體育教學中如何提高學生身體素質

近幾年《國家學生體質健康標準》測試結果顯示，學生的部分身體素質，如爆發力、力量、柔韌性指標呈下降趨勢。體育課的教學質量直接影響著學生的身體素質。因此，在體育課的教學中，要采取相應措施，以便解決“如何提高學生身體素質”這一問題。

一、建立和諧的師生關系

由于師生之間和諧融洽的關系直接影響著體育課的教學質量。所以，體育教師必須充分認識到師生關系和諧的重要性以及如何建立和諧的師生關系。在體育教學中，教師必須做到道德高尚，事業心強，公平合理，和藹可親，言行舉止高雅，多接觸、了解、關心學生，善待學生，和學生打成一片，只有這樣學生才會靠近老師，信賴老師，真心敬佩老師，師生之間才能建立誠摯的友誼，才能產生共同的言語，才能實現師生關系融洽，順利完成教學任務，提高教學質量。

二、激發學生學習的主動性和積極性

興趣是最好的老師，興趣是學生學習的動力。只有不斷地提高學生的學習樂趣，激發學生學習的熱情，才能圓滿地完成體育課的教學工作，提高體育課的教學質量。在體育教學中主要采取以下辦法。

1. 情感式教學，激發學生提高練習的積極性

優秀的教學成果是師生雙方相互努力的效果，兩者密不可分。常言說：“親其師，信其道。”心理學研究指出，師生和諧親善的關系，學生的接受能力就強，教學成果就優秀，因此建立和諧的師生關系，能夠激發學生學習的興趣，調動學生積極主動地完成體育教學任務。例如上課開始，教師容光煥發地來到學生的隊列前方，課堂上教師親切而溫和，耐心地講解，穩重，協調，平和優美的示范動作，熱情沉著的保護與扶持，滑稽，詼諧的語言都能激起學生情感的波瀾，學生在教師良好情緒的熏陶下，勢必會產生一種親切信賴感，這樣不但使課堂氣氛生動活潑而且會使教學產生最佳的效果。

2. 激發思維創新，調動學生學習的積極性

教師要結合體育知識與技能，創設一套能夠激發學生創新思維的“啟發性”的體育練習，為學生提供一個展示自我的平臺，千方百計調動學生的積極性，創設愉悅的課堂氣氛，有利于學生發揮自己的水平。只要學生“跳一跳就能摘到果實”，就能享受到成功的喜悅，從而調動學生學習的積極性。

3. 因地制宜、因材施教，進行分層教學，提高學生學習的積

極性

因為學生個體存在差異，會給體育教學帶來不少困難，假若課堂上采用“一刀切”的教學模式，勢必產生“兩頭翹”的現象，結果是身體素質好的學生往往“吃不飽”，而身體素質差的學生則是“吃不了”，造成心理壓力。所以，教師要注意到這一點，細心留意和觀察學生，掌握每個學生的身體狀況。及時調整訓練內容和訓練標準，避免這種現象發生。努力做到因材施教，進行分層教學，讓每位學生都學有所得，學有所成。

（河北省遷安市第三中學）