低年級(jí)大學(xué)生校園環(huán)境適應(yīng)性問題和對(duì)策研究

摘 要： 很多低年級(jí)大學(xué)生在面對(duì)已改變的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)沒能及時(shí)調(diào)整自己的身心以適應(yīng)校園環(huán)境，出現(xiàn)了內(nèi)心迷惘、心理健康狀態(tài)欠佳和行為失范等一系列適應(yīng)問題，這就需要學(xué)生個(gè)人發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，積極調(diào)整和約束自我，教師、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)給予學(xué)生更多的關(guān)懷和指導(dǎo)助其順利完成適應(yīng)過程。

關(guān)鍵詞： 低年級(jí)大學(xué)生 校園環(huán)境 適應(yīng)性問題 對(duì)策研究

一、低年級(jí)大學(xué)生校園環(huán)境適應(yīng)性的相關(guān)概念

環(huán)境不僅包括以物質(zhì)因素為主要內(nèi)容的物質(zhì)環(huán)境，還包括以非物質(zhì)因素為主要內(nèi)容的精神文化環(huán)境。大學(xué)的校園環(huán)境主要包括三個(gè)方面，即大學(xué)校園里的各種建筑設(shè)施和綠化，如宿舍樓、教學(xué)樓、餐廳、圖書館，等等；文化環(huán)境，包括大學(xué)的校史和校訓(xùn)、學(xué)校理想、學(xué)術(shù)氛圍、教育理念，等等；制度環(huán)境，包括學(xué)校的規(guī)章制度、校紀(jì)校規(guī)、各種文件精神，等等。

適應(yīng)，是指有機(jī)體對(duì)環(huán)境條件的順應(yīng)。它一般包含個(gè)體在與環(huán)境的交互作用下發(fā)生的自身的改變的過程，并與現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活環(huán)境形成并維持一種良好的和諧、相宜相適的生存狀態(tài)的過程。低年級(jí)大學(xué)生校園適應(yīng)可以定義為大學(xué)一年級(jí)或部分二年級(jí)學(xué)生通過不斷地調(diào)整身心以應(yīng)對(duì)校園自然環(huán)境、文化環(huán)境和制度環(huán)境的變化形成一種良好且有效的生存狀態(tài)的過程。

二、低年級(jí)大學(xué)生校園環(huán)境適應(yīng)障礙及原因分析

大學(xué)時(shí)期是青年人心理和生理逐漸成熟的重要時(shí)期，是思想和價(jià)值觀豐富多變，并逐漸趨于穩(wěn)定的時(shí)期，亦是“做人”、“做事”、“做學(xué)問”的關(guān)鍵時(shí)期。但由于從中學(xué)到大學(xué)，從經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的農(nóng)村或小城市到經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的大城市、從小范圍的簡單型的交往形式到大范圍的全方位的溝通方式等的一系列的轉(zhuǎn)變，低年級(jí)大學(xué)生內(nèi)心的迷惘、心理健康欠佳、行為失范等校園環(huán)境適應(yīng)問題日漸凸顯。

1.內(nèi)心的迷惘。大多數(shù)90后的低年級(jí)大學(xué)生，在面對(duì)與中學(xué)時(shí)期截然不同的大學(xué)校園生活時(shí)，內(nèi)心一時(shí)無法接受和適應(yīng)，對(duì)于自己的學(xué)業(yè)和發(fā)展方向感到無助和迷茫。中學(xué)時(shí)代“鋼性”學(xué)生管理方式，在生活和學(xué)業(yè)中老師管著、家長盯著、學(xué)校約束著，造就了學(xué)生欣然接受的“順從”心理，但大學(xué)時(shí)代“柔性”學(xué)生管理方式，相對(duì)寬松的管理環(huán)境，給予學(xué)生更多的自由空間，擁有了自由翅膀的大學(xué)生卻在夢(mèng)寐以求的天堂里不知所措；中學(xué)時(shí)代簡單、單純的奮斗目標(biāo)——考取高分，進(jìn)入心儀大學(xué)，這讓學(xué)生心無雜念“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，但大學(xué)時(shí)代多元、復(fù)雜的人生目標(biāo)——掌握知識(shí)、提高素養(yǎng)、增強(qiáng)能力等，讓學(xué)生應(yīng)接不暇，無從下手；中學(xué)時(shí)期“事事有人管”的依賴型的生活方式，父母的面面俱到、長輩的無微不至的關(guān)懷和寵愛但轉(zhuǎn)入獨(dú)立性的大學(xué)生活，凡事都需“自己管”，自我管理和規(guī)劃、約束能力較差的90后的大學(xué)生感到了從未有過的恐慌，自己的生活和學(xué)業(yè)搞得一團(tuán)糟。

2.欠佳的心理健康。心理健康指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)[1]。它一般包括健康的網(wǎng)絡(luò)心理、全面的自我評(píng)價(jià)、和諧的人際關(guān)系、正確的價(jià)值觀和就業(yè)觀等，對(duì)仍處于人生探索與快速成長期的低年級(jí)大學(xué)生而言，一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、經(jīng)濟(jì)競爭激烈、新聞?shì)浾摏_擊、瞬息萬變的社會(huì)，既是助力又是阻力。信息時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)改變了人們?nèi)粘５纳睢W(xué)習(xí)和工作方式。急速增長的網(wǎng)絡(luò)信息沖擊著“弄潮兒”的大學(xué)生，為了滿足自己獵奇、急功近利、逃避現(xiàn)實(shí)、發(fā)泄欲望和自我實(shí)現(xiàn)的心理，迷失在網(wǎng)絡(luò)的世界里，患上網(wǎng)絡(luò)沉溺綜合癥：很多大學(xué)整日在線，影響自己的身心健康和學(xué)習(xí)；線上和線下思想和行為不一致，造成自我認(rèn)同混亂，不能正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)或妄自尊大，自認(rèn)為是天之驕子，大學(xué)畢業(yè)即可順利進(jìn)入待遇好、工作清閑的崗位，或妄自菲薄，極度自卑，認(rèn)為今后的就業(yè)前景黯淡，毫無前途可言；熱衷于虛擬的網(wǎng)際關(guān)系甚至是“網(wǎng)戀”，忽略現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系，造成人際關(guān)系的不和諧，形成錯(cuò)誤的戀愛觀，不能與周圍環(huán)境保持良好的互動(dòng)。

3.行為失范。它一般指行為主體偏離或者背離社會(huì)規(guī)范的行為。低年級(jí)大學(xué)生的行為失范主要是指大學(xué)生做出偏離或違背社會(huì)規(guī)范（主要指教育規(guī)范和學(xué)校規(guī)章制度）的行為。它主要包括學(xué)習(xí)中的失范行為、網(wǎng)絡(luò)中的失范行為、生活中的失范行為。高中到大學(xué)學(xué)習(xí)和奮斗目標(biāo)的改變，讓學(xué)生形成了重能力輕知識(shí)的學(xué)習(xí)觀——“六十分萬歲，多一分浪費(fèi)”，在學(xué)業(yè)上出現(xiàn)了“放松自我，挑戰(zhàn)老師”的師范行為：上課遲到、早退、曠課，課堂中大聲喧嘩、吃零食，敷衍作業(yè)、考試作弊等；由于涉世不深、追求刺激，喜歡娛樂，自我控制力較弱，低年級(jí)大學(xué)生易出現(xiàn)沉迷于網(wǎng)絡(luò)，熱衷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)戀、色情、暴力，甚至是網(wǎng)絡(luò)欺詐和侵權(quán)等犯罪行為；90后的多數(shù)獨(dú)生子女因生活環(huán)境和人生追求的改變，出現(xiàn)生活中的失范行為如信用卡過度消費(fèi)（個(gè)人信息污點(diǎn)）、戀愛行為放縱（未婚同居和性行為）、人際交往不當(dāng)行為（嫉妒、攀比、行賄）等。

三、促進(jìn)低年級(jí)大學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境的對(duì)策分析

既滿載著喜悅與期待，又心存無奈和迷茫的復(fù)雜心情的莘莘學(xué)子邁進(jìn)大學(xué)校門，面對(duì)豐富多彩的校園新環(huán)境時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生一定程度的不適應(yīng)，如果這些不適應(yīng)不能及時(shí)調(diào)整，就會(huì)影響整個(gè)大學(xué)時(shí)代的生活和學(xué)習(xí)，甚至是長遠(yuǎn)的人生發(fā)展。因此，在這樣一個(gè)新舊環(huán)境的過渡期，學(xué)生應(yīng)發(fā)揮自己的能動(dòng)性，積極調(diào)整自我，教師、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)給予學(xué)生更多的關(guān)懷和指導(dǎo)助其順利完成適應(yīng)過程。

1.學(xué)生個(gè)體方面。第一，全面客觀的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己，通過自我反省和別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，既要認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)又要看到自己的不足，不要試圖去掩蓋自己的弱點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)采取措施積極地改造和超越自己，讓自己盡快與周圍環(huán)境和諧相處。第二，加強(qiáng)自我約束，在生活中要控制自己的情緒，積極地自我暗示，遇事要心平氣和，不要意氣用事。在人際交往中，要學(xué)會(huì)換位思考，在相互的理解中進(jìn)行有效的溝通，建立和諧的人際關(guān)系。在學(xué)習(xí)中要自覺抵制各種誘惑，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，安排充足的學(xué)習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)專業(yè)課的學(xué)習(xí)。在戀愛過程中，要端正自己的戀愛價(jià)值觀，抵制戀愛功能休閑化、過程快餐化、行為放縱和道德失范等。在消費(fèi)過程中，做好自己的理財(cái)規(guī)劃，防止“財(cái)政赤字”的出現(xiàn)。

2.教師方面。第一，提高自身的綜合素質(zhì)，一方面，發(fā)揮為人師表的作用，教師的言行，隨時(shí)隨地都可能融入學(xué)生的心中，起到影響和感化作用。教師要嚴(yán)格要求和規(guī)范自己的言行舉止，以自己的“言”為學(xué)生之師，“行”為學(xué)生之范，言傳身教，動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，做名副其實(shí)的人類靈魂工程師。另一方面，教師可通過科研、培訓(xùn)和自學(xué)等形式自覺更新自己的專業(yè)知識(shí)，維護(hù)和提高自己的學(xué)術(shù)權(quán)威，為學(xué)生授業(yè)和解惑。第二，采用多樣化的教學(xué)方式。教師應(yīng)積極地提高自己的教學(xué)技能，采用多樣化的教學(xué)方式，靈活運(yùn)用多媒體和板書進(jìn)行講授型或談?wù)撌降恼n堂教學(xué)，提高溝通技巧，增加教學(xué)魅力，活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和自覺性。第三，發(fā)揮教學(xué)的教育性，教學(xué)過程不僅是提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)的過程，而且是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的過程。教師在傳授專業(yè)知識(shí)和技能的過程中，要有意識(shí)地滲透對(duì)學(xué)生的思想品德和價(jià)值觀的教育，使學(xué)生在掌握知識(shí)技能發(fā)展智力的同時(shí)，提高學(xué)生的人格品質(zhì)。

3.學(xué)校方面。第一，加強(qiáng)新生始業(yè)教育：加強(qiáng)校史、校訓(xùn)、辦學(xué)思想、專業(yè)設(shè)置、學(xué)科優(yōu)勢(shì)的學(xué)習(xí)和教育，增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)同感、歸屬感和自豪感。注重學(xué)校組織機(jī)構(gòu)設(shè)置及職能劃分和基本規(guī)章制度的學(xué)習(xí)，讓不知所措中的學(xué)生了解高校的運(yùn)行機(jī)制和辦公程序，使其盡快適應(yīng)新的校園環(huán)境。開展宿舍安全、消防安全、網(wǎng)絡(luò)安全等安全教育，提高安全防范意識(shí)。第二，積極推行導(dǎo)師制和學(xué)長制：挑選優(yōu)秀的青年教師和德高望重的資深教師擔(dān)任低年級(jí)學(xué)生的專業(yè)導(dǎo)師或個(gè)人導(dǎo)師，導(dǎo)師對(duì)自己的指導(dǎo)對(duì)象在學(xué)習(xí)方式、選課計(jì)劃、專業(yè)選擇、學(xué)術(shù)研究、思想政治教育、心理衛(wèi)生、就業(yè)咨詢等相關(guān)方面，為學(xué)生指點(diǎn)迷津、拓寬視野、啟迪人生，促進(jìn)低年級(jí)學(xué)生的全面可持續(xù)發(fā)展。高年級(jí)的學(xué)長發(fā)揮朋輩效益，通過優(yōu)秀高低年級(jí)學(xué)生在適應(yīng)校園環(huán)境的成功經(jīng)驗(yàn)的溝通、交流及必要的結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng)，提高低年級(jí)學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境的生活和學(xué)習(xí)能力。第三，重視高校心理健康服務(wù)和就業(yè)服務(wù)：在為低年級(jí)學(xué)生開設(shè)《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》和《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的同時(shí)提高學(xué)校心理咨詢室和就業(yè)指導(dǎo)中心的服務(wù)質(zhì)量，為咨詢學(xué)生提供個(gè)性化的指導(dǎo)并為其建立相關(guān)的資料檔案，旨在培養(yǎng)他們的健康和職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)并建立正確的心理健康觀和職業(yè)價(jià)值觀。第四，創(chuàng)建和諧的校園文化，維持和提高學(xué)風(fēng)建設(shè)——學(xué)術(shù)誠信、知識(shí)創(chuàng)新、能力提高，為學(xué)生提供社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

4.社會(huì)方面。第一，創(chuàng)建良好的社區(qū)環(huán)境：社會(huì)應(yīng)為大學(xué)生營造良好的社會(huì)環(huán)境，尤其是高校所在地的社區(qū)精神文化環(huán)境，凈化高校周邊的環(huán)境，工商、質(zhì)檢、城管部門要積極配合學(xué)校，整改或查封存在安全隱患或散布如暴力、色情等不良文化的網(wǎng)吧、游戲廳、KTV等娛樂場所。消防和相關(guān)的宣傳部門，定期組織人員，走進(jìn)校園進(jìn)行安全教育的宣傳，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)。第二，傳播社會(huì)主流價(jià)值觀：積極引導(dǎo)大學(xué)生建立正確的人生價(jià)值觀、戀愛觀、消費(fèi)觀，積極邀請(qǐng)學(xué)生參與社區(qū)文化活動(dòng)，如社區(qū)體育、獻(xiàn)愛心和爭當(dāng)志愿者等一系列活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡華北，孫曉峰.大學(xué)生心理健康指導(dǎo)[M].合肥：合肥工業(yè)大學(xué)出版社，2009.