國內·社會

●中國首個睡眠報告發布

在世界睡眠日來臨之際，中國醫師協會于3月19日發布了中國首個睡眠指數報告。報告描述了一幅“睡城”分布圖，用“睡眠現狀”、“睡眠管理”及“睡眠環境”等評估指標，將20個受調查的城市分為好夢城市、安眠城市、淺睡城市和失眠城市。其中，北京、上海、廣州都屬于睡眠指數較低的城市。報告顯示，超過一半的中國人認為工作壓力對睡眠影響很大，55.3%的中國人使用各種助眠手段，100個中國人中有14個超過零點還沒睡覺。

●中國醫師協會副會長秦小明：調查結果可以總結為，南方比北方睡得好，西部比中東部睡得好，農村比城市睡得好，男性比女性睡得好，未婚比已婚睡得好，低學歷比高學歷睡得好。

●零點研究咨詢集團董事長袁岳：中國經濟增長的同時，人們的壓力與日俱增，真希望大家能好好睡一覺。