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別用“我心好”作免責牌

2013-10-21 01:12:50彭海萌
中國西部 2013年18期
關鍵詞:言行情緒

文/本刊特約作者 彭海萌

勸人首要一條是共情,即便你不同意當事人的觀點,起碼你得表示理解——“你的這種傷心難過,我很理解。”而非站在他的對立面。

有位朋友跟我說,過年時回公婆家,聊天的時候,自己也會發幾句牢騷,說老公有時脾氣急躁,說話時“刀子嘴”,有時傷人心,其實老公一直在努力調整,改變了很多,兩人相處得也不錯。說這話,也就是撒個嬌,開個玩笑,老公和自己都沒當回事兒。但是,老人公每次都要鄭重地跟她說:“他脾氣是有點兒不好,但是他,我曉得,心是很好的,沒有其他壞心思的,你要多體諒他。”

此言一出,我朋友本來沒有生氣的,立馬就有些生氣了。

所以,勸人首要一條是共情,即便你不同意當事人的觀點,起碼你得表示理解——“你的這種傷心難過,我很理解。”而非站在他的對立面,對他受到的傷害視而不見,對他的情緒不做任何紓解,就立刻要求他去包容傷害了他的人。

所以,老人公只顧著為自己人(兒子)辯護,忽略了兒媳的感受,自然幫倒忙,反而是火上澆油。

看這件事兒,我特別想說的是:

是否只要有好心,他的所作所為,人們就必須接受且感恩戴德?

是否只要有好心,他就可以假借“好心”之名,不反省自己的處理方式,一直用惡言惡語去傷害周圍的人?

比如說,我今天請你吃鮑參翅肚,但是我廚藝超級爛,做出來的鮑參翅肚超級難吃;我還拿了一個豁嘴的臟盤子盛了端給你,在地上撿了兩根棍子遞給你當筷子,你就會滿心歡喜地開始吃了,并且感謝我請你吃這一頓大餐嗎?

有好心固然是好,就好比鮑參翅肚,但是表達方式傷人,就好比這爛廚藝、爛盤子,這情形難道會是一頓味美大餐嗎?

長期以來,我跟許多孩子和家長聊過天兒,校內的、校外的,四川的、外省的,我聽到了許多真實的事情。

不止一次,看到有父母在打罵孩子時,因為有了“我是為你好”這樣一份自認為的好心在,而對孩子痛下殺手。

用各種東西砸向孩子,比如梳子、字典、杯子……

用各種東西打孩子,比如棍子、衣架、馬桶刷、充電線……

把孩子打到跪地求饒,依然不住手;讓孩子臉上帶著五指印去上學……

這其中有哪一件事是你敢于對陌生人做的?哪一件事是你對陌生人做了之后,不招致報警,被拘留的后果的?

為什么這些爸爸媽媽可以這么無所顧忌地動手?除了認為孩子是自己腸子里爬出來的,是自己的附屬品之外,還有一個可能是,在這些父母的觀念中,有如下想法:我打你是為你好;打在兒身,痛在娘心(這一句話特別消解父母的內疚感,發明者真是利己之王)。

與孩子朝夕相處的人中,除了父母,還有老師,我們心理學上有一個詞語叫“師源性心理傷害”,我從孩子和家長那里,聽說了許多老師的不當言行。反思自己,我曾經也是一個急躁的人,這樣的言行可能曾經也不少,現在努力修煉,在逐步減少。但我依然要在此給我以前的部分學生致歉。

老師的不當言行,在大城市里,公然打孩子的自然很少,但是語言暴力、冷暴力,依然是很多的。

有孩子跟我說,老師總是板著一張臉,自己考好了,老師說是“曇花一現”,考差了,老師說的就多了“你看哇,我早就說過,你這樣的娃娃#¥%&%?@¥#”。哎,真是為難了孩子,不知到底要如何做,才能從她翻來覆去都是負面評價的語言中得到一絲的贊譽。

每當家長和孩子跟我說起這些時,我總是很無言,我不會因為我也是老師,就得拼命為這些老師的言行辯護,我也欠缺翻云覆雨的本領,可以變黑為白。別說是同行,就是師長,我也不會這么做,“吾愛吾師,吾更愛真理”!

所以,我也反對家長在受到傷害的孩子面前,跟孩子說:“老師是為你好,罵你兩句算啥子嘛,你以后改好了,老師就不罵了。”“老師罵你是因為關心你,你看她咋個沒有去罵張同學,因為張同學十分惹人討厭,老師不喜歡他,所以罵都懶得罵他了!”

呵呵,真是強盜邏輯。請問,你有看到談戀愛的兩個人,見面就這么說話的嗎?“你個瓜婆娘,穿的啥子裙子哦,像只抱雞婆!”

這是最相愛的人啊,怎么不互相打罵,以踐行“打是親,罵是愛”呢?反而一見面就夸:“你穿啥子都好看,人好看,穿啥子都好!”

所以,我一般跟孩子講:

第一,金無足赤,人無完人,爸爸媽媽和老師長輩,都是如此。他們今天的××言行,我個人覺得有不合適的地方,你的心情我很理解;

第二,你如果心情很不好,可以跟心理老師、跟朋友多傾訴,以化解郁悶與憤怒之情;

第三,情緒平復之后,嘗試著去寬容諒解長輩,看到他們用爛盤子端給我們吃的是鮑參翅肚,體會他們深埋在十八層泥土下面的好心。

第四,嘗試用寫“溝通信”的方式,跟他們提建議,用委婉平和的狀態去帶動長輩作改變。

跟這些父母長輩,我想說:

第一,扔掉“我是為你好”“我心好”這塊遮羞布。

第二,直面自己的錯誤,不要逃避,不要總將責任歸咎于他人;別總是嘀咕“你態度不好,你惹我發毛的”“你成績太差,我才生氣”。

看看中日之爭,看看日本對待當年侵略的態度招致的四面楚歌,再看看德國戰后:聯邦德國總理勃蘭特在波蘭猶太人死難者紀念碑雙膝下跪的瞬間,多少國仇家恨都可以在這個坦白誠懇的認錯面前消散。

不敢直面自己的錯誤的人,是內心缺乏力量的人,換言之,是自卑的人,不敢直視自己居然不是神,居然會犯錯誤這個事實。我們多少都會有些自卑,只是程度不一,盡量自省和調整吧!

第三,請體察我們內心深處的兇猛巨獸,這才是你暴躁言行的源頭,所謂的“我心好”“我為孩子好”并非暴躁言行的起源。

請父母師長靜心內觀,體察來自原生家庭的創傷。童年時候,我們的父母由于種種不得已,對我們的暴躁、忽略言行,使我們產生巨大的憤怒之情,全部封存在我們的內心里,成為一頭憤怒的獅子。現在,只要有一丁點火星,這頭睡獅就會立即爆發。所以,我們往往“小事化大,大事化炸”!

第四,請我們靜心內觀,繞到內心深處這頭猛獅背后去看看,看到了嗎?這里有一個孱弱的小孩。

這個孱弱的小孩,就是你!真正的你,所以許多暴躁的人,往往外強中干,外剛內弱,表面咋咋呼呼,內心軟弱乏力。

現在,請蹲下來,正視這個小孩的存在。當年,你的爸爸媽媽因為種種原因,因為他們自顧不暇,無法給予你足夠的無條件的愛,所以這個孩子營養不良,無法長大。這就是你情緒爆發時,言行無法謹慎,做事沖動像個孩子的原因了。因為,在這個當口兒,這個“小孩”冒出來,切斷理智,由身體情緒做主。這個“小孩兒”只有不到十歲,所以情緒爆發時,你沖動得像個孩子,言行無狀,也就很自然了。

所以,現在,請蹲下來,擁抱你內在的小孩。

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