西華師范大學健美操選修課的現狀調查與分析

郭倩倩，姚 雷

西華師范大學健美操選修課的現狀調查與分析

郭倩倩，姚 雷

摘 要：本文運用了文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法，對我校校級精品課程——健美操的選修課程展開調查，深入了解我校健美操選修課的開展現狀，分析影響我校健美操課程進一步發展的因素，找出健美操選修課程在開展過程中所存在的不足，并提出相應的對策與建議。以便更好、更科學地啟發和引導我校學生參加健美操鍛煉，推動健美操在我校的興盛發展，為我校健美操課程的教學改革和教學質量的提高提供參考依據。

健美操；選修課；現狀；調查

健美操融體操、舞蹈、音樂等于一體，是力與美相結合的運動，對人體各器官、系統的有氧代謝具有改善和提高的作用。全國普通高等學校體育教學指導委員會推薦的新世紀體育中的《健美操》稱，健美操是一種時尚的運動，具有 “鮮明時代性;高度藝術性;便于推廣性;鍛煉時效性”特點。在西華師范大學，健美操早已經被列為公共體育必修、選修課的教學內容，并且在2009年成為了校級精品課程。學生通過健美操選修課的學習，既能有效改善形體，提高心肺功能，又能將健美操作為終身體育的一項重要內容，長遠地發揮作用，終身受益。為此，本文通過對西華師范大學健美操選修課程展開調查，深入了解健美操選修課的開展現狀，從而找出健美操選修課程在開展過程中所存在的不足并加以完善，以便更好、更科學地啟發和引導大學生參加健美操鍛煉，推動健美操的興盛發展，為健美操的教學改革和教學質量的提高提供參考依據。

一、研究對象

西華師范大學健美操選修課學生100人。

二、研究方法

法、調查法、訪談法、數理統計法。

三、調查結果與分析

（一）西華師范大學健美操選修課開展現狀

健美操早已經被西華師范大學列為公共體育必修、選修課的教學內容。在前幾年，健美操選修課在我校很受歡迎，是最熱門選修課之一，大致開設了6、7個選修班，而今我校健美操選修課有足夠的教師資源（4-6名），卻只開3個班，一學期只有100名左右的同學選修健美操。教學模式上，采用的是單一實踐教學，而忽視了理論教學，而且在實踐教學過程中，采用的是傳統的教學方法。場地方面有一室內健美操房，盡管質量不錯，可數量太少，且在與跆拳道、形體等課程共同使用，造成下雨天室內擁擠，不利于教學。

（二）學生參與健美操選修課的動機與喜愛程度

1.學生參與健美操選修課的動機。隨著高校體育選修課的開展，大學生可以自主選擇自己所喜歡的體育項目。他們處于青春發育后期，其身體形態、機能、心理行為等方面都發生了一系列的變化，對體育運動中競爭性較強的項目興趣逐漸減弱，但是健美操鮮明的音樂節奏、動作與音樂的完美結合體現了時代的特點與藝術魅力，特有的運動形式給人以熱情奔放和勃勃生機，且簡單易學，也符合大學生的審美趣味。在選修健美操課的這些同學中，動機各不相同，從調查結果看，健美操選修課中有35%的同學是為了減肥，30%的是為了參加這種有氧鍛煉而達到強身健體的效果，當然也有16%是為提升自己審美觀，而剩余的19%的是其他原因，以好玩，試一試的態度來學習。

2.學生對健美操的喜愛程度。調查結果顯示，有93.7%的學生對健美操不同程度的喜歡，有6.3%的學生明確表示不喜歡健美操運動，其中有的是因為沒課可以選，有的則是為了陪朋友選這門課，這說明絕大多數選修健美操課程的同學是按自己愛好來自主選擇的，參加健美操鍛煉的動機比較明確，而興趣對他們學好健美操是一種很好的動力，在很大程度上會產生更好的學習效果，也會有助于她們更好地體會到健美操帶來的益處。

3.我校健美操選修課教學模式。體育課堂教學模式既是理論系統的具體化，又是教學經驗的系統概括。一個成功的教學模式具有雙重功能。一方面，它表達一種教育思想或教育理論；另一方面，它又提供如何最有效地達成既定教學目標的程序和策略。我校健美操選修課在教學模式上，采用的是單一實踐教學，老師進行示范講解教學，而沒有安排上理論課，這樣學生對健美操的概念、特點、作用等就不能深入了解，學生們的學習熱情也會減弱，而且在實踐教學過程中，采用的是傳統的教學方法，這種依葫蘆畫瓢的填鴨式教學方法很難達到教學的目的，而且效果不佳。要想取得較好的教學效果，就必須培養學生從事健美操所必須具備的素質和能力，可以在健美操的教學實踐過程中，對健美操的教學方法進行一些新的探索和嘗試。形成一種師生、生生之間自主的、協調的、以學生的進步為主體的教學模式。

4.場地設備情況。場地設施是健美操課的重要資源。盡管健美操對場地設備的要求不是特別高，但優美、舒適、空曠的教學環境將會增大學生學習的興趣，對提高健美操教學質量具有一定的影響。學校有一室內健美操房，設施較為齊全，不足的是此場地常與跆拳道、形體課等公體課共用，尤其是在雨天，許多學生擠在一個場地上課，或者是取消上課，給老師和學生造成很大困擾，也影響了上課質量。因此，分別建跆拳道室和形體室是解決此問題的關鍵。

5.健美操對大學生的影響與作用。（1）有益于學生身體素質的改善。身體素質除了力量、速度、耐力之外，還包括靈敏性和柔韌性，這五項素質是不可分割的整體，相互依存，起著相互促進又相互制約的作用。在健美操中主要鍛煉的是靈敏和柔韌性，靈敏和柔韌性的好壞對從事其他活動也有一定的影響。（2）有助于學生體育學習積極性的增強。

健美操對學生體育學習積極性的影響調查結果

圖反映了健美操對學生體育學習積極性的影響。從圖可以看出，通過健美操的學習，學生的體育學習積極性有了較大增強。其中，明顯增強的占了39.6%，有所增強的占了29.2%，增強不多的占了24%，累積起來達到了92.8%。這可能與健美操的特點有關，因為在健美操課中有意識地加強了對學生積極性的培養。這從對他們的訪談中也能發現，他們不但在健美操課上表現得更加積極，而且在做別的事情上面也表現得很積極。

四、結論

（一）健美操選修課的開展具有很強的優勢

大約93.7%的女大學生喜歡選擇這門課程，并在學習過程中有著不同程度的收獲。但是多數學生對健美操的認識不夠全面，突出一點就是健美操在學校開展有嚴重的性別傾向，健美操作為選修課出現了“陰盛陽衰”的情形，很多學生包括體育專業的學生都認為健美操是女生的專利，這是影響健美操發展的重要因素之一。

（二）學習積極性減弱

教學模式單一，理論教學缺乏，造成學生不能全面深入了解健美操的特點、作用等，因此學習的積極性減弱。學生們渴望系統掌握一些運動知識、健身原理和方法及與未來職業有關的體育文化等。

（三）宣傳不到位

沒有充分運用現代教育技術與多媒體設備，使學生不能準確及時了解健美操各方面信息，對健美操沒有做到很好的視頻教育與宣傳，也沒能達到交互式學習目的。這不利于學生健美操學習的提高，也影響健美操課程的教學效果和質量，學生的學習積極性也會有很大影響。

（四）設備不完善

學校部分領導對于健美操重視度不夠，認為健美操選修課已經配置了一個室內健美操房，因此沒有必要再在此課程的場地、器械、多媒體設備、師資力量等方面投資，致使師生上課受到一定條件的限制與阻礙。這就嚴重影響了學生學習健美操的積極性和學習的效果。場地的共用也會給教師和學生給來困擾，影響健美操課程的上課質量，使一些學生產生消極情緒，不愿意在這種環境上課。

五、建議

（一）加大宣傳力度

我校應加強健美操的宣傳力度，多組織健美操表演，制定符合學生實際水平的考核標準，激發他們的學習興趣。在健美操教學中，教師應及時對每個學生進行客觀的正確評價，使學生在健美操學習中感受到自己的進步，激發自尊與自信，特別是對那些基礎比較差男生的進步的及時認可，并不斷給以方向暗示或期望。

（二）增加教學內容

西華師大的健美操教學要緊跟時代發展，在安排健美操教學內容上，要了解學生的心理活動特點，掌握學生的認知、情趣、興趣愛好等心理，從學生身體素質水平的實際出發，但又要以增強學生體質為目的，增加一些學生喜愛的實效性的教學內容，使學生真正受益。

（三）安排理論教學

在16學時的教學基礎之上，還應適當安排2—4課時的理論課教學，讓學生對健美操有更深入的了解，更熱衷于健美操課程，增加學習積極性。動作難度應適中，動作形式采取簡單多元化，評價方式也應相應的增多。使學生既學習興趣高昂又不用擔心考試不過關。

（四）提高教學質量

提高健美操教學的質量，充分運用現代教育技術與多媒體設備、軟件(多媒體設備指電腦視頻及音頻等設備，軟件指健美操專業教學光盤、課件等)，既能使學生全面了解健美操，起到很好的宣傳效果，又能提高學生主動學習的熱情，很好地發展健美操選修課程。在計算機、網絡教學普及的當今高校，如果加強多媒體教學軟件的開發與運用，將使學生在體育場(館)、甚至在教室、宿舍學習健美操，可開闊學生眼界、增加知識、提高欣賞力，達到課內外學習、鍛煉相結合的目的。

（五）提高師資水平

加大對于健美操場地、器材、師資方面的投資力度，多組織教師參加校外培訓與學習，進一步豐富健美操理論，完善健美操實踐教學，提高自身專業水平。

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[1]曹錫璜.健美操[M]．高等教育出版社，2004

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[3]宮家秀，郝利玲.安徽省大、中學校健美操開展現狀與發展研究[J]．北京體育大學學報，2006（1）

[4]祖葦.健美操基本理論[M]．山西教育出版社，2004

[5]張云華.健美操教學與訓練[M]．甘肅文化出版社，2003

G642

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1671-6531(2013)24-0127-02郭倩倩/西華師范大學體育學院體育專業在讀碩士(四川南充637000);姚雷/西華師范大學體育學院體育專業在讀碩士(四川南充637000)。

責任編輯：郭一鶴