鋼琴演奏中的心理因素分析及調控

孫芬蘭

（揭陽職業技術學院藝術與體育系，廣東 揭陽 522000）

鋼琴演奏是一門復雜的表演藝術。每位鋼琴演奏者都希望能夠將平時訓練的成果展現在舞臺上，而鋼琴演奏質量的高低則取決于鋼琴演奏者技術、修養、心理諸方面的因素，其中良好的心理因素是鋼琴演奏取得成功的重要保證。鋼琴演奏不單是演奏者演奏技巧與音樂表現力的展示，也是對演奏者心理素質的考驗。鋼琴演奏中，心理因素是鋼琴演奏者普遍遇到的問題，成為決定演奏者能否發揮實際水平、能否取得預期目標的關鍵因素。因此，最大可能地降低心理因素的消極影響，提高鋼琴演奏者的心理調節能力，是取得鋼琴演奏成功不可回避的問題。如何有效地實施心理調節，形成良好的鋼琴演奏心理，是每位鋼琴演奏者都需要面對、關注和思考的問題[1]。音樂表演是由諸多要素共同參與、互相影響的綜合性過程。它以創造主體的心理活動作為基礎，又同時受到此心理活動的支配。對鋼琴演奏者而言，以平靜如水的心態來演奏，缺乏應有的激情與感染力，所得的效果自然會是平淡無味的。反之，心情激動過度而沒能有效調節，鋼琴演奏者會心跳加速、手腳慌亂、反應遲鈍，思考能力和控制能力下降，演奏技能發揮不暢，表現的效果蒼白無力，甚至支離破碎[2]。因此，只有具備良好的心理狀態，鋼琴演奏者才可能在演奏中發揮得淋漓盡致，對鋼琴作品做出完美的表現。

一、心理因素對鋼琴演奏的影響

鋼琴演奏水平的高低和表現力的強弱，主要取決于演奏者技能嫻熟的程度與藝術情感的表達狀況。其中，技能嫻熟的程度可以通過演奏者的努力練習獲得提高，而藝術情感的表達則需要演奏者具備良好的心理素質，要求演奏者將注意力、感知力與情感想象力等心理方面綜合運用到整個演奏的過程之中。心理是客觀現實在人們的大腦中做出的真實而客觀的反映，人們在接觸客觀事物時與心理是脫不開聯系的。鋼琴演奏者演奏時同樣需要運用大腦精神系統與微妙的心理來控制與指揮自身的行為。只有擁有良好的心理調控能力與心理素質，鋼琴演奏者才能在演奏時獲得令人滿意的演奏效果。具體言之，心理因素對鋼琴演奏的影響，主要體現以下幾個方面。

1．良好的心理因素對成功進行鋼琴演奏的重要性。鋼琴演奏應做到心、手、音的協同一致，這要求鋼琴演奏者不僅擁有良好的空間感覺與敏捷、準確的動作，以及較好的音準感覺與良好的聽覺意想能力，而且具備分辨音質的敏感性與領悟把握音樂意蘊的能力，從而使音樂得以自內心通過手指的技巧做出準確恰當的表達。鋼琴演奏是一種優美音樂傳播與情感流露的藝術體驗。如果鋼琴演奏者能夠在演奏時全身心地投入到音樂所展現的藝術情感之中，那么演奏的效果必然非同凡響，也必然能夠引起聽眾的共鳴。

2．良好的心理因素對創新意識的激發具有非凡的意義。鋼琴演奏不單單是鋼琴演奏者對音樂作品的技巧把握與對作曲家的意旨傳達，更是其對作品進行的二度創作。所有出色的鋼琴演奏者，無不在提高演奏能力之時，形成自己演奏的獨特之處。只有時時刻刻以端正的心態來聆聽自己的演奏，并且及時進行反思與調節，鋼琴演奏者才能使鋼琴演奏的層次更上一層樓，也才能對音樂作品做出新穎的詮釋。

3．良好的心態對于準確把握鋼琴演奏的技巧至為關鍵。若想取得出色的演奏效果，鋼琴演奏者就必須能夠將自己的實際演奏技藝完美呈現出來，而這需要鋼琴演奏者具備良好的心態作為必要條件。如果鋼琴演奏者演奏時內心不安、心情浮躁、情緒過于激動，不能以平和的心態對待，那么將演奏技藝發揮至最佳水平也就成為空談，演奏效果也不可能會令人滿意[3]。

二、鋼琴演奏中心理因素產生的原因

從心理學的角度來說，人們的各種活動都離不開心理的調節與支配。鋼琴演奏當然也不例外，可以這樣說，鋼琴演奏者的心理素質優劣會直接影響到其鋼琴演奏達到的藝術表現力。通過對鋼琴演奏效果可能產生影響的諸多因素進行分析，不難發現其中不僅有主觀方面的，而且有客觀方面的，歸納綜合起來主要包括下面幾個方面。

1．鋼琴演奏者自身的心理素質因素。不同的鋼琴演奏者具備不同的生理條件與心理條件，在演奏時表現出來的鋼琴演奏能力與心理調控能力也存在很大差異。有些演奏者進行正式公開演奏時過于追求完美，但又缺乏自信，很容易造成心理緊張，致使不能充分發揮演奏水平；而有些演奏者在面對觀眾時內心卻更加平和了，反而能夠超常發揮。大多數的演奏中斷情況無不是由于演奏者心理緊張過度造成的，所以說，鋼琴演奏者控制自身心理素質的好壞對演奏效果與音樂表現力影響巨大。

2．鋼琴演奏者演奏技藝導致的心理因素。鋼琴演奏者掌握演奏技藝的嫻熟程度與把握演奏曲目的內涵程度會直接對其演奏時的心理產生影響，進而影響到演奏的效果。如果鋼琴演奏者未能熟練掌握演奏技藝，就會心生膽怯，很容易產生怯場心理，從而在演奏時引起諸多不合時宜的動作，如肩膀端起、身體僵硬或手指不聽使喚，也就不能彈奏出想要的音色。越是無法彈出想要的單色，有些演奏者就會越緊張，甚至會因內心緊張過度而使大腦一片空白，出現“忘譜”的尷尬境況。如果鋼琴演奏者的基本功不扎實，音樂修養不高，那么不管心理素質多么強大，也只能在演奏中濫竽充數罷了。練習的準確程度、充分的技術準備，以及對音樂作品內涵的理解與把握，都是演奏者減少心理壓力、消除緊張情緒的重要前提。演奏時，鋼琴演奏者必須把握住各種復雜多變的瞬間，依據樂曲的進程，迅速轉移和分配自己的注意點在各個不同的側面，隨時調整各個部位的動作。只有基礎的工作進行了充分的準備，演奏者才可能做到胸有成竹，成功在握。

3．鋼琴演奏者臨場經驗導致的心理因素。緊張是鋼琴演奏者面對聽眾演奏鋼琴時最為普遍的一種心理。作為舞臺的核心來闡述音樂作品內涵時，大部分演奏者都會出現緊張的心理，這是一種正常的現象。演奏者通過平時多加練習，可以達到自如地控制臨場演奏的心理狀態與調節現場出現的各種不良心理。此外，正式的鋼琴演奏也會出現來自演奏者自身或者外界的無法預料的狀況，這些狀況常是突發的，但又常打亂演奏者的思路，甚至造成鋼琴演奏的失誤。因此，鋼琴演奏者在平時的學習中要積累豐富的經驗，學會迅速處理各種可能出現突發情況；在演奏過程中一定要有持之以恒的決心，不受外界突發事件的干擾而打斷自己的演奏思路。鋼琴演奏是一種時間的藝術，演奏的作品受到時間的制約，平時練習的千錘百煉能否在很短的瞬間表現出來，演奏能否成功，往往與演奏者積累的臨場經驗關系重大。改善演奏者臨場前心理的準備狀況與提高演奏者演奏中心理的調節能力，是獲得演奏成功的重要條件[4]。

三、培養良好的鋼琴演奏心理素質

鋼琴演奏高水平的境界需要演奏者經過長期、艱苦的練習才能夠達到，非一朝一夕就能做到的。經過長期的練習，鋼琴演奏者擁有了隨時調整心態的能力，具備了良好的心理素質，才可能在鋼琴演奏中完美表現。培養良好的鋼琴演奏心理素質，演奏者可以從下面幾個方面入手。

1．掌握高超的演奏技巧，為培養良好的鋼琴演奏心理素質打下扎實的基礎。鋼琴演奏技巧涉及到多個方面，包括手指的跑動、左右手的協調、琶音的練習、八度的練習等。對于鋼琴演奏者來說，是否具備全面而嫻熟的技巧是其鋼琴演奏能否成功的基礎。如果連基礎的技術問題也未能完全解決就貿然上臺演奏，那么演奏者就會擔心出差錯，思想上背包袱，造成很大的心理負擔。只有具備全面而嫻熟的演奏技巧，演奏者才能輕裝上陣，不會存在思想包袱。在技巧準備階段，演奏者應該認真鉆研每個音色、每組動作和每個技巧，熟悉手指的運動狀態與產生的音響效果。針對練習過程中把握不準或容易出錯之處，演奏者要加倍努力，采用科學的方法重復練習，直至逐步透徹掌握。全面嫻熟的技巧與流暢自如的演奏，是演奏者形成良好心理素質的基礎。

2．熟悉掌握演奏的曲目，為培養良好的鋼琴演奏心理素質創造必要條件。如何把握不同時代、不同地域和不同風格作曲家的作品，也是影響鋼琴演奏的重要因素。只有對彈奏曲目的時代背景、和聲配置、曲式結構熟悉甚至有所研究，演奏者才能夠做到心中有數。此外，背譜也是演奏者不可忽視的。如果鋼琴演奏者正式上臺演奏前沒有做好曲目的充分準備，加上舞臺演奏時本身就比平時緊張，就很容易出現忘譜、演奏中斷等狀況。避免出現這類狀況的有效方法就是背譜，原因有二：其一，背譜需要演奏者付出更大的努力，彈奏熟練之后能夠增強演奏者的信心；其二，背譜有助于演奏者更深入地體會曲目的內涵，對曲目有更為深刻的理解與體會，為鋼琴演奏的更高境界打下基礎。

3．穩定演奏的心理狀態，為培養良好的鋼琴演奏心理素質保駕護航。鋼琴演奏時，演奏者需要高度集中注意力，調動自己全身的官能，全身心地投入，做到相互之間的協調配合，才能夠圓滿完成演奏。一旦演奏者出現任何心理上的不良狀況，都會對這種協調的配合產生影響，甚至導致演奏的失敗。常見的演奏者失去穩定的心理狀況是“怯場”。有些演奏者在舞臺下做了充分的準備，能夠完美自如地演奏曲目，但在公開演奏時，就會莫名地緊張，甚至腦海一片空白，雙手無法控制，不能正常完成演奏。遇到這種情況，演奏者應該將注意力集中在體會樂曲的意義與美感方面，忘卻上臺帶來的緊張感。此外，演奏者應注意在鋼琴演奏期間進行心理保養，避免生活中的煩惱事對大腦造成不良刺激，憑借堅強的意志與毅力擺脫不良情緒的困擾，穩定情緒與調整心態，使大腦對身體的各個部位都能夠進行有效的控制與調節，達到鋼琴演奏的理想狀態。

4．豐富舞臺演奏的經驗，為培養良好的鋼琴演奏心理素質做好臨場準備。對于鋼琴演奏活動而言，演奏者的心理實質上就是其大腦對藝術實踐的現實反應，豐富的藝術實踐對鋼琴演奏者提高心理素質具有十分重要的意義。很少參加公開演奏的演奏者與有著數十年公開鋼琴演奏經驗的演奏者相比，演奏成功率孰高孰下，演奏表現力孰強孰弱，可想而知。實踐是提高鋼琴演奏者演奏實力的必經之路，也是培養鋼琴演奏者良好心理素質的有效途徑，所以鋼琴演奏者一定要注重舞臺實踐，增強舞臺實踐意識，于實踐中不斷提高強化自我駕馭能力，提升自己的藝術修養[5]。

結束語

鋼琴演奏是一種藝術的再創造。若想在鋼琴演奏中發揮最佳的效果，演奏者就必須克服各種不同的心理障礙，勇于參與各類實踐、觀摩與演出，爭取藝術實踐與舞臺演奏的機會，用心體會其中的過程和心得，及時進行總結，積極互相交流，使自己能夠有效地調節與控制鋼琴演奏中的心理狀況，從而完美地演奏鋼琴樂曲，讓自己能夠真正體會到鋼琴演奏帶來的樂趣與享受。

[1]范歡歡．鋼琴演奏緊張心理的成因與克服[J]．音樂時空，2012年第11期．

[2]金鴿平.鋼琴表演藝術的心理調控意識[J].音樂探索.2011年02期．

[3]張宇．淺析鋼琴演奏者的心理因素及其調節[J]．黃河之聲，2011年第6期．

[4]徐曉銀．影響鋼琴演奏表現力的心理因素及其調節藝術[J]．藝術教育，2012年第6期．

[5]劉娟．淺談鋼琴演奏中學生良好心理素質的培養[J]．音樂天地，2010年第6期．