我國優秀男子花劍運動員下肢等速肌力測試分析

汪 洋，王 雁，衣龍燕，晏 冰，程 鵬

經過多年的努力，我國男子花劍項目已經躋身世界前列，多次在國際重大比賽中取得優異成績，但目前關于花劍運動員體能特點的研究較少，不利于該項目的進一步發展。本研究旨在探討我國優秀男子花劍運動員下肢髖、膝、踝關節等速肌力特征，加深對男子花劍運動員下肢力量特點的了解，為今后的訓練和研究提供一些參考。

擊劍是典型的非對稱性運動［13］，擊劍專項動作中運動員前側（持劍側）和后側（非持劍側）的動作差異明顯，但這是否會導致優秀擊劍運動員下肢肌肉力量出現明顯的差異目前仍存在一定爭議。有學者研究認為，優秀擊劍運動員 前腿 與 后 腿 膝關 節 肌 群 力量 存 在 明 顯 差 異［2，3，11，14］，但 也有學者研究認為，運動員下肢雙側力量并不存在明顯差異［12］。同時，國內、外相關研究得到的優秀擊劍運動員下肢力量特點也存在差異：Nystrom 等［11］研究發現，在60°／s等速測試時瑞典優秀重劍運動員伸肌力量存在顯著性差異；而胡水清等［3］對我國優秀擊劍運動員的研究則發現，在60°／s等速測試時運動員僅屈膝力量存在顯著性差異。造成眾多研究結論不一致的原因，一方面可能是由于研究對象、測試方法和測試時間存在差異；另一方面，也可能是由于相關研究多數是將花劍、重劍和佩劍運動員的數據放在一起進行，并未針對特定劍種的運動員進行特點分析，而三個劍種雖然基礎動作相似，但比賽規則不同，比賽節奏和技術使用均存在較大差異，如與重劍和佩劍相比，花劍有效刺中面積小，交鋒距離近，劍的接觸多，攻防轉換多而快［4］。因此，不同劍種運動員下肢力量特點可能也存在一定差異，將不同劍種的運動員混合進行研究可能會掩蓋一些專項特點。

1 研究對象與方法

1.1 實驗對象

國家擊劍隊備戰2012年奧運會集訓隊男子花劍運動員10人，其中，國際健將7人、健將2人、一級運動員1人，測試前兩周內無急性傷病，訓練正常（表1）。

表1 本研究男子花劍運動員基本情況一覽表Table 1 Anthropometric and Training Characteristics of Athletes

1.2 研究方法

1.2.1 測試設備

使用德國產Isomed 2000等速肌力測試及訓練系統測試等速肌力。

1.2.2 測試方案

測試運動員髖關節、膝關節和踝關節屈伸運動最大肌力。測試前運動員進行15min熱身活動，依次是10min慢跑和5min動態牽拉；之后運動員在等速機器上進行1min的適應性練習，休息1min后開始正式測試。每個關節均測試60°／s和240°／s等速力量，測試模式為向心－向心模式，每個速度測試1組，每組連續屈伸5次，取2～4次的結果作為最終結果。同名關節左、右側測試之間休息3 min，非同名關節測試之間休息40min。由于測試時間不足，髖關節力量測試僅有6名運動員（5名國際健將、1名健將）完成。

表2 本研究等速測試參數一覽表Table 2 The Parameter of Isokinetic Test

1.3 數據統計

對收集和整理的相關數據進行統計分析，采用SPSS 18.0軟件包進行處理，正態分布采用K－S檢驗，差異比較采用配對t檢驗，P≤0.05為顯著性水平。數據由“平均數±標準差”表示。

2 結果

依據運動員實戰姿勢將運動員下肢左、右側分為前腿和后腿，前腿為持劍側，后腿為非持劍側。

2.1 髖關節

60°／s時運動員前腿髖關節伸肌相對峰力矩明顯大于后腿（P＝0.044）；240°／s時運動員前腿髖關節屈肌相對峰力矩明顯大于后腿（P＝0.01）；其余指標差異未有顯著性（表3）。

2.2 膝關節

60°／s時運動員前腿膝關節屈肌群相對峰力矩明顯大于后腿（P＝0.039）；其余指標差異未有顯著性（表4）。

2.3 踝關節

60°／s時運動員踝關節前腿伸肌群相對峰力矩明顯大于后腿（P＝0.01）；其余指標差異未有顯著性（表5）。

表3 本研究男子花劍運動員髖關節屈伸峰力矩測試結果一覽表Table 3 The Peak Torque of Hip Flexion and Extension in Foil Fencers

表4 本研究男子花劍運動員膝關節屈伸峰力矩測試結果一覽表Table 4 The Peak Torque of Knee Flexion and Extension in Foil Fencers

表5 本研究男子花劍運動員踝關節屈伸峰力矩測試結果一覽表Table 5 The Peak Torque of Ankle Flexion and Extension in Foil Fencers

3 討論

3.1 髖關節等速肌力分析

本研究結果顯示（表3），60°／s時男子花劍運動員前腿伸肌相對峰力矩顯著大于后腿，表明運動員前腿伸肌的基礎力量明顯大于后腿，與郭黎等［2］的研究結論相似；240°／s時并未發現這一現象，表明男子花劍運動員伸肌快速運動時力量并未有明顯特征，與郭黎等［2］的研究結論不同。花劍運動員前腿伸肌基礎力量大于后腿的原因，可能是擊劍專項中有大量的弓步動作，前腿在此過程中主要承擔穩定和制動功能，后腿主要是進行快速蹬伸。因此，長期的離心練習使得前腿的基礎力量大于后腿。

郭黎等［2］研究還發現，擊劍運動員前、后腿屈肌60°／s和240°／s時差異均不顯著。而本研究則顯示，前腿240°／s時屈肌峰力矩顯著大于后腿，60°／s時差異不顯著。造成研究結論差異的原因之一可能是測試對象不同。郭黎等人測試的13名男子擊劍運動員中5名是花劍項目，其余是重劍和佩劍項目，而本研究6名運動員均是花劍項目。花劍運動員前腿屈肌快速運動時力量大于后腿，可能是因為相對于其他劍種，花劍攻防頻率較高、節奏轉換較快，運動員在進行刺擊等動作時會更加主動的快速屈髖，以提高動作速度，從而更多的發展了髖關節屈肌快速運動時的力量。此外，本研究使用的是相對峰力矩值進行分析，而郭黎等［2］的研究中使用的是峰力矩值進行分析，這可能也是造成研究差異的原因之一。

3.2 膝關節

膝關節屈肌和伸肌力量是擊劍運動員下肢力量的研究熱點之一，雖然尚存在一定爭議，但大多數研究認為，擊劍運動員前 腿膝 關 節 力 量 大 于 后 腿［11，13，14］。瑞 典 優 秀 重劍運動員膝關節等速測試結果顯示，30°／s、60°／s和180°／s時前腿伸肌峰力矩均顯著大于后腿，120°／s和300°／s未發現明顯差異。計算機斷層掃描也發現運動員前腿肌肉圍度和橫截面積大于后腿［11］。

本研究結果顯示（表4），60°／s時男子花劍運動員前腿屈肌相對峰力矩顯著大于后腿，表明運動員前腿屈肌的基礎力量要大于后腿；240°／s時差異不顯著，表明擊劍運動員屈肌快速運動時力量并未有明顯特征，與胡水清等［3］研究結論相似。其原因可能是運動員前腿在弓步刺動作中是制動和支撐腿［2］，移動中需要不停地進行離心、向心收縮。因此，前腿股后肌群日常負荷明顯大于后腿，從而導致前腿屈肌基礎力量大于后腿。對擊劍運動員弓步動作的肌電研究也發現，雖然在出弓步時前、后腿股二頭肌積分肌電未出現顯著性差異，但在弓步還原過程中前腿股二頭肌的積分肌電顯著大于后腿［5］。

本研究結果顯示，60°／s和240°／s時男子花劍運動員前腿與后腿伸膝肌群峰力矩無顯著性差異，與Poulis等［12］的 研 究 結 論相 似 ，與大 多 數 研 究 結 論 不 同［2，3，13，14］。 可 能 是因為研究對象（針對花劍運動員）、指標差異（使用相對峰力矩進行評價）和測試時間不同。有研究發現，賽季中重劍運動員以60°／s、180°／s和240°／s進行等速測試時前、后腿伸膝肌群峰力矩均明顯低于準備期，而屈膝肌群僅240°／s時后腿測試結果明顯低于準備期［10］。此外，部分花劍運動員存在慢性膝關節傷病可能也會影響本研究結果。眾多研究結果顯示，前腿膝關節是擊劍運動員最常見的 損 傷部 位［1，7－9］，高 發 病 癥 為 髕 腱 腱 圍 炎 （占 16.22%）、髕骨 軟 骨 病 （占 15.32%）、髕 尖 末 端 病 （占13.96%）［1］。這些病癥均會導致擊劍運動員伸膝肌群發力受到抑制，從而對運動員的訓練和比賽造成不良影響。本研究涉及的10名男子花劍運動員雖近期無急性傷病，但有5人存在不同程度的膝關節慢性傷病，這可能會造成運動員伸膝力量受到一定程度的抑制。同時，由于膝關節存在慢性傷病，運動員在日常的訓練和比賽中會有意識的保護相關部位，減少負荷刺激，因此，長期來看也有可能會造成該部位功能弱化，髖關節或踝關節出現代償。另外，本研究中60°／s測試時運動員前腿膝關節伸肌峰力矩為223±38 Nm，小于相關研究（234±36Nm［11］和247±73Nm［2］），而后腿膝關節伸肌峰力矩216±27Nm與相關研究較為接近（219±15Nm［11］和219±84Nm［2］），這也提示，我國男子花劍運動員前腿膝關節伸肌力量有待加強。合理發展前腿膝關節力量，預防運動損傷，可能是我國優秀男子花劍運動員亟待解決的問題。

3.3 踝關節

本研究結果顯示（表5），60°／s時男子花劍運動員前腿伸肌相對峰力矩顯著大于后腿，表明運動員前腿伸肌的基礎力量要大于后腿；240°／s時差異不顯著，表明擊劍運動員伸肌快速運動時力量并未有明顯特征。其原因可能是男子花劍運動員移動時前腿踝關節伸肌需要主動發力使腳背屈，長期的專項訓練使運動員前腿伸肌基礎力量大于后腿。

本研究結果顯示，60°／s和240°／s時男子花劍運動員前腿和后腿踝關節屈肌群均未見顯著性差異。以上結果與郭黎等［2］研究不同，與相關形態學研究結論也不一致［13］。其原因除了可能是測試對象、分析指標和測試時間不同以外，也可能與本研究中運動員前腿膝關節伸肌力量相對較弱，伸髖肌群力量較強，從而導致技術動作出現變化有關。例如，有研究顯示，在出弓步過程中前腿的腓腸肌和股二頭肌主要在前腿落地后，小腿與地面垂直、大腿和地面水平，完成弓步姿勢的階段支撐用力［5］。如果運動員前腿伸膝力量不足或支撐過程中出現疼痛，則運動員弓步支撐的重心將向后腿偏移，以減小膝關節屈曲角度，從而減小前腿膝關節伸肌負荷。而減小屈膝角度會導致踝關節背屈角度的增大，降低腓腸肌的負荷，長期如此則可能降低相關肌群力量。但由于花劍技術動作帶有更多的個人特點［6］，個體差異較大，因此，具體原因還有待進一步研究。

4 總結

我國優秀男子花劍運動員下肢關節等速肌力存在雙側不對稱，前腿髖關節屈肌、膝關節屈肌和踝關節伸肌力量均強于后腿，且前腿膝關節伸肌功能可能需要加強。

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