng)取得了較為豐富的理論成果和實踐途徑。心理健康教育已經(jīng)引起社會、專家和學(xué)校的高度重視。但是，人們在整體觀念上，往往把這一工作局限在心理咨詢和心理治療上，而面向全體學(xué)生的心理健康教育和輔導(dǎo)的理論，指導(dǎo)學(xué)生心理的自我修養(yǎng)，都尚在探索中。

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處在身心發(fā)展由動蕩期逐漸向成熟和穩(wěn)定過渡的主要時期，在學(xué)習(xí)、生活適應(yīng)、人際交往和職業(yè)等方面會遇到種種心理困惑與行為問題，從而引發(fā)不少問題。通過我們對本校低年級學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中各類事件的發(fā)生率較高，對學(xué)生的心理健康造成了沖擊。也曾有研究報道中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理問題檢出率為36.6%[3]。因此，在中等職業(yè)院校探索開展心理輔導(dǎo)的方法和途徑顯得很有必要。

2.方法與途徑

2.1“心橋信箱”

自1992年起，學(xué)校設(shè)立一個專門的信箱—“心橋信箱”。面向全體學(xué)生，每一位學(xué)生都可以投信，指定一名有豐富經(jīng)驗的心理學(xué)教師負(fù)責(zé)信箱管理。針對學(xué)生在人生、理想、家庭和學(xué)校生活、人際關(guān)系、疾病、就業(yè)等方面出現(xiàn)的困惑、糾結(jié)、心理不適應(yīng)等問題通過信件的方式進(jìn)行一對一的心理輔導(dǎo)幫助。

2.2“陽光俱樂部”

自2006年起，學(xué)校成立“陽光俱樂部”，向?qū)W生開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)。俱樂部由經(jīng)過心理教育培訓(xùn)的教師和班主任擔(dān)任活動組織者，學(xué)生作為參與者。每學(xué)期“陽光俱樂部”針對青少年階段的群體性問題開展有針對性的專題心理健康講座、主題心理報告會、“陽光戶外”活動等，使學(xué)生了解心理健康的基礎(chǔ)知識，以及自我心理調(diào)適的基本方法，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會和心理自我調(diào)適的能力。同時，“陽光俱樂部”還針對個別學(xué)生的特殊心理問題進(jìn)行幫助和開導(dǎo)。

2.3課堂滲透

自2006年起，學(xué)校把心理學(xué)課程作為必修課納入教學(xué)計劃中，為增強(qiáng)教學(xué)效果和針對性，選擇由教育部統(tǒng)一規(guī)劃并組織編寫的中等職業(yè)教育《心理健康》教材。同時，教師在其他課程的課堂教學(xué)過程中，自覺地、有意識地運用心理學(xué)理論和技術(shù)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，促進(jìn)課堂學(xué)習(xí)認(rèn)知、情感與行為技能發(fā)展。另外，有針對性地編寫課外心理輔導(dǎo)材料供學(xué)生選擇閱讀。我校心理學(xué)教師和政治思想品德課教師聯(lián)合，從多年來“心橋信箱”學(xué)生來信中，挑選出困惑學(xué)生心理的具有共性的、代表性的求助信件，回顧分析和總結(jié)教師的陪護(hù)過程和結(jié)果，歸納為100個問題及解決途徑。分為關(guān)于人生；生命；人格；心理健康；人際關(guān)系；感情（早戀）；家庭；男、女生性別差異；擇業(yè)就業(yè)等十個篇目編寫出版了《花季話人生》、《醫(yī)學(xué)生教育》等。

2.4建立心理維護(hù)圖書資料閱覽室

自2006年起，學(xué)校在圖書館專門設(shè)置一個區(qū)域增設(shè)了心理維護(hù)圖書資料閱覽室，有心理學(xué)專業(yè)的系統(tǒng)教材，有《中小學(xué)心理健康教育》、《心理與健康》等雜志，有關(guān)于心理知識和“心理醫(yī)生”的科普讀物，給學(xué)生提供一個心理維護(hù)基地和氛圍。學(xué)生在這里不只是學(xué)習(xí)心理知識，還能休息、娛樂、隨時咨詢問題。

2.5專設(shè)班級心理維護(hù)聯(lián)絡(luò)員—“心理委員”

自2006年起，在班委中，設(shè)“心理委員”一職，由熱心、心理健康、人際交往能力強(qiáng)、愿意為同學(xué)服務(wù)的學(xué)生擔(dān)任。為心理問題學(xué)生和老師之間架設(shè)了聯(lián)系、溝通的橋梁。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生和對學(xué)生心理健康不利的現(xiàn)象時，及時幫助和鼓勵問題學(xué)生向?qū)I(yè)老師咨詢，或及時向心理老師反映情況，充當(dāng)心理健康知識的宣傳員，人際關(guān)系的調(diào)解員。心理委員定期接受培訓(xùn)，每周例會對工作進(jìn)行匯報和匯總。

3.效果分析

2008年6月我們使用“青少年生活事件量表”進(jìn)行了問卷調(diào)查。

3.1調(diào)查對象和方法

確定山東省泰安衛(wèi)校2006級已經(jīng)接受過兩年心理輔導(dǎo)的學(xué)生為研究對象，確定2006級在臨時校區(qū)未有條件系統(tǒng)接受心理輔導(dǎo)的學(xué)生作為對照。采用整群抽樣的方法，各抽取100人。

這兩類學(xué)生屬于同一年齡段，都是由初中分流出來的中下游學(xué)生，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相近。多數(shù)來自本地縣（市、區(qū)），在學(xué)校成長環(huán)境相同。

問卷發(fā)放各100份，回收率100%。

3.2使用工具

采用青少年生活事件量表（ASLEC）為測評工具。青少年生活事件量表由山東省精神衛(wèi)生中心劉賢臣等七位專家編制，適于對青少年尤其是中學(xué)生和大學(xué)生應(yīng)激性生活事件發(fā)生頻度和應(yīng)激強(qiáng)度進(jìn)行評定。共27個項目，已被臨床精神科、心理衛(wèi)生咨詢等多項研究引用。主成分因子分析顯示ASLEC可用6個因子來概括（見表1），分別為人際關(guān)系因子（Ⅰ）、學(xué)習(xí)壓力因子（Ⅱ）、受懲罰因子（Ⅲ）、喪失因子（Ⅳ）、健康適應(yīng)因子（Ⅴ）和其他因子（Ⅵ）。評分采用六級分法，即：未發(fā)生記0分，若發(fā)生過則根據(jù)事件發(fā)生時的心理感受依次分為1-5級。

3.3結(jié)果與分析

已接受兩年心理輔導(dǎo)的學(xué)生和未接受過心理輔導(dǎo)的學(xué)生中生活事件的發(fā)生率分別為64.19%和73.30%。（見表2）。在影響被試者心理的生活事件中，發(fā)生次數(shù)較多的生活事件依次為被人誤會或錯怪、考試失敗或不理想、與同學(xué)或好友發(fā)生糾紛、當(dāng)眾丟面子、預(yù)期的評選落空等。

經(jīng)統(tǒng)計學(xué)檢驗，已接受兩年心理輔導(dǎo)的學(xué)生和未接受過心理輔導(dǎo)的學(xué)生生活事件發(fā)生率有統(tǒng)計學(xué)差異（P<0.05）。

兩組學(xué)生各因子平均得分（見表3）顯示，兩組學(xué)生各因子平均得分均大于2，按六級評分法，“2”分為發(fā)生過并有輕微影響。各因子對曾經(jīng)接受過心理輔導(dǎo)的學(xué)生影響嚴(yán)重程度依次是喪失因子、受懲罰因子、人際關(guān)系因子、健康適應(yīng)因子、其他因子和學(xué)習(xí)壓力因子。對未接受心理輔導(dǎo)的學(xué)生影響嚴(yán)重程度依次是：喪失因子、受懲罰因子、人際關(guān)系因子、其他因子、學(xué)習(xí)壓力因子和健康適應(yīng)因子。

兩組學(xué)生各因子間的比較結(jié)果顯示（見表3），各因子對未曾接受心理輔導(dǎo)學(xué)生的影響顯著高于曾接受過心理輔導(dǎo)的學(xué)生（t0.05，198<2，P<0.05）。

接受問卷調(diào)查的兩類學(xué)生都有一半以上發(fā)生過量表中的生活事件，但同樣的生活事件對他們的影響程度不同。生活事件對大多數(shù)接受過心理輔導(dǎo)的學(xué)生影響較輕，而對未接受過心理輔導(dǎo)的學(xué)生會產(chǎn)生的影響較為嚴(yán)重。通過各生活事件對兩類學(xué)生影響的比較，說明對學(xué)生開展的心理咨詢和心理輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生學(xué)會心理維護(hù)和修養(yǎng)起到了一定作用。

4.結(jié)論

“心橋信箱”這種形式屬于個別心理輔導(dǎo)，其優(yōu)點是：保密性強(qiáng)，學(xué)生的顧慮少，受外界的干擾因素較少，輔導(dǎo)雙方容易消除屏障，建立良好的信任關(guān)系，輔導(dǎo)人員可以全面、深入、細(xì)致地了解輔導(dǎo)對象的特點，有針對性地給予輔導(dǎo)干預(yù)，所以，起到了較為理想的輔導(dǎo)效果。但是，面對較大數(shù)量的學(xué)生群體，相應(yīng)的需要較多的輔導(dǎo)人員參與，這樣會增加教師的工作負(fù)擔(dān)。

“陽光俱樂部”內(nèi)容豐富、新穎，方式多樣，容易被學(xué)生接受，學(xué)生愿意參加，參加人數(shù)不受限制，輔導(dǎo)教師可以輪流值班，不會影響輔導(dǎo)教師的正常教學(xué)，是群體心理輔導(dǎo)的良好形式，值得推廣。

讀書能暫時消除個人與周圍的聯(lián)系，是自我心理調(diào)適的良藥。而心理維護(hù)圖書資料閱覽室是開展讀書療法最好的場所。它和圖書館的學(xué)生閱覽室、教師閱覽室自成一體，里面豐富的圖書資源是取之不盡，用之不蝎的源泉。心理維護(hù)圖書資料閱覽室為學(xué)生創(chuàng)造了一個舒適、安靜的讀書學(xué)習(xí)環(huán)境，特別是在學(xué)生感到學(xué)習(xí)緊張、焦慮時，在這樣的環(huán)境中可以得到身心的放松，可以輕松自然地的任意選擇自己喜歡的心理學(xué)方面的知識材料進(jìn)行學(xué)習(xí)，還能及時得到專業(yè)教師的咨詢指導(dǎo)，是學(xué)生獲取心理學(xué)知識很好的平臺。

課堂教學(xué)是實施教育的主渠道。心理健康教育如果只靠課外的單項活動來開展，難以促進(jìn)學(xué)生整體心理狀態(tài)的全面發(fā)展，收效也是極其有限的。只有把心理健康教育納入教學(xué)體系之中，才能調(diào)動全體師生參與的積極性，共同完成心理健康教育任務(wù)。因此，中職院校應(yīng)進(jìn)一步調(diào)整課程體系，將心理健康教育課程作為必修課或限選課列人課程教學(xué)計劃，并根據(jù)中職教育特色和中職生實際情況，編寫具有中職特色的中職生心理健康教育專用教材，使中職生心理健康教育更具有實用性和可操作性。

在班委中專設(shè)“心理委員”是一個創(chuàng)新和嘗試，實踐證明在中等職業(yè)院校的班級中設(shè)立“心理委員”一職，確實起到了對群體心理事件及時有效的發(fā)現(xiàn)和反饋，對學(xué)校有針對性的進(jìn)行群體心理輔導(dǎo)起到了積極的作用。

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作者簡介：

趙愛英（1961-），女，漢族，山東省臨朐縣人，泰山護(hù)理職業(yè)學(xué)院政治教研室，副教授，學(xué)士。主要研究方向：思想品德教育。