體育國際化進程中競技健美操難度動作的動態發展研究①

李小和

(蘇州高等幼兒師范學校 江蘇蘇州 215008)

體育國際化進程中競技健美操難度動作的動態發展研究①

李小和

(蘇州高等幼兒師范學校 江蘇蘇州 215008)

采用文獻資料法、錄像分析法等研究方法,對第十至十一屆世界健美操錦標賽各項前6名成套動作中難度動作的選用頻率、類型、分值、分布等方面進行比較、分析,找出當前世界競技健美操比賽套路的創編規律和特點以及難度動作的發展趨勢。結果顯示:世界競技健美操比賽成套動作中難度動作的選用主要以跳與躍類(C組)為主,其次是動力性力量(A組)和平衡與柔韌(D組),選用最少的是B組;A組主要是提臀類、分切類、直升飛機類和托馬斯類,B組主要是分腿支撐類、水平支撐類和直角支撐類,C組主要是團身跳類、科薩克跳類、剪式變身跳類、屈體跳類和屈體分腿類,D組的主要是依柳辛類和轉體類;A組分值選用主要集中在0.8分和0.9分,B組1.0分和0.8分,C組0.5和0.8分;D組0.4和0.7分;難度動作的分布特點是B組和C組動作主要被編排在難度的前段,A組在中段,D組在后段。

競技健美操 世界錦標賽 難度動作 研究

圖1 第10-11屆健美操世錦賽各項前6名成套動作中難度動作在成套中的分布

表1 2005年、2009年版競技健美操競賽規則中各類難度動作數量統計

世界健美操錦標賽(Aerobic Gymnastics World Championships)是由國際體操聯合會主辦的世界最高水平的競技健美操賽事。競賽項目包括男子單人、女子單人、混合雙人、3人、混合6人等。難度動作是競技健美操成套內容的重要組成部分,也是影響成績和體現競技健美操難美特征的關鍵因素,是體現高水平健美操運動員技術水平的主要標志,可以說難度動作是競技健美操的靈魂[1]。本文以2008年、2010年,第十屆、十一屆世界健美操錦標賽前6名成套(第十屆29套,第11屆30套)中的難度動作為研究對象,采用文獻資料法、錄像分析法和數理統計法等研究方法,從難度動作的選用頻率、類型、分值、分布等方面進行逐一比較、分析,試圖找出當前世界競技健美操比賽套路的創編規律和特點以及難度動作的發展趨勢,旨在更好地為我國健美操教練員進行創編比賽套路,選用科學、合理的訓練方法提供參考依據。

1 2005年版-2009年版競技健美操競賽規則中難度動作的數量、級別比較分析

2005年版、2009年版競技健美操競賽規則規定比賽成套動作中難度動作必須包括四類(四組):動力性力量—A組;靜力性力量—B組;跳與躍—C組;平衡與柔韌—D組。由表1可知,2009年版的難度總數比2005年版的難度總數有明顯增加,且四組難度動作中除B組沒有增加外,其余的三組均有增加,說明世界競技健美操難度動作正朝多樣化方向發展,這為教練員、運動員提供了發揮創編能力和個體表現能力的廣闊空間,也對教練員和運動員帶來新的挑戰。從表1還可以得知,跳與躍類難度動作是競技健美操難度動作的核心內容,均占難度總數的50%以上,其次是動力性力量(A組)動作。由表2可知2009年版規則中難度總數的增加主要體現在中、高分值段,即0.7～1.0分之間。說明競技健美操難度動作向更難、更新方向發展,使動作更具觀賞性,同時對運動員綜合素養及運動員的身體素質提出更高的要求與挑戰。

表2 2005年、2009年版競技健美操競賽規則中各類難度動作數量與分值統計

表3 第2010-2011屆健美操世錦賽前6名成套動作中各類難度動作數量統計(單位:個)

表4 第2010-2011屆健美操世錦賽前6名成套動作中各類難度動作占總難度百分比

2 第2010-2011屆世界健美操錦標賽前6名成套動作中各組難度動作選用情況分析

2.1 四組難度動作數量的分析

由表3、表4可以看出,第十、十一屆世界健美操錦標賽前6名成套動作中難度動作選用排在第一位的是C組,分別占難度總數的46.3%、47.9%;第二位是A組,分別占難度總數的20.7%、22.0%;第三位是D組,分別占難度總數的18.1%、18.2%,第四位是B組,分別占難度總數的14.9%、11.9%。究其原因,C組是難度動作中唯一能夠實現空間由站立—騰空—站立或站立到騰空—地面的空間位置變化,體現空間層次感且穩定性高的動作,并且可以根據需要通過各種形式的跳躍動作巧妙地改變動作的路線和方向,使一套動作變化更加自然、流暢、活潑多變[2]。

2.2 四組難度動作類型、分值的的分析

由表5～8顯示,第十至十一屆世界健美操操錦標賽各項前6名成套動作中,選用A組前五位的是提臀類、分切類、直升飛機類和托馬斯類;選用B組前三位的是分腿支撐類、水平支撐類和直角支撐類;選用C組排前五位的是:團身跳類、科薩克跳類、剪式變身跳類、屈體跳類和屈體分腿類;選用D組的主要是依柳辛類和轉體類。其中各組各類中運用最多的動作是分別是提臀轉體180°成文森、分腿水平支撐成后舉腿文森回分腿水平支撐、轉體540°團身跳、無支撐依柳辛成垂直劈腿。從分值分析,A組主要選擇的是0.8分和0.9分的動作;B組主要選擇的是1.0分和0.8分的動作;C組主要選擇的是0.5和0.8分值的動作;D組主要選擇的是0.4分和0.7分值的動作。說明健美操世錦賽比賽套路難度動作的選擇主要以中高難度動作為主。

表5 第2010-2011屆健美操世錦賽前6名成套動作中A組難度動作運用情況統計(排在前7位)

表6 第2010-2011屆健美操世錦賽前6名成套動作中B組難度動作運用情況統計(排在前5位)

表7 第2010-2011屆健美操世錦賽前6名成套動作中C組難度動作運用情況統計(排在前8位)

2.3 四組難度動作在成套操中的分布

難度動作在成套中可劃分為三個部分,12個難度動作中1～4,5～8,9～12分別為難度的前段、中段和后段,教練員根據運動員的體能及成套編排藝術性的需要將難度動作編排在合適的位置[3]。由圖1顯示,A組難度動作主要分布在2、6、7、9個難度動作的位置;B組主要分布在1、4、3、10個難度動作的位置;C組主要分布在1、3、4、5個難度動作;D組主要分布在8、10、11、12個難度動作的位置。說明教練員在編排中將B組和C組動作編排在成套的前段,A組動作編排在成套的中段而D組編排在成套的后段。教練員在創編時遵循了運動員體能分配規律,把體能消耗大的動作和要求上肢力量比較高的動作安排在前,有力于運動員高標準地完成動作,要高標準地完成動作。科學地創編成套動作,減少對運動員的傷害。

3 結論

(1)2005年版和2009年版競技健美操競賽規則中,跳與躍類(C組)難度動作是競技健美操難度動作的核心內容,均占難度總數的51%以上,其次是動力性力量(A組)動作;2009年版難度總數比2005年版增加明顯,且四組難度動作中除B組沒有增加外,其余的三組均有增加,增加的難度動作主要集中在中、高分值段,即0.7～1.0分之間,說明世界競技健美操難度動作向更難、更新方向發展,使動作更具觀賞性,同時對運動員綜合素養及運動員的身體素質提出更高的要求與挑戰。

表8 第10-11屆健美操世錦賽前6名成套動作中D組難度動作運用情況統計(排在前6位)

(2)世界競技健美操比賽成套動作中難度動作的選用主要以跳與躍類(C組)為主,均占46%以上,其次是動力性力量(A組)和平衡與柔韌(D組),選用最少的是B組。

(3)世界競技健美操比賽成套動作中,選用A組的主要是提臀類、分切類、直升飛機類和托馬斯類;選用B組主要是分腿支撐類、水平支撐類和直角支撐類;選用C組的主要是團身跳類、科薩克跳類、剪式變身跳類、屈體跳類和屈體分腿類;選用D組的主要是依柳辛類和轉體類。其中各組各類中運用最多的動作分別是提臀轉體180°成文森、分腿水平支撐成后舉腿文森回分腿水平支撐、轉體540°團身跳和無支撐依柳辛成垂直劈腿。

(4)世界競技健美操比賽成套動作中,選用A組動作的分值主要0.8分和0.9分的動作;B組主要是1.0分和0.8分的動作;C組主要是0.5和0.8分值的動作;D組主要是0.4和0.7分值的動作,說明健美操世錦賽比賽套路難度動作的選擇主要以高難度動作為主。

(5)世界競技健美操比賽成套難度動作的分布特點是B組和C組動作編排在成套的前段,A組動作編排在成套的中段,而D組動作編排在成套中的后段。這樣將有助于運動員較好地分配體力,高質量地完成成套動作,同時也減少對運動員的傷害。

[1]樊穎.競技六人健美操難度動作發展研究[D].湖南:湖南師范大學碩士學位論文,2009,5:2.

[2]陳瑞琴.世界競技健美操跳躍類難度動作研究[J].體育文化導刊,2012,2(2):81-84.

[3]張曉瑩.競技健美操難度組合動作的研究[J].北京體育大學學報,2012(4):142-145.

[4]國際體操聯合會.2005年版《FIG競技健美操競賽規則》[S].北京:國家體育總局體操管理中心審定,2005.

[5]楊愛華.2009-2012周期國際競技健美操競賽規則的變化與評析[J].山東體育科技,2011(33)2:28-30.

Study on the Difficult Movement of the Sports Aerobics World Championships

Li Xiaohe
(School of Physical Education and sports Soochl University, Suzhou Jiangsu,215008,China)

Using the ways of literature review,video analysis and etc,this paper compares and analyzes the Optional frequency,types,differential value,distribution of difficulty movements of actions of the first 6 respect project in the 10th-11th world sports Aerobics Championship with a view to find out the Compose rules and characteristics of World Aerobics Competition routines as well as the current trends of difficulty movements.The result shows that the selection of difficulty movements of Complete sets of actions of The World Aerobics Competition is mainly in Jumps and Leaps(Group C),followed by Dynamic Strength(Group A)and Balance and Flexibility(Group D),the selection of Group B is the least.Group A is mainly in A-Frame,straddle cut,helicopter and flair.Group B is mainly in straddle support,plane support and L-support.Group C is mainly in Tuck Jump,Cossack,Scissors leap,Pike and straddle.Group D is mainly in Illusion and Turn. The selection of scores of Group A are major in 0.8 and 0.9,Group B are major in 1.0 and 0.8,Group C are major in 0.5 and 0.8,Group D are major in 0.4 and 0.7.The distribution characteristics of difficulty movements is that the actions of Group B and Group C are mainly organized in a set of ahead,the actions of Group A are mainly organized in the middle,the actions of Group D are mainly organized in the rear section.Key Words: sports aerobics;World Championships;difficult combination;study

G807

A

2095-2813(2013)11(b)-0175-04

李小和(1961—),女,漢族,江蘇蘇州,副教授,研究方向:健美操教學與訓練。