現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展方向①

楊皓 王龍海

（1.云南昭通學院體育學院 云南昭通 657000； 2.云南司法警官學院 云南昆明 650211）

籃球誕生于1891年的美國街頭，最早只是街頭的黑人小孩將球往筐子里投的一種游戲，經(jīng)過100多年的發(fā)展，已經(jīng)成為了一項規(guī)則完善，賽制完備的一項頗受大眾喜愛的體育運動，并且成為世界三大球類運動之一。中國的籃球運動經(jīng)過改革也獲得了長足的進步，涌現(xiàn)了眾多優(yōu)秀的籃球運動員，如姚明、王治郅等。步入21世紀后，籃球運動進入了飛速發(fā)展時期，想著速度更快，強度更高，對抗性更強，技戰(zhàn)術更加全面的方向發(fā)展，并且越來越多的重視籃球運動員的體能訓練。決定比賽成敗的因素越來越多，越來越復雜。要求籃球運動員既要高大雄壯，又要靈活敏捷，擁有良好的臨場應變能力，對個人的技戰(zhàn)術水平的要求也越來越高。

1 現(xiàn)代籃球運動重視速度

現(xiàn)代籃球運動對籃球運動員的定位越來越模糊，攻防的轉(zhuǎn)換要求越來越迅速，在進攻中防守，在防守中進攻，是現(xiàn)代籃球運動技戰(zhàn)術發(fā)展的一大趨勢。沒有了固定定位的籃球運動員要求整體的全攻全守素質(zhì)要過硬，在移動中進攻，在防守中反擊，這就對籃球運動員的速度提出了更高的要求。現(xiàn)在的籃球運動講究的是快攻，一次快攻的時間一般在4～6s,這對球隊和運動員的跑動速度要求很高。

現(xiàn)代籃球比賽中速度的提高主要表現(xiàn)在：攻防轉(zhuǎn)換速度加快。現(xiàn)代籃球比賽已經(jīng)不再強調(diào)單純的進攻和單純的防守了，而是在二者之間又增加了攻防之間的轉(zhuǎn)換。場上比賽過程中由進攻轉(zhuǎn)入防守或者由防守轉(zhuǎn)入進攻之間的變換先相當迅速的，如何利用這極短的時間制定利于己方的戰(zhàn)術是所有教練員必須要引起注意的；進攻的速度加快。一次進攻時間由原來的30s改為現(xiàn)在的24s，大大提高了籃球比賽的效率，這樣也進一步的情調(diào)了攻防轉(zhuǎn)換的重要性；技戰(zhàn)術之間的銜接變得更加流暢。現(xiàn)代籃球大多是要求在移動中進攻，在防守中反擊，籃球運動員要在比賽中不斷的移動，傳接球、扣籃、防守等完成自己的各種技戰(zhàn)術，這就要求其在各種技戰(zhàn)術之間的銜接一定要簡潔、流暢，否則將會影響球隊的進攻或者防守的質(zhì)量。

2 現(xiàn)代籃球運動強調(diào)高度

籃球運動對運動員的身高有很高的要求，因為在比賽中籃球框就高達3.05m，要想把籃球投進籃筐沒有一定的高度或者彈跳力是不行的，這是一項巨人的運動。運動員的身高在很大程度上決定了賽場上制空權的歸屬，因此現(xiàn)在的籃球俱樂部都對運動員的身高比較重視，這也是為什么姚明等中國的高中鋒能夠進入到NBA中并均有良好表現(xiàn)的原因之一。

在現(xiàn)代籃球運動中隊高度的要求主要表現(xiàn)在:身高和臂展這些先天性的因素是位居首要地位的。這些先天性因素稱之為絕對高度或者靜態(tài)高度；彈跳高度則決定了運動員在比賽中起跳后能否處于有利地位，這與后天的訓練和運動員自身的身體素質(zhì)有關，我們可以稱之為相對高度或者動態(tài)高度,運動員在空中的配合要求運動員的技戰(zhàn)術要達到一定的要求，如在進行“空中接力”時，不僅對運動員的彈跳力有很大要求，同時運動員間的技戰(zhàn)術配合也要達到一定高度。

3 重視明星球員的作用

站樁式的打法在現(xiàn)代籃球比賽中早已成為了過去式，籃球隊員在賽場上的分工越來越不明確，前鋒后衛(wèi)各司其職，互不相屬的時代已經(jīng)過去，與此相對的則是對運動員自身及戰(zhàn)術的要求越來越去全面。明星球員在比賽中的作用越來越明顯他們大多技術全面，彈跳力和速度都處在一個較高水平，也就更符合了現(xiàn)代籃球比賽中全攻全守的需要。

時代在進步，社會在發(fā)展，人們對籃球運動的認知理解及對籃球運動員的培養(yǎng)都更加的深入和全面，隨著全球尤其是美國NBA比賽的的大力開展，越來越多的明星運動員出現(xiàn)在賽場上，他們大多具有較強的個人能力、戰(zhàn)術素養(yǎng)高、個人能力強、技術全面，往往能夠在關鍵時刻挺身而出，力挽狂瀾，成為比賽的“關鍵先生”。很多NBA比賽就經(jīng)常會上演絕殺的好戲，這就充分的體現(xiàn)了明星球員的作用，也因為明星球員自身能力的因素，使得比賽的過程往往充滿了刺激性，結果則存在不確定性，這也就增強了比賽的可看性，使得越來越多的觀眾喜愛上籃球這項運動。

4 要對球隊的整體性有一個清晰的認識

現(xiàn)代籃球運動在比賽中越來越多的實行全攻全守的戰(zhàn)術，進攻方和防守方都要注意球隊的整體性。雖然美國是籃球的誕生地，雖然美國的NBA比賽開展的如火如荼，雖然美國有著一大批的明星球員，但這并不能幫助美國在最近的國際大賽中獲得冠軍。個人英雄主義的盛行使得他們更多的進行單打獨斗而忽視了整體的協(xié)防，雖然球員的個人能力很重要，但是球隊是一個整體，整體的攻防轉(zhuǎn)換更能夠取得良好的效果，近幾年來歐洲籃球的蓬勃發(fā)展也就印證了這一點。中國籃球不妨向歐洲籃球多學一下如何加強團隊間的協(xié)調(diào)合作。

5 智力的比拼也很重要

現(xiàn)代籃球運動隊教練員的個人能力提出了更高的要求。教練員的個人能力對球隊自身的實力水平有一個直觀的影響?，F(xiàn)代籃球運動要求教練員的心理素質(zhì)要過硬，自身的戰(zhàn)術水平和臨場應變能力非常重。同時，教練員還要善于協(xié)調(diào)與球員、俱樂部、媒體及球迷等群體之間的關系。教練員在比賽時要臨危不懼、觀察力敏銳、判斷準確、頭腦清醒，方能制定完備戰(zhàn)術，籃球比賽不僅是實力的競爭，也是對心理素質(zhì)的一次考驗，這一點尤其體現(xiàn)在高水平的籃球比賽中去。

6 女籃向男籃風格發(fā)展

現(xiàn)代很多的體育運動女隊員的技戰(zhàn)術水平越來越多的傾向于向男子項目發(fā)展，女籃也是如此。這些女子運動員在比賽中往往表現(xiàn)的作風頑強、意志堅定，技戰(zhàn)術能力則越來越多的顯露出男子籃球運動的特點，這也對女籃運動員的身體素質(zhì)及各項技能提出了很高的要求。

7 國際間交流更多，取長補短，共同進步

籃球運動在近幾年國際間的交流合作越來越多。姚明、王治郅等進入NBA發(fā)展，并取得了一定成效則說明了這一點。越來越多的明星籃球運動員開始出走NBA，不論他們是否因為在NBA沒有了立足之地才選擇了出走，但不可否認他們的出走為世界籃球運動的發(fā)展又添了一把火，國際間的交流日益增多。各大洲的籃球運動的特點各不相同，如美洲強調(diào)個人的作用，歐洲則強調(diào)整體的協(xié)作，而以中國為代表的亞洲籃球則提倡“小、快、靈”，通過與各洲間加強交流與合作，更多的進行學習我們所沒有的一些能力，取長補短才是籃球運動得以繼續(xù)發(fā)展的上策。

8 結論與建議

首先,我們要認識到中國的籃球運動雖然開展的轟轟烈烈，職業(yè)化的改革也取得了顯著的效果，但這并不意味著我們已經(jīng)成為籃球強國，我們與世界強國建還存在著一些差距，這需要我們必須保持清醒的認識。

其次，要想成為世界籃球強國還要在堅持我們自身傳統(tǒng)的“小、快、靈”風格的基礎上，積極尋找一條是和我國籃球運動發(fā)展的道路，提高籃球運動員的技戰(zhàn)術水平，培養(yǎng)他們的拼搏精神和團隊協(xié)作意識，重視運動員的身心素質(zhì)訓練和教練員自我能力的提高，方能走出一條正確的康莊之路。

最后，加強國際間的交流與合作，“走出去，請進來”?！白叱鋈ァ敝傅氖侵袊騿T走出國門，想一些先進的國家進行學習，不斷提高自身的技戰(zhàn)術水平，而中國的教練員“走出去”則是要學習先進國家的執(zhí)教經(jīng)驗和訓練經(jīng)驗，將其更好的應用于國家的籃球事業(yè)中去；“請進來”也包括外國的球員和教練員的引入，這些具有高水平的籃球運動員和教練員來到中國為中國帶來了一股與眾不同的空氣，可以使得球隊的比賽成績在短時間有一個明顯的提升，他們帶來了新的理念、新的技戰(zhàn)術，我們要及時的吸收先進的知識，學以致用，創(chuàng)造屬于自己的輝煌。國家間、球隊間的交流與合作越來越頻繁，互相合作，取長補短，爭取速度優(yōu)勢和高空優(yōu)勢，注重培養(yǎng)運動員的全面的技戰(zhàn)術水平和良好的團隊協(xié)作意識是當今籃球運動發(fā)展不可逆轉(zhuǎn)的潮流方向。

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