淺析演示法在高職田徑教學中的應用

【摘 要】演示法是高職田徑教學中最常用的一種直觀教學方法，目的是根據田徑項目的不同特點和學生的實際情況，有針對性和目的性的使學生掌握所做項目的規范動作形象，領悟其中的要點和方法，進而在練習時做出正確的田徑技術動作。

【關鍵詞】演示法 高職 田徑教學

一、演示法在高職田徑教學中的意義

田徑是以個人身體條件為基礎的運動，對動作的規范性有著嚴格的要求。在高職田徑教學中，一種最為直觀、通用、生動的教學方法莫過于演示法，正確的動作示范，可以使學生從視覺上感知動作的技術要點和正確形象，從而在大腦中形成了正確的動作要領、動作方法，這樣就能夠以“動作回放”的方式迅速掌握田徑項目的動作精華，起到事半功倍的教學效果。

哲學上說，感覺是認識的起點。我們進行學習也大都是從感知開始的，通過感知我們可以實現認識的感性向理性的飛躍。感知最普遍的方法莫過于是“親眼所見”，在高職的田徑教學中，多以視覺求知為特點，教學中的只聞不見很難使學生掌握田徑的動作規范，甚至導致學生對該動作產生誤解。由此說明，田徑教學必須與動作演示相結合，這樣才能體現出演示法巨大的教學意義。

正確規范的田徑技術動作，能夠給學生帶來很大的吸引力和誘導性，同時也能激發學生對該動作掌握的欲望，刺激學生積極運用規范動作練習的心理。例如，在三級跳遠的教學中，教師必須做好助跑、起跳的動作規范。起跳時配合完美的肢體動作，腳部的扒地、雙臂擺動與身體的配合、上身的直立等，通過熟練輕松的演示動作，給學生帶來一種視覺上優美的感覺，使學生產生一種躍躍欲試的心理。田徑演示最大的特點在于其真實性，學生可在直觀視覺上明確學習內容、動作要領、運動技巧等，這樣能夠促進學生建立規范的動作概念，這是養成科學田徑技能不可缺少的過程。這就要求教師對動作的理解要熟練，能夠通過分部的動作演示示范出整個田徑項目的細節動作。這樣的分部演示，不僅給學生留下視覺印象，同時也能夠給學生留下足夠的時間進行動作思考與記憶，給大腦“存儲”規范動作留下了可能性。

二、演示法與講解法的教學結合

在高職田徑教學中，在演示的過程中引導學生從感官上感知田徑動作的要領、方法和程度是促進學生掌握田徑技能的催化劑，可以提高學生對田徑動作技術水平的思維能力。對于大部分學生，即使面對規范的演示也不一定理解，這就需要講解動作精湛來配合演示法實現田徑教學結合。

在高職的田徑教學中，通常采用的是“示范前講解”“示范時講解”的教學結合方法。“示范前講解”，教師首先簡單介紹些田徑項目的基本知識，然后系統講解該項目的注意事項、注意動作要領等細節問題，最后教師在講解之后做出一套完整的田徑項目演示。這種方法可以有針對性的闡述出動作的情況和常見錯誤，適合思維理解能力較強的高職學生。“示范時講解”可以節省講解時間，這種教學方式適合于連貫性不強的田徑項目。如標槍教學可以采用示范時講解，首先應該注意的是標槍的握法，教師可以采用普通式握法將標槍斜放于掌心，并用大拇指和中指握住標槍手末端第一圈上沿，其余手指順時握住把手；然后持槍過程可以采用肩上持槍方式；在發射標槍時，助跑階段主要目的是加速進入投擲步，在標槍脫手之后，應該做好最好的緩沖工作，以免摔倒或者造成拉傷。整個教學過程中的每一個具體步驟，教師可以詳細進行說明，并通過具體分解演示標槍投擲的具體操作，使學生掌握。邊示范邊講解，能夠結合高職學生學習過程中的視覺和聽覺能力，更有利于動作要點的掌握。

演示法與講解法的教學結合，能夠培養學生的動作思維，建立完整的動作概念。演示法，教給學生田徑項目動作形象；講解法，教給學生田徑項目動作的內在科學規律和細節問題，二者的結合能夠促進學生進行田徑項目的綜合分析，可以在頭腦中產生田徑項目的完整動作雛形。

三、高職田徑教學中的演示法應該注意的問題

演示法的目的是為了快速的讓學生掌握田徑場上的動作要領，但是如果使用不當，也會降低高職田徑教學的效果。

首先，演示目的應明確。高職田徑教學中的動作演示，應該結合具體的教學內容安排，有目的性的進行教學演示。例如，對某一個動作難點或關鍵環節，可以分解進行動作演示。當遇到教學中存在的個別問題時，可以針對地進行動作演示。其次，演示動作應規范。演示法的目的在于促進學生掌握所學技術的正確性，在高職田徑技術教學過程中，演示動作的規范性可以使學生在正確動作基礎上提升動作的熟練性和優美性。演示動作的規范程度影響著學生對動作技術的理解，甚至是興趣。規范的動作不僅可以培養學生熱情，也是課后練習的主要參考標準。最后，演示方位應有效。田徑教學演示過程中要利于學生觀察到示范動作的完整過程，教學過程也可以根據動作需求或者學生需求，不時地改變演示角度和位置。例如，跨欄項目，為體現跨欄動作，側面演示為佳；而跳遠項目，為體現助跑騰空的技術動作，正面演示效果較好。同時，田徑教學中教師也應該和學生保持適度的距離，保證每個同學都能看好看清。

四、高職田徑教學中的演示法的創新與發展

信息技術技術的發展，給學校帶來了教學模式的改革，高職田徑教學也得到了新的更新與發展，給田徑項目的教學帶來了更多的便利。

傳統的田徑教學都是教師或者優秀學生進行演示操作，但是對于一些師資力量一般或者專業項目教師技術水平一般的高職學校，對于一些專業性較強的田徑項目可能會出現教師技術動作不規范的現象，這不僅導致學生無法掌握田徑項目的動作要領，也會大大降低學生的學習熱情。而信息技術中的多媒體教學很好地解決了這個難題，可以在有關網站上下載一些相關項目的標準教學視頻，這些視頻的拍攝者往往都是專業田徑人員，而且經過了有關教練、專家進行動作指導，可以很好地滿足高職田徑中的教學要求。通過多媒體教學，不僅可以提高學生的視覺感受，而且教師在課堂上講解的同時，遇到復雜動作可以有選擇的進行慢放、回放，甚至每個學生都可以進行課外自學等操作，提高學生對該動作的認識程度與印象。多媒體演示法，正在逐步與傳統演示法相融合，其豐富的內容，保證了其字高職田徑教學中的獨特魅力。

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