中職學校體育課堂運動安全的探究

薛曉東

(常熟高新園中等專業學校，江蘇 常熟 215500)

中職學校的體育課教學主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛煉方法、提高生理、心理機能能力，培養學生高尚情操、吃苦耐勞、團結互助的協作精神。為了實現增強體魄，文化課服務于專業課的目標，尤其是對中職學校而言，組織教育好學生積極參加體育鍛煉是有效地方法之一。但是就讀中職學校的學生普遍存在著學習差或是思想進步性不強兩類學生，這些學生表現在不遵守課堂紀律，我行我素，給體育課堂帶來重大安全隱患，也是導致中職體育課堂出現運動傷害數字居高不下的一個重要原因。

1．現狀

參加體育活動難免會發生各類運動傷害，一般性的體育活動傷害包括擦傷、肌肉韌帶拉傷、關節扭傷、骨折等損傷。而最近一連串運動安全事件著實讓大家繃緊了神經:2012年11月27日，上海一學生1000米體測猝死;21歲的學生陳杰跑完10公里后搶救無效死亡，25歲的丁喜橋在跑完5公里后深度昏迷，幾日后醫治無效離世。人們不禁要問，體育運動還要不要繼續下去。青少年體質問題再度引發關注，也暴露出目前素質教育中的薄弱環節。然而更值得我們關注的是體育課上應該怎么樣切實的關注運動安全問題。

1．1 體育課安全隱患及預防的現狀

在參加體育活動時，學生中都有過體育運動損傷的經歷。在對男生調查時發現其受傷率較高，數據表明八成的男生都有過受傷的經歷。女生受傷情況相對就要少很多，大概在1/3左右，說明女生受傷比例比男生少很多。總體情況是接近七成的人有過大大小小的傷害，不容樂觀。

1．1．1 運動損傷的類型

據統計，學生在校期間參加體育活動受傷主要集中在扭傷、拉傷以及擦傷等方面，也有少部分學生發生骨折等較為嚴重的損傷情況。其中男生的損傷的比例要比女生高，性別差異還是比較明顯的。擦傷的傷害率最高，屬于較輕微的運動損傷類;其次是關節的扭傷;第三名是肌肉、韌帶的拉傷。其他特別嚴重的運動傷害事故基本沒有。

1．1．2 體育運動損傷發生場合

學生發生運動傷害的場合主要集中在課外活動和體育課上。而課外活動學生發生運動損傷的比例相對于其他時間段而言較高，學生在課外活動的時候自主性更加強，活動的積極性更加高。

1．1．3 學生運動損傷地處理

只有極少的學生了解運動損傷后的一些處理措施，不少學生根本不知道如何處理運動損傷。而男生了解的程度相對于女生要高出一籌。由此，可以看出，學生對于處理運動傷害的知識點比較缺乏，需要進一步加強。

基于這樣的現狀，有必要針對中職學生學生體育運動傷害的原因進行分析研究，尋找并發現一些可避免或減少運動傷害發生的方法、建議，為學生創設一個更加安全的體育活動環境，利于他們健康快樂地成長具有一定的意義。

2．結論與對策

2．1 結論

2．1．1 學生沒有養成良好的運動鍛煉習慣

學生是是意外傷害事件中傷殘人數比較高的群體。造成他們體育運動傷害的原因當中，主要有準備活動不充分，錯誤的技術動作，以及場地器材存在安全隱患等原因。學生在運動當中往往想更多的展示自我，做出一些與自己能力不相匹配的動作，卻不知這樣一個動作的安全隱患。調查發現，學生參加體育課也有發生運動損傷，說明學生組織紀律性比較差，不聽從老師的指揮，缺乏自我保護意識。同學之間比賽只是一味的追求勝利，容易興奮和激動，不顧一些危險信號，也是造成體育運動傷害的因素之一。

2．1．2 體育教師對學生的安全教育不夠

在學校體育教師是學生獲知運動損傷知識的重要途徑，平時體育課上的安全教育不夠，理論課的不重視這些都是直接影響相關安全知識的滲透。教師應注重把安全知識和運動自我保護的技術指導也應滲透到每一節體育課當中，加強運動損傷預防教育。

2．2 對策

學校體育教學改革應樹立學生的全面發展觀，中職體育課程更要樹立“健康第一”的思想和觀念

2．2．1 注重安全教育和學生的運動技能培養

經常舉辦一些關于體育與健康的知識講座，讓學生養成運動安全防范意識，形成科學鍛煉的方法。課前要講明課中會遇到的一些安全問題及處理辦法。如天氣寒冷的情況下，要帶領學生充分做好準備活動，把運動創傷降低到最低限度，在天氣比較炎熱的情況下，告誡學生怎樣防暑及一些運動小常識。

2．2．2 建立學生健康檔案

醫務室已經建立學生健康檔案，教師應該加強對學生健康狀況的了解。對于本身存在疾病，不能參加體育運動的學生要多加關注。而參加運動發生身體不適的學生，要及時停止運動或及時到醫務室就診。

2．2．3 場地、器材設施的管理機制要完善

隨著辦學規模逐年擴大，體育場地、設施器材的投資還需加重。場地、器材是教學活動和課外活動的物質保障。要健全相應的管理制度，對于場地器材的維護、維修和改進工作，必須及時做好管理，保證學校體育活動有序、正常地開展。

3．常見運動的安全隱患的預防

球類活動是中職學生特別喜愛的體育項目。如果技術動作和身體活動能力不夠，很容易引起大小不等的傷害事故。如挫傷．擦傷．扭傷．碰傷等。球類活動中安全隱患的預防:1．要對學生加強思想上的教育，增強防范意識2．加強活動場地設施建設和管理，定期檢查，要落實到人3．做好準備活動，加強醫務監督4．加強場地和個人安全保護措施5．裁判員要根據比賽場上情況執法(如雙方有火藥味則要求嚴格執法，告誡球員引起注意)6．摔倒時要采取正確的緩沖動作

總之，中職學校體育課教學不僅擔負著傳授體育知識、技術的任務，還擔負著增強學生體質，進行終生體育教育的責任。對于學校，就須充分了解學生的身體狀況，每學期定期測試學生體質，定期給出學生運動的“處方”。而對于學生，不僅要強化體育鍛煉，更要強化健康教育，需隨時了解自己的身體及與之“匹配”或不“匹配”的運動項目，“因材施練”。

［1］王子樸．學校體育與生命安全的辯證關系［J］．體育教學，2008．

［2］羅映清《學校體育學》北京體育學院出版社．1989．