別用腳氣膏治汗皰疹

進入悶熱潮濕的三伏天，許多人不僅手上愛出汗，手指上還冒出不少密密麻麻的小水皰。為了對付水皰，有人用針扎，有人上藥膏，結果導致皮膚嚴重受損……

特邀專家 楊 嵐

北京中醫醫院皮膚科副主任醫師

專家觀點

濕熱天氣汗皰疹多發

剛進入潮濕、悶熱的桑拿天，有些人就發現雙手不僅愛出汗，手指、手心上還冒出了一些小水泡。先是時而發癢，然后癢的感覺慢慢加重，還有刺痛的感覺。等水皰干了以后，還會脫皮。由于刺癢難耐，有些人甚至把水泡抓破了，脫皮之后還不停地用手撕，最終彌漫整個手掌，極易發生感染……

對此，專家表示，進入夏季，天氣的濕度比較大，人體內的汗腺出口不暢，該發的汗發不出來，往往會引起這種汗皰疹。尤其是年輕的女性和小朋友，他們的皮膚比較嬌嫩，更容易患上汗皰疹。

汗皰疹是濕疹的一種特殊類型。很多人夏天洗澡或洗完手后不注意擦干，結果皮膚表面過濕，潮氣加重，往往容易誘發這種小水泡。除此之外，出汗多、精神緊張、情緒激動也會誘發汗皰疹；細菌感染、食物或藥物的過敏反應也會引發此病。

別把汗皰疹當腳氣

每年夏季的這個時候，我的雙手手掌上、手指側面和指端等地方就會起一種小水皰，覺得癢有灼燒感。然后就開始脫皮，整個手簡直都不能看了，特別惡心。不過，只要過了這段時間，雙手的皮膚就會慢慢恢復了，像定期脫皮一樣。這是手癬還是什么別的皮膚問題？

專家解讀：

夏天真菌大量滋生，所以許多人一遇到手足脫皮的現象，就以為是“腳氣”，還涂抹腳氣膏。可時間久了卻發現，這種“腳氣”并不像別人說的那么嚴重，而且過一段時間竟然就自愈了。其實，導致這些癥狀的元兇多半是汗皰疹。

汗皰疹是皮膚濕疹的一種，水皰有米粒大小，并伴有不同程度的灼熱感和瘙癢。水皰多對稱性分布在手掌或手指側面，顏色和皮膚一樣，無紅暈。水皰一般不會自行破潰，等它慢慢變干后就會開始脫皮，癢的感覺才隨之緩解。

由于治療的方法完全不一樣，所以對于手腳出現的皰疹、脫皮，首先一定要辨明原因，以免把治療腳氣的藥膏拿來對付汗皰疹。

汗皰疹VS手癬 發病位置不一樣

汗皰疹在夏季最為多見，它與手足癬最明顯的區別就是發病的位置不一樣。一般來說，手癬的患者往往是先有一只手出現脫皮現象，隨后發展到雙手。手掌出現紅斑、炎癥，瘙癢明顯，患手癬的患者大多同時患腳癬。手足癬由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要及時徹底地治療。

而汗皰疹往往是在雙手對稱地出現皰疹，隨后開始脫皮。汗皰疹不具有傳染性。

汗皰疹VS濕疹 濕疹來得更猛烈

雖然汗皰疹也屬于濕疹中的一種，但它和典型的濕疹還有很大不同。典型的濕疹在發病的過程中，既會出現丘疹、水皰，也會有滲出、糜爛、結痂等多種表現，呈對稱性分布，而且瘙癢劇烈。

汗皰疹往往出現在皮膚深層，所以不容易破潰。等到皰疹干燥后就會開始脫皮，一般不會出現感染。

汗皰疹VS一般性脫皮 普通脫皮不起皰

汗皰疹先是手掌上出現一個個的小水皰，有時會有些癢。幾天后小皰干涸，成為點狀脫皮。如果雙手只脫皮，不出水皰，那么就是一般性剝落脫皮，這種病不會出現水皰，也不伴有瘙癢、炎癥的情況，僅表現為雙手表面脫白皮。這種脫皮的治療方法與汗皰疹相同，一般來說，如果癥狀不嚴重，多可自愈。

治皰疹別急用藥膏

手上經常會起很多小皰疹，每次用皮炎平就好，然后過幾天就會復發，只能再涂皮炎平……就這樣反反復復，幾天不用就會癢得不行。后來我干脆就用針把那幾個水皰扎破了，然后就開始脫皮，用了皮炎平也不管用了。

專家解讀：

汗皰疹一般并不是嚴重的疾病，主要是發癢難以忍受，有些患者會將水皰擠破、刺破來消除癢感，結果引起繼發性的感染，使病情變得嚴重。所以出現汗皰疹時，不要搔抓，更不能用針刺。

其實，對于汗皰疹不要過于緊張。如果癥狀不嚴重，只要避免刺激，調節好自己的情緒，解除工作和學習上的壓力，大多數是可以自愈的。如果出現的皰疹比較多，就需要在醫生的指導下使用藥物治療，病情也會很快好轉。除此之外，得了汗皰疹還要避免煙酒刺激，少吃辛辣食物，因為這些都可能誘發和加重病情。

輕易別用激素類軟膏

許多人一遇到皮膚瘙癢、皰疹等問題，第一反應就是用皮炎平這類激素類軟膏。雖然用了這類軟膏會起到立竿見影的效果，但是要小心副作用——激素依賴性皮炎。所以，對于一般的皮膚問題，最好不要使用激素類軟膏。

如果手腳出現汗皰疹，關鍵要保持干爽清潔，可以外搽爐甘石洗劑以及明礬等把干的藥物。當然，如果病情比較重，還是要先使用激素類藥膏控制病情，然后在醫生指導下用藥。

亂用偏方刺激皮膚

為了對付手腳上起的皰疹，很多人都有一套自己的辦法，比如用溫水洗手、用藿香正氣水洗手、把香油涂在皰疹上等等，這些偏方雖然可能有一些作用，但也不能亂用。

藿香正氣水洗手當心刺激。藿香正氣水有解表化濕、理氣和中的作用。所以外用藿香正氣水，可以起到一定消炎、止癢的作用。但是，藿香正氣水中含有酒精，用它洗手反而會對皮膚產生刺激。所以，外用藿香正氣水，一定要用大量的開水稀釋，絕不能直接使用。

亂抹香油加重病情。都說香油有消炎的作用，然而用它來對付汗皰疹卻不太合適。這是因為香油能在皮膚表面形成一層保護膜，反而讓皮膚中濕氣出不來，汗皰疹也就更不易痊愈。當然，香油的確有消炎去腫痛的作用，所以，如果汗皰疹周圍發紅，發炎了，可以用棉簽蘸一點均勻涂抹在患處，不可過多。

食療祛濕藥效弱

清熱祛濕的食品對汗皰疹有輔助治療的作用。平日里飲食原則宜清淡，少油膩，以溫性食物為主。可以多吃一些清熱利濕的食物，如綠豆、赤小豆、蠶豆、扁豆等豆類食物，健脾除濕益氣；冬瓜、黃瓜清熱利水；薄荷、茯苓、薏米等藥食兩用的食物泡茶、煮湯或熬粥，清熱滲濕兼具。這類食物雖然可以入藥，但是藥力弱，主要還是起到保健的作用。

相關鏈接

呵護手腳用心預防

汗皰疹的患者往往都是過敏體質，同時還可能與過度疲勞、精神緊張等因素有關。

首先要避免一切刺激手部皮膚的因素。洗衣粉、洗潔精這些化學清潔劑會破壞皮膚的屏障功能，尤其是對清潔劑比較敏感的人更要注意少接觸。洗衣服時可以戴上橡膠手套，減少直接接觸強堿性肥皂和洗衣粉等化學制劑、清潔劑。同時，應注意避免接觸易過敏的物質，如染發劑等。

其次就是選擇合適的護手霜。一般在勞動前先用隔離霜或護膚霜；接觸過清潔劑后，要及時使用護手霜來滋潤手部皮膚。

再有，平時要保持手腳干爽。夏天穿運動鞋時，應該穿上吸汗、柔軟的棉襪，及時讓腳透透氣，以免感染。

本刊記者 王碩