ARCS動機模式在高校體育教學中的應用①

姬效磊

(河南工業大學體育學院 河南鄭州 450001)

ARCS動機模式在高校體育教學中的應用①

姬效磊

(河南工業大學體育學院 河南鄭州 450001)

高校體育的社會化、終身化、市場化趨勢越來越明顯,我國普通高校體育教學目標發生了轉變,本文以ARCS動機模型為基礎,結合體育學科的特點,將動機理論融入高校體育課堂教學中,力求找到一系列能激發學生運動動機的教學策略,促使學生積極參加體育鍛煉,達到新的體育教學目標。

ARCS動機模型 體育教學 學習動機

隨著社會進步、科學技術的發展,高校體育的社會化、終身化、市場化趨勢越來越明顯,我國高校體育逐步進入了一個新階段,大學生中原來以技能學習為主的學習目標轉變為“形成終身體育的意識,形成良好的體育鍛煉習慣,在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺”。M a n d i g o＆T h o m p s o n(1998年)［1］研究表明學生參加或退出體育鍛煉的原因是內部動機,如果他們的內部動機不被激活的話,他們在以后的生活中有極少繼續參加活動的可能性。因此,普通高校體育教學必須轉變教學模式,激發學生參加體育鍛煉的動機,使他們學會享受運動。

美國著名的動機學說專家約翰M·凱勒教授提出的ARCS教學模型,提出學習動機由四部分組成:注意(A t t e n t i o n)、相關(R e l e v a n c e)、自信(C o n f i d e n c e)和滿意(S a t i s f a c t i o n),簡稱ARCS模型。該模型指出[2]:為了激發一個人的學習動機,首先要引起他對這項學習任務的注意和興趣,再使他理解完成這項任務與他密切相關;其次要使他覺得自己有能力作好此事,從而產生信心;最后要讓他體驗完成學習或工作任務后的成就感,感到滿意。本文以ARCS動機模式為理論基礎,探究一系列能激發學生運動動機的教學策略,以使學生更好地達到“在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺”的目標。

1 注意策略

體育教學中可以提供看似矛盾、出人意料的事物,變換教學方法或媒體、組織每個學生都可以參與的活動等方法吸引學生的注意力,激發學生的運動欲望。

1.1 圖文資料引入教學內容

利用優秀運動員事例、世界重大賽事、奧運經典、我國參加奧運會的歷史與取得的輝煌成績等圖像、文字資料引入教學內容,既讓學生覺得新鮮有趣又能提高愛國熱情。

1.2 游戲集中學生注意力

課前進行每個人都參與的游戲,如奇數或偶數報數、聽令抱團大魚網等,集中學生注意力,便于開展教學內容。

1.3 競賽激發學生運動動機

大學生處于青春期,好勝心強,根據教學內容創編一些競賽活動,讓學生在激烈的競爭中體驗運動樂趣。如對于球類運動,可組織開展多種形式的比賽;對于技術性較強的體操項目,在學生掌握要領后,進行個人與個人、小組與小組動作質量比賽;對于田徑教學,可根據教學內容,設計一些趣味性強的游戲,比快、比高、比遠。

1.4 創設情景使學生體驗競樂趣

創設每個學生都有機會參加的教學情境,不僅能使學生充分體驗競技體育的樂趣,還有助于學生理論知識和實踐相結合。如在田徑課上,給學生講解起點裁判的職責時,可以讓一部分學生作為運動員在起跑線上起跑,其他幾名學生當起點裁判,老師在一旁指導,講解如何對搶跑運動員進行判罰,最新的田徑競賽規則等。

1.5 變換教學內容吸引注意力

變換教學內容,選擇新穎的放松方法,使學生耳目一新,吸引注意力。如在田徑運動后,采用太極拳放松法;健美操運動后,采用意念放松方法等。

2 相關策略

相關就是要讓學生知道他們所進行的體育活動不僅與現階段的學習生活密切相關,對于未來的工作生活更是影響巨大。通過加強人們對體育全面價值的認識,激發人們體育鍛煉的熱情。

2.1 體育能增強體質

在校期間,主動參加各項體育活動,不僅能增強體質,還能增強與同學們的交流,為學習生活打下扎實的基礎。

2.2 體育鍛煉減輕工作壓力

隨著生活節奏的加快,未來的人才不僅要有豐富的知識,更要有健康的體魄,是否擁有健康的身體是能否干好工作的前提和保證,因此大學生應該在大學階段注重鍛煉身體,掌握鍛煉身體的相關知識,養成良好的體育鍛煉習慣,從而具備在將來緊張的工作中及時選擇合適的鍛煉方法以減輕工作壓力的能力,避免青壯年時期出現亞健康狀態、身體滑坡等情況,確保自己能更健康更愉快地生活和工作。

2.3 可選擇適合自己的鍛煉項目

學生通過在校學習的體育理論知識,可以選擇適合自己的鍛煉項目、運動時間,從而達到理想的鍛煉效果。例如通過學習,學生已經較為全面地了解人體能源供應與運動項目之間的關系,可以選擇適合自身條件的運動項目,如果想改善和提高自身心肺功能,可以選擇長跑、瑜伽等長時間的有氧運動進行練習;如果想增強爆發力,可以選擇短跑等高強度短時間的無氧運動項目。

2.4 工作中能展現體育才能

如今,基本上每個單位都會舉辦一些體育活動,這就需要體育方面的相關知識。學生畢業參加工作后,將在學校所學到的體育方面的各項才能:各種專項運動的技巧、競賽規則、裁判方面的知識等,運用到所在單位的體育活動中,不僅能提升綜合競爭力,也能帶動單位同事鍛煉的積極性,增加單位凝聚力。

2.5 培養競爭能力等

俗話說,冬練三九,夏練三伏。體育運動不僅能增強體質,還能培養人們的競爭能力、團結精神、堅強意志等。

3 自信心策略

學生只有對體育鍛煉擁有自信心,才能克服困難,跨越阻礙,長期堅持體育鍛煉。

3.1 設置適中的運動任務

體育運動必須通過體驗的方式進行學習,運動任務過難會讓學生產生畏懼心理,相反,運動任務太簡單,會讓學生失去學習興趣。因此,體育教學中教師應設置具有挑戰性、難度適中的鍛煉任務,以激發學生的體育學習動機。比如在進行田徑訓練時,可以將教學內容定為“如何提高自己的跑步速度”,通過講解如何很好地協調手腳以提高跑步速度以及鍛煉前、中、后需要注意一些什么問題,每次跑步過程中需要鍛煉多長時間,采用多快的速度,運動中出現的意外傷害怎么處理等,不僅能使學生在自己原有的運動基礎上得到提高,又不會使學生感到難以掌握。

3.2 正確歸因培養運動動機

對運動鍛煉不感興趣的同學大多源于曾經在運動中遇到挫折和失敗,認為體育很難或自己運動能力差,這樣的歸因造成了“失敗—能力差—缺乏興趣—表現降低”的惡性循環。教師應引導學生對成功和挫折進行正確歸因,將成功或挫折歸因為努力,而不是能力或運氣。對于體育興趣低下的學生,教師可以為學生創設成功的機會,利用積極因素強化自我效能,從而激發運動興趣;對于盲目樂觀、缺乏鍛煉決心的學生,教師可以增加訓練難度,利用失敗體驗引導學生重新認識自我,培養其刻苦鍛煉的意志和決心。

4 滿意策略

如果要使學生的運動行為持續下去,必須使學生的期望和結果相一致,使他感到滿足。

4.1 注重對學生運動過程的評價

教師應該注重評價學生的運動過程,使學生關注運動過程,體驗運動中的樂趣和成功的感覺?？己藭r做到細化標準、公平、合理。比如可以按照身體發展水平占50%,技術達標占30%,理論成績占15%,學習態度占5%的方法評定學生的體育成績。

4.2 及時進行積極反饋

教師對學生鍛煉的成效及時進行積極反饋,讓學生明白只要努力運動就能取得進步,增加自信心,從而使學生的運動動機不斷持續下去。教師的反饋方式是多種多樣的,如體重、心律數值的變化,慢跑的里程數,負重練習的抗阻強度等,客觀記錄與反饋上述數據,對于運動能力差的學生,及時發現學生的進步,并給予鼓勵性的語言和贊賞的態度;對于運動程度相對好的學生或面臨困難的學生,教師可用建議性的語言,反饋學生運動中的不足,使學生及時糾正錯誤,明確努力的方向。

5 結語

本文以ARCS模型為基礎,結合體育學科的特點,將動機理論融入體育教學中,力求找到一系列能激發學生體育學習動機的教學策略,促使學生形成良好的體育鍛煉習慣。

[1]Mandigo,J.L,Thoomsson,L.P.Go with Their Flow:HowFlow Theory Can Help Practitioners to Intrinsically MotivateChildren to Be Physically Active［J］.J Physical Education,Recreation & Dance,1998,55(3):45-49.

[2]John M Keller & Katsuaki.Use of the ARCS MotivationModel In Courseware Design.In D.H.Jonassen(ed.)InstructionalDesigns for Microcomputer Coursware[J].New York:Lawrence Associates,1988:401-434.

[3]郭德俊,汪玲,李玲.ARCS動機設計模式[J].首都師范大學學報,1999(5):91-97.

[4]楊君,閆向陽.ARCS動機模型在《無機化學》教學中的應用[J].山東化工,2011(9):98-100.

[5]鄭春梅,伊向仁.對高校體育運動教育與適能教育交互組合模式的探討[J].山東體育學院學報,2012(4):104-108.

[6]文小軍.普通高校體育教學模式的創新[J].中國成人教育,2012,17:150-151.

Application of ARCS Model in College Physical Education

Ji Xiaolei
(Institute of Physical Education Henan University of Technology，Zhengzhou He’nan,450001，China)

The physical education in our university socialization，lifelong，marketablization trend more obvious.The goals of physicaleducation in our university have changed.Based on the theory of ARCS motivation model and the features of the physical education，the paper discusses how to stimulate the motivation in physical education and learning in order to encourage students to activelyparticipate in physical exercise and achieve the new goals of physical education.

ARCS motivation model;physical education;learning motivation

G 807.4

A

2095-2813(2013)11(a)-0066-02

姬效磊(1979—),男,河南鄭州人,講師,主要從事體育教學科研方向的研究。