情緒追求理論對體育教學的啟示

采取文獻資料研究法，論述了情緒追求理論的概念，分析了情緒追求理論的應用對教師在體育教學中的實踐的指導作用，闡述了情緒追求理論的功能與意義。

情緒追求體育教學啟示從古至今，許多中外教育家都曾強調情緒心理在教育、教學中的應用，提出了不少精辟的見解。近年來，隨著情緒心理學和教育學研究的不斷深入，人們越發意識到情緒心理在教學中的重要意義，并已初步對情緒理論的教學理念做出了有意嘗試，這些無疑都極大地推動了體育教學改革和發展。情緒在教育、體育教學中的作用日益受到重視。

一、情緒追求理論

1.情緒追求的概念

情緒心理學研究表明，人具有一種先天性的行為傾向，即趨向積極的情緒體驗而回避消極的情緒體驗。人會努力學著以各種可能的方式去行動，以便得到盡可能多的積極情緒體驗或盡可能少的消極情緒體驗。情緒體驗的本身，似乎已成為人所追求的目標，并構成其行為的直接動因，這就是情緒追求。

情緒追求作為一種先天的行為傾向，其構成了人們認識外界事物與自身之間關系的價值參照系。人們對于符合情緒追求的事物或活動必然表現出興趣和熱情，趨近并加以接納；而對于不符合其情緒追求的事物或活動必然表現出冷漠和厭倦，回避并加以排斥。

2.情緒追求引入體育教學

在體育教學實踐過程中，人們也不難發現，學生的學習動機和學習行為也在很大程度上受情緒追求的影響。學生在良好的情緒狀態下，肌肉運動差別感受性提高、運動表象清晰、學習效率高。反之，則表現為心情壓抑、思維遲鈍、注意力渙散、運動表象模糊、肌肉運動差別感受性降低、學習效果差。

二、情緒追求理論對體育教學的作用

體育教學過程是師生相互影響的心理過程，是一個復雜的，多因素的動態系統。蘇聯教育家尤·巴斯認為教學過程中產生影響的有社會方面的成分和心理方面的成分，包括動機、情緒、思維、意識和控制。學生的情緒心理狀態是教學過程的一個重要方面，對體育學習的成效有直接影響。

在體育教學過程中，對學生的學習行為起主導作用的常常不是與學習目標或教師要求相聯系的終極性動機，而往往是與情緒追求相聯系的情境性動機。而且，由于情緒追求在發生上總是處于心理活動的前沿，學生對于體育教學內容與自身關系的認識總是受到相應情緒體驗的“折射”，進而形成自己的學習意愿或學習態度，并決定自己的行為選擇和動機水平。

長期以來，體育教學一直是教師示范一講解一組織；學生聽一看一練的傳統教學模式，這種單調的教學模式抑制了學生對體育學習的興趣和運動項目本身魅力所能引發的良好的學習情緒。體育課應改革傳統的教學模式，積極采用情緒心理的教學模式。

1.增強學生對體育教學的接受

教學的可接受性，是教學所要解決的主要問題之一。一般來說，學生對教學內容的接受，有能不能接受和愿不愿接受兩個方面。在體育教學過程中，“能不能”的問題并不突出，體育老師在教學時通常會考慮到學生的可接受能力；與之相比，“愿不愿”的問題始終是體育教學這一雙邊過程能否實現有效互動的關鍵和難點。體育教育工作者經常強調，教學首先要激發學生的學習動機、學習興趣，調動學生的學習主動性，實際上都是旨在解決學生愿不愿學習的問題。而這在很大程度上受情緒追求的影響。

“趨樂避苦”是學生在體育以及其他學科學習中所體現出的一種特性，它對學生學習動機和行為的影響是巨大的，它在一定程度上規定了學生對學習活動的方向選擇和行為意向。學生對體育學習的動機并非是由課程性質和對社會價值的認知進行評估，而往往是受情緒感受的影響。

體育老師授課水平對學生認知行為與情緒感受的影響顯著高于課程性質。如果老師的講授不能使學生感到“有趣”，他們的學習動機立即處于減弱狀態；如果老師的輔導能使學生感到“有趣”，他們的學習動機始終處于高昂狀態。學生對體育老師的態度和評價的顯著差異，更多地取決于其授課水平的“生動活潑性”。因此，由情緒追求所構成的心理活動背景，直接制約學生智力水平的發揮以及對體育教學內容的接受程度。當體育教學內容及其形式符合學生情緒追求的需要時，學生對學習內容表現出明顯的期待和努力傾向，反之則明顯表現出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向。

2.促進學生對體育學習動機的內化

在體育教學過程中，學習動機的激發與培養涉及到社會要求和個人意愿。其中，社會要求來源于社會的期望和需求，反映了學生“應該”做的事情和“應該”達到的結果。個人意愿來源于學生的需要和態度，反映了學生在學習過程中“愿意”做的事情和“愿意”達到的結果。在體育知識和技能的培養與實現過程中，學習不能脫離學生的意愿，那將使學習成為一種迫不得已的活動，極易導致應付或抵觸行為；學習也不能脫離社會的要求而單憑自我意愿的驅使，那將使學習成為一種無固定方向和系統的活動。體育教學的目的，就是要使二者在學習過程中相互聯系、彼此加強，最終化必要性為意愿，化外在要求為內在需要。這一“聯系——轉化”過程的實現，受情緒追求制約。

情緒追求與個人意愿有著直接的聯系。情緒追求在發生上總是處于心理活動的前沿，因而學生對學習的必要性與自身關系的認識總是受到相應情緒體驗的“折射”。其結果，學生對于必要性的情緒反應常常構成學習活動的直接誘因，并決定了學生對體育的學習態度和是否投入的意愿。與體育老師對必要性的認知講解相比，學生對必要性的情緒反應對其學習行為具有更直接、強烈的驅動性。在體育教學過程中，學生的學習動力往往更多、更直接地來自因學習內容與形式的吸引力而產生的情緒反應；而且，學生在體育教學的第一階段所產生的情緒反應，都會直接影響其以后自我投入的意愿與程度，并對其學習動機的效能起增強或減弱作用。

因此，在體育的學習動機激發與培養過程中，需要借助積極情緒來調節學生的意愿，使之與社會要求相契合。如果老師能使體育教學形式和內容與學生的情緒追求相一致，通過學習過程直接感受到學習結果的享樂價值，那么會對其當前的學習活動產生強化和激勵作用，使其愿意繼續或進一步從事學習，學生將從積極的意義上確定學習的必要性與其自身的關系。一旦學生通過切身情緒體驗認同了學習的必要性，他就會心甘情愿地服從這種必要性，并進而實現這種必要性。此時，學習不再是外力作用下的“迫不得已”，而是一種體現自我滿足的過程；學生的動機也不再輕易為各種情境性因素所左右，而具有了較為穩定的目標指向。這樣，學生在體育課程中的學習動機也就因在內容和動力上取得心理契合而得以有效的形成與實現。

3.提高學生的意志努力水平

在體育教學中，人們談到學習動機的維持時都要強調意志努力的作用。但是如何使學生有效地發揮意志努力以克服學習中的各種內外困難，也必須考慮情緒追求的作用。

在體育教學過程中，意志努力對學生學習動機和行為的支配、調節，是通過情緒而發揮作用的。如果沒有積極情緒的參與、支撐，學習的意志努力就會在行動上變得乏味，內外困難就會在心理上變得可怕，學習動機自然也就難以長久維持。同樣，當學生能以堅強的意志努力排除內外干擾、戰勝困難時，那一定是他對所從事的學習活動抱有積極的情緒體驗。

一般來說，學生的意志努力總是在符合積極情緒追求的活動中得以有效的發揮。這一點可以從學生對“困難”的心理反映的特點來加以理解。對學生來說，“困難”具有強烈的情緒特征。如果學習中的某種“困難”是在伴隨著積極情緒體驗的活動中產生的，那么學生通常會將之看作是一種有益的挑戰，看作是一種促使自己不斷發展、不斷提高的契機，因而他們會以躍躍欲試的心態對待它，并以克服它為樂。此時學生的克服困難已帶有滿足和享樂的性質。反之，如果學習中的某種“困難”是在伴隨著消極情緒體驗的活動中產生的，那么學生通常會將之視為一種痛苦、難受的差使和負擔，他們會明顯表現出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向。

4.對學生進行學習行為的自我調節

情緒追求對學生的學習行為具有直接的驅動作用。在通常情況下，學生不情愿也不可能長時間忍受消極情緒的困擾。當學生處于消極情緒狀態之中時，他們就會自發地進行行為調適或動機置換，尋求并從事可以轉換心情的活動，以避免消極情緒體驗的繼續。當學生覺得體育老師的授課“沒興趣”或“沒意思”時，普遍會悄悄地從事各種各樣的無關活動。這些無關活動的行為動機，正是一種情緒追求相關聯的力圖回避消極情緒困擾的努力。學生普遍反映，如果興趣索然地坐在教室里或者體育老師的術課內容枯燥乏味，時間稍長就覺得實在難受；與其被動地期望早點下課，還不如干點其他可以轉換心情的“小差”。

三、情緒追求理論對體育教學的意義

如何利用情緒追求的積極作用并同時消除其消極作用，是體育教學領域學習研究與培養的一個不容忽視的問題。

1.學生容易在適合其情緒追求的各種活動中得到最大的動力激發

學生學習的主導動機常常與某種能給自己帶來即時的積極情緒體驗的情境性活動相聯系。當學習過程本身不足以使學生感到興趣、愉快時，情緒追求的心理傾向就很容易使其學習的終極性動機與情境性動機或社會要求與自我意愿之間產生矛盾沖突。盡管學生普遍都能從道理上明白學習的目標意義，并能為自己的種種脫離學習目標的動機行為后悔或自責，但是其在動力上還遠遠不足以克服情緒追求的自發作用。因此，我們應重視情緒追求的內在驅動和自我調節功能，加強教學過程本身的情緒吸引力，使學生能從學習中獲得盡可能多的積極情緒滿足。

2.學生獲得積極的情緒體驗，可以確保學生對體育課程的學習專注

前面已經講述了情緒追求的“趨樂避苦”特性和自我調節功能對學生的影響。要想糾正學生的問題行為，一個重要的方法或基本的前提，就是能使他們從學習過程本身獲得積極的情緒體驗。

3.情緒追求本身的調節和控制，有利于把體育教育、教學方法引導到教學目標的方向上來

隨著人們對情緒在教學中的作用的認識的深入，教育工作者已經普遍重視教學的情緒特性，強調教學要“寓教于情”。認為“寓教于情”就是要在體育教學過程中使學生感到“快樂”。其實，在教學過程中單純強調“快樂”，實踐上是有害的。作業少布置一些，學生會感到“快樂”；考試要求降低一些，學生會感到“快樂”；老師生病今天課不上了，學生甚至會感到更加“快樂”。強調體育教學的情緒性是為了借助積極情緒的調節作用更好地實現體育教學目標。“寓教于情”中的“情”應該側重于“興趣”或“樂趣”。“興趣”不僅產生中等強度的愉悅、舒暢、滿意等主觀體驗，而且能導致積極探求知識的認識傾向。體育老師應當通過體育教學內容的內在力量和生動活潑的教學方法激發學生的學習興趣時，使學生的學習處于相對輕松的愉悅狀態。

四、結論

美國著名教育家和心理學家布魯姆早先創立的掌握學習理論，強調重視和利用學習者的情感特征和人格心理去激發學習動機和興趣，實現全面提高教育質量的目標。現在研究也表明，在人的成長和學習中情感具有強烈的影響力，情感與理智相互作用以支持或抑制學習。我們應該從情緒追求理論當中探索出與體育教學的關系，把情緒追求運用到體育教學的相關環節中來。

強調情緒追求對學生學習的影響，目的在于利用其積極作用來保證體育教學的順利實現，但決不能脫離教學目標而單純迎合學生的情緒追求傾向，否則只會降低學生學習的自覺性和學習效果。

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