加強(qiáng)職校女生足球興趣培養(yǎng)為成才鋪好路

摘 要：足球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，它在人才成長中起著重要的作用。職校體育與健康課程是在“健康第一”思想的指引下，為了滿足職校學(xué)生不同層次、個(gè)性化、多樣化的需求，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好和專長，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，提高體育實(shí)踐能力，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成健康的生活方式以及促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展而開設(shè)的重要課程。職校女生作為職校體育新課改中的重要成員，由于其生理心理的特殊性，決定了其在運(yùn)動(dòng)方面的局限性。教師要關(guān)注她們個(gè)體差異的發(fā)展，培養(yǎng)她們對(duì)足球的興趣、愛好以及終身從事體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：職校女生；足球興趣；成才

一、問題的提出

職校體育與健康課程是在“健康第一”思想的指引下，為了滿足職校學(xué)生在體育與健康方面不同層次、多樣化的需求，關(guān)注學(xué)生在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎(chǔ)上，通過對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好和專長，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，提高體育實(shí)踐能力，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成健康的生活方式以及促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展而開設(shè)的重要課程。職校女生作為職校體育新課改中的重要成員，由于其生理心理的特殊性，決定了其在運(yùn)動(dòng)方面的局限性。職校女生在生理方面由于身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點(diǎn)，即出現(xiàn)發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定。第一和第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)相互關(guān)系更為完善，分析能力與綜合能力明顯提高了。由于神經(jīng)過程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快。腦細(xì)胞內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和機(jī)能迅速發(fā)展，為提高思維能力創(chuàng)造了條件。這個(gè)時(shí)期由于內(nèi)分泌活動(dòng)發(fā)生了變化，性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響，表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。在心理方面，職校女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為情感內(nèi)傾、懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等等。當(dāng)前，正因?yàn)槁毿Ｅ硇睦淼奶厥庑栽斐闪怂齻冊(cè)隗w育教學(xué)中學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性下降。上課時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)教師提出的要求和練習(xí)都采用馬馬虎虎和應(yīng)付的態(tài)度，許多同學(xué)經(jīng)常借故不參加體育課的鍛煉，教學(xué)效果較差。

針對(duì)以上情況，本人旨在通過對(duì)我校中職一年級(jí)足球模塊選修的28名女生的模塊教學(xué)與研究來提高職校女生對(duì)足球的興趣，為提高職校女生對(duì)體育的興趣和終身體育提供一定的參考價(jià)值。足球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，它在人才成長中起著重要的作用。

二、研究對(duì)象、時(shí)間和方法

（1）研究對(duì)象。2012年9月進(jìn)入我校中職一年級(jí)參加足球選項(xiàng)的28名女生作為實(shí)驗(yàn)組，隨機(jī)抽取參加排球選項(xiàng)的28名女生為對(duì)照組。

（2）研究時(shí)間。2012年10月9日——2012年12月24日，為期10周。

（3）研究方法。①文獻(xiàn)資料法：通過查看有關(guān)文獻(xiàn)資料，獲取有關(guān)的信息和理論依據(jù)。②問卷調(diào)查：通過對(duì)參加足球選項(xiàng)的28名中職一年級(jí)女生的問卷調(diào)查，來了解女生足球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等。③比較測試法：水平五足球模塊嘗試教學(xué)下的28名女生與排球模塊教學(xué)中隨機(jī)抽取的28名女生，測試比較其模塊教學(xué)前后基本身體素質(zhì)。

三、職校女生足球模塊嘗試教學(xué)的方法

先要制定符合女生運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的教學(xué)模塊，我制定的是適應(yīng)女生的足球模塊。制定的目的：A.女生以前活動(dòng)具有單一性，現(xiàn)在想擺脫大多數(shù)女生對(duì)排球產(chǎn)生的厭惡心理，調(diào)動(dòng)女生運(yùn)動(dòng)興趣。B.讓女生掌握更多的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能。C.讓每一個(gè)女生參與到體育活動(dòng)中來。

學(xué)時(shí)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、主要教學(xué)策略分別如下。

1～2學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓女生認(rèn)識(shí)足球，喜歡上足球。學(xué)習(xí)內(nèi)容：半場的6對(duì)6的足球游戲。要求：每個(gè)同學(xué)必須積極參與。主要教學(xué)策略：在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行。

3～4學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解熟悉球性的各種方法，為今后自主練習(xí)提供幫助，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。掌握腳弓傳接球的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：顛球、直線運(yùn)球、原地腳弓傳接球。主要教學(xué)策略：講解示范、分組練習(xí)。

5學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)足球的基礎(chǔ)知識(shí)，了解足球規(guī)則。學(xué)習(xí)內(nèi)容：簡單的足球規(guī)則。主要教學(xué)策略：講座、投影。

6～7學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：將學(xué)習(xí)的技術(shù)運(yùn)用在比賽中。學(xué)習(xí)內(nèi)容：教學(xué)比賽。主要教學(xué)策略：在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行。

8～10學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：由原地到行進(jìn)間能動(dòng)作不變形，跑動(dòng)自如。學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地腳弓傳接球、行進(jìn)間腳弓傳接球。主要教學(xué)策略：講解示范、分組練習(xí)。

11～12學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：能基本掌握正腳背傳球、腳內(nèi)側(cè)傳球（停球）的技術(shù)要領(lǐng)。有部分學(xué)生能控制球的高度和角度。學(xué)習(xí)內(nèi)容：復(fù)習(xí)腳弓傳接球、正腳背傳球、腳內(nèi)側(cè)傳球（停球）。主要教學(xué)策略：講解示范、掛圖、分組練習(xí)。

13學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握停球的動(dòng)作、時(shí)機(jī)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球（停球）、停空中球、反彈球。主要教學(xué)策略：講解示范、掛圖、分組練習(xí)。

14～15學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生能把運(yùn)球和射門連貫結(jié)合起來，并能熟練運(yùn)用各種腳法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：運(yùn)球繞桿射門練習(xí)（腳弓、腳外側(cè)、正腳背）。主要教學(xué)策略：講解示范、掛圖、分組練習(xí)、比賽形式。

16學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：能學(xué)以致用。學(xué)習(xí)內(nèi)容：教學(xué)比賽。主要教學(xué)策略：比賽形式。

17學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)頂級(jí)聯(lián)賽的配合和個(gè)人技術(shù)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：觀摩教學(xué)比賽。主要教學(xué)策略：觀摩。

18學(xué)時(shí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)小范圍的配合。學(xué)習(xí)內(nèi)容：戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，即二過一、游戲。主要教學(xué)策略：掛圖、游戲形式。

（注：教學(xué)比賽始終融于每節(jié)課中。）

四、結(jié)果與分析

（1）關(guān)于足球運(yùn)動(dòng)的調(diào)查結(jié)果。①你是否喜歡足球運(yùn)動(dòng)？肯定回答：57.1%，否定回答：42.9%. ②你認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)是否有利于你的身體素質(zhì)的全面發(fā)展？肯定回答：96.7%，否定回答：3.3%. ③在體育課上或其他時(shí)間參加足球運(yùn)動(dòng)嗎？肯定回答：13.4%，否定回答：86.6%. ④你在初中階段是否上過足球課？肯定回答：5.6%，否定回答：94.4%. ⑤是否喜歡觀看足球比賽？肯定回答：56.3%，否定回答：43.7%. ⑥是否想通過選擇足球運(yùn)動(dòng)掌握足球技戰(zhàn)術(shù)、提高身體素質(zhì)？肯定回答：25.9%，否定回答：74.1%. 我們不難看出，有很少的女生參與過或喜歡足球運(yùn)動(dòng)，但是還是有那么幾個(gè)學(xué)過或喜歡足球，所以她們是你開展教學(xué)并能帶動(dòng)全班女生積極學(xué)習(xí)的重要棋子。另外，有半數(shù)以上的女生比較喜歡足球運(yùn)動(dòng)和喜歡觀看足球比賽。

（2）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)。統(tǒng)計(jì)表明，身體機(jī)能水平在實(shí)驗(yàn)前基本相同，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)均高于對(duì)照班。這說明足球教學(xué)模塊對(duì)全面提高學(xué)生身體形態(tài)機(jī)能水平效果是十分顯著的，是符合職校女生身體、生理發(fā)展所需的。

（3）實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣的調(diào)查。①實(shí)驗(yàn)前：非常喜歡2人，喜歡14人，一般喜歡3人，不喜歡9人。②實(shí)驗(yàn)后：非常喜歡11人，喜歡12人，一般喜歡6人，不喜歡0人。可以發(fā)現(xiàn)，通過足球模塊教學(xué)職校女生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣有了很大的提高。經(jīng)過18學(xué)時(shí)的授課后，實(shí)驗(yàn)班安排了足球的教學(xué)模塊，在組織教法上同時(shí)不強(qiáng)調(diào)固定模式，追求自由、和諧、歡樂的氛圍。由于足球是女生接觸比較少的，有一定的好奇心，同時(shí)學(xué)習(xí)的方式方法比較自由，因此從以往的“要我學(xué)”升華到“我要學(xué)”的境界，從而發(fā)揮主體的學(xué)習(xí)積極性，并能較快地掌握更多的運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能，身體素質(zhì)普遍得到提高。而對(duì)照班級(jí)的組織教學(xué)形式仍按常規(guī)進(jìn)行，主要以排球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性得不到充分發(fā)揮。課上的學(xué)生積極性得不到提高。從上課中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)教師提出的要求和練習(xí)都采用馬馬虎虎和應(yīng)付的態(tài)度，許多同學(xué)經(jīng)常抱著球在那兒浪費(fèi)時(shí)間，教學(xué)效果較差。實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的身體素質(zhì)測試成績相比，各項(xiàng)指標(biāo)均高于對(duì)照班。

五、建議

女同學(xué)和男同學(xué)不同，男同學(xué)一個(gè)籃球或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學(xué)由于生理、心理的特點(diǎn)決定了她們的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。經(jīng)過一學(xué)期的嘗試教學(xué)，結(jié)合自己的教學(xué)體會(huì)，提出以下提高職校女生足球運(yùn)動(dòng)興趣的建議。

（1）教師參與。體育教師是體育活動(dòng)的組織者，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。要更新體育觀念，改革教學(xué)方法，落實(shí)教學(xué)內(nèi)容，都取決于教師的素質(zhì)。所以，作為體育教師，首先要樹立高度的事業(yè)心，責(zé)任感。如在課堂教學(xué)中，教師要勇于吃苦耐勞，不怕苦累，不怕太陽曬，不怕風(fēng)吹和寒冷，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。準(zhǔn)備活動(dòng)和學(xué)生一起做，示范認(rèn)真規(guī)范，練習(xí)時(shí)積極為同學(xué)們當(dāng)陪練，耐心幫助后進(jìn)生。要求學(xué)生做到的，教師自己先做到，以自己的實(shí)際行動(dòng)去激勵(lì)學(xué)生，從而達(dá)到教育的目的。其次，要端正教學(xué)思想，從適應(yīng)社會(huì)需要，培養(yǎng)人才的素質(zhì)出發(fā)，樹立以育人為目標(biāo)的現(xiàn)代教育觀念、人才觀，樹立學(xué)校體育為健身、益智、育德、促美服務(wù)的觀點(diǎn)。體育教師要本著這一宗旨，結(jié)合新課標(biāo)體育課的要求，實(shí)施體育教學(xué)。第三，加強(qiáng)師資培養(yǎng)和培訓(xùn)。體育教師要有淵博的知識(shí)和多種技能，除對(duì)所任學(xué)科知識(shí)的融會(huì)貫通之外，還要對(duì)相關(guān)學(xué)科有一定的造詣，如虛心向有豐富經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，舉行教學(xué)觀摩，開展優(yōu)質(zhì)課的評(píng)選活動(dòng)，多渠道、多層次地提高體育教師的教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力，同時(shí)教者還要具備較好的語言表達(dá)能力和課堂應(yīng)變能力。這樣，教師在執(zhí)教體育課時(shí)就會(huì)得心應(yīng)手，提高教學(xué)效果。

（2）改變教學(xué)形式。學(xué)校對(duì)上體育課的形式要求不再是教師教、學(xué)生學(xué)，學(xué)生大多數(shù)希望擺脫規(guī)定的任務(wù)，全身心地毫無壓力地去上課，并通過獲得知識(shí)技術(shù)逐步達(dá)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。她們希望課中能充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維能力，取得良好的心理和生理體驗(yàn)。而我們采用按學(xué)生興趣、愛好分組教學(xué)，較好地滿足了學(xué)生的需要，得到了同學(xué)們良好的反響。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為，按新的分組方法進(jìn)行教學(xué)，一是每個(gè)人得到了充分運(yùn)動(dòng)，在生理上獲得快感；二是學(xué)到了新的知識(shí)；三是技術(shù)有了提高；四是在運(yùn)動(dòng)中得到了與同伴更多的交流機(jī)會(huì)；五是拉近了師生間的距離。

（3）教學(xué)組織的多樣化。進(jìn)行體育與健康課的教學(xué)，組織多樣化是必然趨勢。中學(xué)生對(duì)體育的可選擇性意愿逐漸增強(qiáng)，他們個(gè)體間的興趣愛好、體質(zhì)狀況、性格類型差異都很大，組織教學(xué)方式可采用按體質(zhì)基礎(chǔ)分班、體育能力分班，也可按專項(xiàng)興趣分班，甚至按友伴、性格分班。組織教學(xué)過程中，盡可能體現(xiàn)寬嚴(yán)有度、張弛適當(dāng)、統(tǒng)分結(jié)合，教與學(xué)協(xié)調(diào)一致。這種形式應(yīng)突破以往整齊劃一的特點(diǎn)，提倡一種更為親切和諧、靈活、寬松的課堂氣氛，注重師生關(guān)系的友愛協(xié)作，鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，顯示個(gè)體在集體中的價(jià)值。

（4）改善教學(xué)設(shè)施。許多中學(xué)教學(xué)條件有限，場地器材不能充分滿足學(xué)生需要，這也是造成職校女生不愛參加體育鍛煉的一大主要原因。因而各中學(xué)應(yīng)在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，多添置一些適合于女生的體育器材，以方便廣大職校女生上好體育課和參加體育鍛煉。

（5）培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。學(xué)生除因場地器材的關(guān)系影響對(duì)體育課的興趣外，另一原因則是“動(dòng)作做不好”怕別人恥笑，或是老師批評(píng)重一點(diǎn)反而不愿練習(xí)。因此，要注意語言表達(dá)藝術(shù)，說教要講究方法。只有讓她們具有了良好的心理素質(zhì)，才能達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一，從而完成教學(xué)任務(wù)。體育鍛煉是體現(xiàn)重點(diǎn)職校女生自我價(jià)值存在的重要途徑：在校重點(diǎn)職校的學(xué)生其生活方式主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)，尤其是重點(diǎn)職校的女生，受其生理上的差異影響，給她們學(xué)習(xí)帶來的困難較男生更為突出。對(duì)此，重點(diǎn)職校的女生從思想上更希望自己能有一個(gè)健康的身體及心理環(huán)境，然而她們卻未能認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)是克服學(xué)業(yè)上壓力的有效方法。

結(jié)論：人的興趣不是與生就有，它是在一定的基礎(chǔ)上，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中形成和發(fā)展起來的。只有在體育學(xué)習(xí)過程中形成和發(fā)展學(xué)生的興趣，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的愛好，使學(xué)生在情感上喜歡而使體育學(xué)習(xí)成為一種高尚的享受。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)不僅沒有降低，反而有了很大的提高，上體育課的積極性很高。我們可以從實(shí)驗(yàn)班女生在體育課小結(jié)中的感受看出教學(xué)效果。有的同學(xué)在小結(jié)中寫道：“說實(shí)話，以前體育課是最讓人害怕的。尤其是長跑，整節(jié)課都是跑步。現(xiàn)在的體育課不再是為應(yīng)試而備的，增加了趣味性、實(shí)用性。特別是這個(gè)學(xué)期以來，我對(duì)足球由陌生到逐漸熟悉了解再到有興趣練球，這一轉(zhuǎn)變無疑是體育課帶來的。其中自有甘苦，但我們?nèi)嗤瑢W(xué)都喜歡上體育課。”有的同學(xué)寫道：“通過學(xué)習(xí)足球，鍛煉了我們的柔韌性，培養(yǎng)了同學(xué)間的合作精神，體育課也變得生動(dòng)多彩，更吸引人了。希望老師能繼續(xù)教我們更多的體育項(xiàng)目。”還有同學(xué)寫道：“現(xiàn)在體育課不再枯燥乏味，也不再因?yàn)?00米而恐懼。足球讓我們?cè)谝环N輕松愉快的氛圍下學(xué)習(xí)，鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。”

參考文獻(xiàn)：

[1]毛振明.體育教學(xué)科學(xué)化探索[M].北京：高等教育出版社，1999.

[2]毛振明.探索成功的體育教學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，

1999.

[3]季瀏，胡增犖.體育教學(xué)展望[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，

2001.