淺談中職體育教育與拓展訓練的結合

謝德帥

（靈寶市技工學校，河南 靈寶472500）

0 前言

現在是中職教育振興的黃金時期，國家扶植政策力度空前，中國把職業教育作為教育發展重點而大力推行，使其實現突破性發展。作為中職教育組成部分的體育教育也面臨了嚴峻的挑戰，如何適應時代的要求，是每個中職體育教師應該思考的問題。

拓展訓練是體驗式學習的一種,它是借助于教育學、心理學、組織行為學等相關學科成果,針對社會的需求和學生特點設計出來的一種課程模式。拓展訓練是一種在模擬或自然的環境下,讓學員體驗經過設計的活動項目,接受個人潛力激發和團隊凝聚力的挑戰,并從中分享出自己的感受及人生體驗，如果把拓展訓練中的項目引入中職課堂，對學生的個人能力、團隊精神、處世經驗等方面都有不小的幫助。

1 研究方法與對象

1.1 研究方法

1.1.1 文獻資料法

在學校圖書館和互連網上查閱了大量的資料共計20多篇，充分認識中職院校體育課堂內容的匱乏和拓展訓練在學校的作用。

1.1.2 邏輯推理法

運用理論與事實，推斷拓展訓練進入中職課堂的可行性。

1.1.3 綜合比較法

綜合比較中職體育課堂與普通學校的差距，從而得出中職課堂需改進和加強的地方。

1.2 研究對象

本文以中職體育課堂與拓展訓練為研究對象，對它目前存在的問題和不足進行理論分析和研究。

2 研究與分析

2.1 中職學生及中職體育課堂的特點

中職大部分學生是初中生，中等職業學校的多數學生除了學習成績較差外，思想道德素質尤其有待于提高。他們普遍存在的學習基礎差，缺乏自信；自我約束能力差，缺乏持之以恒的精神；不善于交流，自我封閉、自我壓抑等問題。這就是說，與其他類型的學校尤其是高校相比，中等職業學校的教育工作所針對的情況更為復雜，所面臨的形勢更為嚴峻，所擔負的責任更為沉重。

中等職業學校的體育課堂沒有任何升學壓力和就業壓力。導致體育課堂內容空泛，體育教師積極性不高，學生感覺體育課就是玩耍。

2.2 拓展訓練的優點

拓展訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業員工進行心理和管理兩方面的培訓。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“心理極限”。

熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

感恩教育：通過感恩教育，使學員理解朋友、老師、父母甚至對手的不易，心存感恩之心。

2.3 拓展訓練有足夠的優勢進入職業院校的體育課堂

首先，中等職業院校體育課堂沒有任何升學壓力和就業壓力，中職的體育教師有時間和精力來學習拓展訓練中的個別項目，用來彌補中職體育課堂內容的匱乏。其次，利用拓展訓練的機會來彌補中職學生自身的缺點，以提高其綜合素質。再次，利用場景模擬的方式提高中職學生的社會適應能力，以減輕就業壓力。

2.4 職業院校體育課堂引進拓展訓練的理由

現在是中職教育振興的黃金時期，國家扶植政策力度空前，中職院校的學生數量大幅度增長，但是都面臨生源素質偏低的情況。這些有著不太良好習慣的同學在一起我們要慢慢的改變他們，只用言傳身教其作用遠遠不夠，必須讓他們參與進來，讓他們共同體會，共同成長。

2.4.1 拓展訓練的團隊建設增強每位同學的集體榮譽感，增強每位同學的自控能力

學校要想管好這部分有不良習慣學生，必須增強他們的集體榮譽感。作為體育課堂的組織者，我們中職體育教師有責任承擔這部分責任，在體育課堂上我們可以通過軍事體驗、眾志成城、團隊建設等拓展訓練游戲把班級分成若干小隊，讓他們參與競爭，為集體貢獻自己的所有力量。不放棄任何一個可以轉變的學生，利用競爭的作用讓他們增強集體榮譽感，利用集體榮譽感增強每位同學的自控能力。

2.4.2 拓展訓練的溝通課程解除每個同學的自閉

中職學生是自卑的，導致他們不愿和別人溝通，這就成了自閉。如果不改變他們畢業后就很難適應工作崗位。拓展訓練針對溝通也有很多典型的項目，比如盲人方陣、孤島求生、信任背摔、同心桿等項目，我們可以借助游戲告訴同學們溝通的目的、技巧、方法、意義，如果沒有溝通他們的項目就無法開展，無法取得勝利，生活也是一樣，哪怕最親的親人之間缺少了溝通，他們也同樣會產生隔閡。

2.4.3 拓展訓練的成功教育增強同學們的自信心

中職學生普遍存在的學習基礎差，缺乏自信，他們感覺自己學習成績上不去，對其他事情也缺少信心，拓展訓練游戲往往是以勝利結束的，加上教師的鼓勵，讓學生認識到自己的能力，掌握做事的方法，提高自信心，體味勝利的喜悅。教師可以利用高空拓展。逃生墻等項目進行訓練，讓學生自己排除身邊的所有困難，不借助其他任何外力，獨立完成，不要被困難嚇到，不要把困難在自己眼中放大，培養學生迎難而上的精神。同學們才能慢慢的從自卑的心態中走出來，變得陽光，變得自信。

2.4.4 拓展訓練的場景模擬提高學生的社會適應能力

現在的中職畢業生不能很好的適應社會，班里的優等生進入企業后還得有三個月的適應時間，從作息時間上，從管理制度上，從工作技術要求上慢慢的適應，那么我們中職院校為什么不能把這個適應期提前讓同學們適應呢，我們中職的體育課堂可以和專業課結合起來，組織大型的模擬沙盤，組織單節的企業模擬，模擬企業的管理，模擬企業的工作制度，模擬企業的作息時間等，這樣等同學們進入實習單位后完全可以適應企業的工作生活，提高學生的素質，提高企業的效率，提高學校學生的受歡迎程度，提高學校的知名度。

2.4.5 拓展訓練的感恩教育使每個學生懷著感恩的心態學習、生活

現在的中職在校生大部分是90后，在家中被嬌生慣養，他們缺乏感恩意識，把老師的付出、父母的付出看作是理所當然。感恩教育對于建設和諧校園、和諧社會具有獨特而不可替代的作用。體育課堂上利用感恩教育讓學生明白父母、老師、朋友、同學為自己的付出，懷著感恩之心，從小事做起。

3 研究結論

3.1 改變觀念，從根本上改變中職體育課堂沒有壓力的觀念。

3.2 拓展訓練有足夠的優勢進入中等職業院校的體育課堂。

3.3 拓展訓練進入中職院校體育課堂對學生的教育作用是重要的。

3.4 拓展訓練進入中職院校體育課堂對學生、企業、學校都是有益處的。

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