樹立終身體育理念促進(jìn)學(xué)生健康成長

實(shí)際中的高中體育教學(xué)存在著一種無法回避的尷尬，那就是體育教學(xué)應(yīng)有的價(jià)值追求，與學(xué)生實(shí)際所處的體育學(xué)習(xí)情境之間，存在著短時(shí)間內(nèi)難以消除的差距。造成這種差距的原因，既有客觀上各學(xué)科教學(xué)任務(wù)很重，也有體育的教學(xué)與學(xué)習(xí)教師與學(xué)生主觀上的認(rèn)識(shí)差距。那么，在實(shí)際教學(xué)的體育教學(xué)中，如何化解這一矛盾，消除這一尷尬呢？筆者認(rèn)為，價(jià)值引領(lǐng)是其中很重要的一個(gè)選擇。在新課程改革的背景下，筆者確定終身體育為實(shí)際教學(xué)中的引領(lǐng)價(jià)值觀，試圖在實(shí)際體育教學(xué)中以之來引導(dǎo)自身的教與學(xué)生的學(xué)，從而更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長。

一、終身體育理念如何化虛為實(shí)

這是我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中需要解決的第一個(gè)問題。分析表明，終身體育理論的落實(shí)在實(shí)際教學(xué)中存在著容易虛化的兩個(gè)原因：一是上面所提到的考試科目學(xué)習(xí)的影響，二是終身體育常常給人以時(shí)空較長的感覺，反而在眼前的教學(xué)中倒給予了忽視。但體育與健康乃每個(gè)人的終身之事，由體育到健康，因健康而體育原本就存在著互相依存的關(guān)系，終身體育其實(shí)存在著豐富的引導(dǎo)價(jià)值。根據(jù)我們的研究，終身體育價(jià)值化虛為實(shí)的關(guān)鍵在于：其一，從高中學(xué)生成長角度來理解終身體育，讓學(xué)生有一種終身體育的意識(shí)。因?yàn)楦鶕?jù)教學(xué)心理的研究，一個(gè)人只有樹立了一種意識(shí)之后，才會(huì)有相應(yīng)的行為。其二，在高中體育的具體教學(xué)中，擇機(jī)進(jìn)行這一意識(shí)的滲透，努力將體育技能的學(xué)習(xí)與終身體育結(jié)合起來。首先，終身體育作為一種意識(shí)，是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的過程中，獲得關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)與技能、體育運(yùn)動(dòng)方法、關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的情感態(tài)度和價(jià)值觀的心理活動(dòng)。我們認(rèn)為，這種心理活動(dòng)只有發(fā)生在具體的體育運(yùn)動(dòng)過程中才能被強(qiáng)化，而這種強(qiáng)化的過程正是終身體育理念由虛變實(shí)的過程。其次，終身體育意識(shí)作為一種實(shí)踐體現(xiàn)，是指學(xué)生（或個(gè)體）在學(xué)習(xí)生活過程中，能夠主動(dòng)地進(jìn)行鍛煉與運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)自己的身心健康。從這個(gè)角度講，終身體育更是一種習(xí)慣，而終身體育的意識(shí)目標(biāo)也更在于習(xí)慣的養(yǎng)成。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中具有強(qiáng)己體魄、健己心智的意識(shí)，我們就說終身體育的理念由虛轉(zhuǎn)成實(shí)了。

二、終身體育意識(shí)有效養(yǎng)成策略

要在那么復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)中養(yǎng)成終身體育的意識(shí)并非易事，這從我們成人總要等到退休或身體欠佳之后才知道健康第一的生活現(xiàn)實(shí)可以看出。因此，在實(shí)際體育教學(xué)中，終身體育的價(jià)值要想有效養(yǎng)成，必須采用有效的教學(xué)策略。

（1）終身體育意識(shí)依賴于學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同。雖然說今天的社會(huì)生活中體育內(nèi)容極多，雖然說今天的學(xué)校生活有體育必修課，但我們?nèi)匀徊荒苷J(rèn)為學(xué)生真正認(rèn)同體育的作用及地位。因此，只有引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)同體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，才能夯實(shí)終身體育之基。在筆者看來，求得這種認(rèn)同，關(guān)鍵在于體育價(jià)值的發(fā)掘與發(fā)現(xiàn)。關(guān)于這一點(diǎn)我們的做法是，在每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)當(dāng)中，都從理論上向?qū)W生闡述這一運(yùn)動(dòng)的意義與價(jià)值。比如說球類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，又能鍛煉人的反應(yīng)能力，大球類項(xiàng)目還能鍛煉人的合作能力，而這些能力不僅是身心健康的標(biāo)志，也是學(xué)習(xí)品質(zhì)和走入社會(huì)之后生活品質(zhì)的必備元素，也就是說我們今天積極參與球類運(yùn)動(dòng)并努力提高運(yùn)動(dòng)水平，不只是眼前體育學(xué)習(xí)的需要，更是將來更好地立足于社會(huì)的需要。通過這樣的前景感召，可以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（2）終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)依賴于學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的感悟。比如像長跑之類的耐力運(yùn)動(dòng)，其鍛煉的不僅僅是學(xué)生的耐力素質(zhì)，也是學(xué)生的意志。在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生往往認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，因此對(duì)于這類運(yùn)動(dòng)往往都是采取敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度，而在應(yīng)試壓力的作用下，這樣的訓(xùn)練也確實(shí)有被邊緣化的嫌疑，現(xiàn)在的不少大學(xué)放棄了長跑運(yùn)動(dòng)，與這一選擇是分不開的。對(duì)于這一點(diǎn)，筆者堅(jiān)持一個(gè)觀點(diǎn)，就是長跑不能邊緣化，且不說今天的高中學(xué)生存在著長跑的生理基礎(chǔ)，差的只是一以貫之的鍛煉以及意志與韌性，而這些在高中體育教學(xué)中是完全可以實(shí)現(xiàn)的，且其對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)也是非常有益的。

在筆者的實(shí)踐中，長跑是一項(xiàng)必須修煉的功夫。為了加強(qiáng)學(xué)生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)的感悟，我把學(xué)生每次跑的成績都輸入電腦，并利用電子表格生成柱形圖。當(dāng)學(xué)生一段時(shí)間內(nèi)成績有進(jìn)步時(shí)，我就會(huì)把該學(xué)生的成績打印出來，讓他從數(shù)據(jù)的角度看到自己的進(jìn)步，并鼓勵(lì)他利用自己的意志取得了較大的進(jìn)步。當(dāng)這樣的例子占到全班三分之一強(qiáng)的時(shí)候，筆者就會(huì)用幻燈片來向其他學(xué)生展示這種進(jìn)步，重點(diǎn)表揚(yáng)這些學(xué)生的意志與韌性，讓他們意識(shí)到意志與韌性對(duì)于解決重大問題的重要性——這是終身體育意識(shí)的態(tài)度基礎(chǔ)。事實(shí)上，根據(jù)我們的調(diào)查，絕大多數(shù)能夠跑完全程八百或一千米的學(xué)生都說“拼的其實(shí)就是意志”。

三、培養(yǎng)終身體育意識(shí)的思考

根據(jù)我們目前的研究結(jié)果，我們認(rèn)為終身體育最重要的仍然是學(xué)生的認(rèn)識(shí)問題，這與人們常說的“態(tài)度決定一切”是吻合的。因此，要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，讓學(xué)生在中學(xué)階段的最后三年能夠形成一個(gè)良好的體育意識(shí)，首要的著力點(diǎn)還應(yīng)該是學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同。而根據(jù)我們的觀察，高中學(xué)生對(duì)于這種價(jià)值引導(dǎo)還是非常感興趣的，也是愿意接受的，也就是說高中學(xué)生是樂于接受價(jià)值引導(dǎo)的。尤其是在體育課堂上，高中學(xué)生更加會(huì)有一種天然的興趣，因?yàn)樵谒麄兊男哪恐校w育原來只是體力付出，當(dāng)在體育課上出現(xiàn)理論引導(dǎo)、價(jià)值引領(lǐng)的時(shí)候，他們能夠表現(xiàn)出更加強(qiáng)烈的興趣，這為我們?cè)诮虒W(xué)中進(jìn)行終身體育的價(jià)值引導(dǎo)提供了非常好的基礎(chǔ)。

作為終身體育理念結(jié)果的評(píng)價(jià)，由于時(shí)間跨度較長的關(guān)系，我們還不能提供直接的證據(jù)，但從學(xué)生的表現(xiàn)及部分進(jìn)入大學(xué)學(xué)生的反饋而言，我們認(rèn)為這樣的努力是有價(jià)值的。學(xué)生對(duì)于終身體育理念的認(rèn)同，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，都能夠?yàn)榻K身體育的理念深入人心提供間接的證據(jù)。而且根據(jù)我們從相關(guān)報(bào)刊上了解到的其他同行的研究成果，這樣的實(shí)踐毫無疑問是有價(jià)值的。既然如此，在高中體育教學(xué)中，我們就應(yīng)該將這樣的努力堅(jiān)持下去。畢竟，我們認(rèn)為這是一種有價(jià)值的追求。