“積極心理學”視角下的音樂教育對學生心理健康的促進

音樂教育要以審美體驗為核心，提高學生的審美能力，發展學生的創造性思維，使學生形成良好的人文素養，讓學生對生活保有樂觀的態度，對未來充滿熱切的期待。有些學生的生活態度比較消級，心理問題比較突出；有些學生對未來信心不足，非常需要心理輔導。不過，學生們普遍喜歡音樂。音樂常常成為學生們排遣憂傷、點綴生活、振奮精神和宣泄情緒的重要載體。因此，可通過音樂教育提高學生的心理健康水平。

一、“積極心理學”的視野是前提

心理健康教育強調以學生的發展為本，然而在實際操作上往往以問題為中心。這種消極的價值取向嚴重脫離學生的生活環境，忽視學生的成長潛能和主體能動性[1]?！胺e極心理學”的價值取向逐漸使學校的心理健康教育回歸本原，而音樂可以令學生精神振奮，使學生具有責任意識，最終成為具備一定知識，掌握一定技能，富有同情心的有用人才。

音樂教育以審美為核心，重點培育學生美好的情操、健全的人格。音樂教育是一種師生共同體驗、發現、創造、表現和享受音樂美的過程，出發點和歸宿點都是為了發掘學生的表演潛能和創造潛能，使學生通過音樂的形式表達個人情感，讓學生在音樂實踐活動中享受美的愉悅，獲得情感陶冶，進而快樂地學習和生活。這完全符合“積極心理學”的理念。

“積極心理學”視野下的“積極心理健康教育”以一種更寬泛的視野，重新整合心理健康的各種要素。畢竟，心理教育是一個系統，只有把各學科、各要素有機結合，互補與重組，才能發揮心理教育的最大功能[2]。從這個意義上看，音樂教育對學生心理健康的促進不僅是必要的，更是可行的。

二、學生主體性的發揮是關鍵

學生是具有主體性的人，他們在各種豐富的活動中不斷建構自己的精神世界。因此，在音樂教育中要充分發揮學生的主體能動性，這不僅有利于學生對音樂的理解，更能較好地促進學生的心理健康。在音樂教育中，離開學生積極主動的體驗、感悟、探究與合作，促進學生的心理健康將是一句空話。

發揮學生的主體性，即提供機會或舞臺讓學生表達內心感受。要通過音樂促進學生的心理健康，就需要學生通過“說”“唱”“寫”等形式將自己的心理感受表達出來。音樂往往能使學生產生各種聯想，讓學生宣泄不良情緒。

由于升學的壓力，很多學生的音樂欣賞能力不佳，“說”與“寫”的能力較弱，這就需要教師因材施教，鼓勵學生大膽表達自己的真實想法。就這樣，音樂成為學生自我表達的媒介，成為學生豐富自我情感、促進自我成長的途徑。同時，教師要讓學生積極參與音樂教學，例如讓學生把自己喜愛的音樂作品介紹給大家，以突出學生的主體地位，增強學生的自信心，促進學生的心理健康。

三、個性化的評價方式是抓手

在音樂教育中，教師應考慮學生的個體差異，以學生是否得到發展、獲得進步為基本標準，給予學生公正、客觀和全面的評價。通過評價，讓學生明確自己心理發展的現狀，從而提高自我教育、自我管理的能力。

筆者通過調查發現，當代學生雖然喜歡音樂，但領悟與表現音樂的能力較弱。因此，教師在評價時應樹立學生的自信心。首先，教師要注意觀察學生在音樂活動中的各種表現。例如，觀察學生在音樂活動中的表情、舉止、發聲、節奏及與他人的配合等，及時表揚表現較好的學生，鼓勵存在問題的學生。其次，教師要提供適合的機會讓學生展示才能。能說的讓其多說，能唱的讓其多唱，能跳的讓其多跳?？傊谠u價時，教師應注意三點：一是看各種音樂活動的結構和組織是否清晰、恰當；二是看音樂活動是否以“學生為中心”“以生活為中心”，既面向全體學生，又關注個別學生；三是看氛圍是否和諧，師生是否存在“有效對話”，學生是否存在“有效合作”。

四、良好師生關系的建立是保證

音樂教育對學生心理健康的促進是一種心靈感悟的過程，它以教師和學生的關系為橋梁。在音樂教育中，教師如果面帶微笑，學生就會如沐春風。這樣輕松愉悅的氛圍可有效消除學生對教師的懼怕感、對高雅音樂的陌生感，從而促進師生雙方情感的溝通與交流，增強學生的信心與勇氣。如果沒有師生之間愉悅、輕松的人際關系，學生就會在心里設防，甚至產生抵觸心理。這樣一來，音樂活動對學生心理就可能產生消極影響。只有師生之間關系和諧，師生才能相互支持、互相理解；學生才能漸漸學會表達情感、與人合作，慢慢改變自我封閉的狀態。

在音樂教育中，要想建立良好的師生關系需要三個條件：一是教師的道德，二是教師的音樂素養，三是教師對學生的關注。其中，教師的道德是核心。教師既要尊重學生，又要引導學生。教師的音樂素養是重要條件。音樂素養好的教師能獲得學生的情感認同與情感共鳴。學生是發展中的個體，無論懂得多少音樂知識，不管音樂表現能力如何，都是一個個真實、鮮活的個體。只有教師關注學生，才能使學生享受音樂和體驗快樂。

五、貼近學生的生活實際是根本

“積極心理學”蘊含的內容非常豐富，例如幸福、滿足、滿意、希望和快樂。音樂形象新穎而富于變化、鮮活而充滿創意，能引起學生的積極思維與情緒體驗。因此，音樂教育要實現對學生心理健康促進的價值，無論是目標、內容，還是手段，都要貼近學生。

首先，目標貼近學生的發展。教育的最終目標是培養全面、和諧發展的人，音樂教育也是如此。在音樂教育中，要培養學生的健康心理，就要從學生的發展角度出發，豐富學生的體驗，健全學生的人格，凈化學生的心靈。為此，教師要選擇圣潔、高貴的音樂引導學生。當學生讀書需要平和的心態時，教師就用速度緩慢的音樂使學生的心態趨于平和。當學生的學習需要熱情時，教師就選擇大樂團演奏激發學生的熱情。

其次，內容貼近學生的生活。教育只有融入生活才能產生力量且成為真正的育人活動，而融入生活的育人活動必然具有真實、自然的品格[3]。在音樂教育中，音樂作品的選擇應貼近學生的生活，激發學生參與音樂活動的興趣，培養學生感受美、鑒賞美和創造美的能力。根據學生的實際水平和興趣愛好，完全可把思想內容積極、健康的流行歌曲引入音樂課堂，讓學生在音樂實踐活動中，感悟現實，體驗生活。

最后，方法貼近學生的能力。因此，音樂教師要創設良好的氛圍，引導學生主動參與。為此，教師可將多媒體技術引入音樂教學，充分調動學生的感官，激發學生的想象。因為音樂教育是將音樂所包含的思想情感傳遞給學生，引發學生的共鳴，使學生得到相應的感化與感悟[4]。

在音樂教育中，教師要用積極的心態看待學生，重視學生個體成長的經驗，給予學生積極的關注與評價，增進學生之間的交流，增強學生的安全感和幸福感，讓學生在音樂活動中得到尊重、懂得分享、充分感悟和享受快樂。

參考文獻：

[1]曹新美，劉翔平.學校心理健康教育模式的反思與積極心理學取向[J].教師教育研究，2006（3）.

[2]崔景貴.論心理教育的分化與整合[J].教育研究，2005（2）.

[3]王小棉.心理健康教育走向真實與自然——兼評學科課程形式的心理健康教育課[J].中國教育學刊，2006（1）.

[4]李立.音樂心理調適的心理效能、機理及形式研究[J].河南師范大學學報（哲學社會科學版），2006（5）.

（作者單位：江蘇省江都中等專業學校）

（責任編輯：馬瀟瀟 梁金）