備好武器好“抗日”

炎夏到來，紫外線漸強，防曬成為必修課?？墒敲鎸κ忻嫔狭宅槤M目的防曬新品，究竟該選哪款？防曬指數多少的才最適合？防曬霜怎樣涂抹才是正確的？這些，你都知道嗎？

狐小貍

知名時尚達人

日常防曬 正確使用徹底清潔

物理防曬、化學防曬大不同

目前，市面上的防曬霜按照防曬原理主要分為三大陣營：一是物理防曬，主要是靠反射作用屏蔽紫外線；二是化學防曬，吸收紫外線使其轉化為熱量再釋放出來；三是是物理+化學的混合派。

只有涂抹對了才有效

防曬霜一定是基礎護膚做完之后才涂抹的，圖省事把防曬霜當面霜抹是絕對不行的，否則會對皮膚造成傷害。只要抹了防曬霜，晚上一定要用卸妝產品卸一遍再用潔面產品進行清潔。

產品推薦

水之印晶澄白皙美白防曬隔離乳

110元/30ml

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF30 PA++

15（分鐘）×30=7.5小時

曼秀雷敦新碧水薄防曬乳液

59.9元/42g

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF30+ PA+++

15（分鐘）×30=7.5小時

妮維雅水漾防曬凝露

65元/50ml

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF30 PA++

15（分鐘）×30=7.5小時

巴黎歐萊雅多重修護隔離霜

130元/30ml

防曬類型：物理+化學

防曬指數及時間：

SPF30+ PA+++

15（分鐘）×30=7.5小時

夢妝完美雙重防曬霜

125元/70ml

防曬類型：物理+化學

防曬指數及時間：

SPF30+ PA++

15（分鐘）×30=7.5小時

BE彼嘉美白防曬乳液

69元/50ml

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF30 PA++

15（分鐘）×30=7.5小時

海灘防曬 高倍產品注意補涂

Miss蜜

搜狐美容達人

防曬系數由在外時間決定

漫步海灘，只有SPF值的防曬品是不夠的，你還需要具有UV防曬功能的產品來抵御紫外線，要選擇標識為SPF30/PA+++以上的防曬產品。但并不是SPF值越高對肌膚就越好，SPF值高于30以上的產品油膩成分、敏感成分均會明顯增加，所以，用多高系數的防曬品取決于在海邊逗留的時間。

每小時補涂一次是關鍵

涂抹方面，要在去海邊前30分鐘涂好防曬產品，因為防曬霜需要一定的時間來附著在皮膚上形成保護。而且要隨身攜帶一瓶防曬產品，最好每小時補涂一次。

產品推薦

資生堂安耐曬防曬霜

260元/60ml

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF50+ PA+++

15（分鐘）×50=12.5小時

DHC蝶翠詩緊致煥膚水潤戶外防曬乳

138元/30ml

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF30+ PA+++

15（分鐘）×30=7.5小時

卡尼爾陽光防護清透隔離乳液

69元/30ml

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF30+ PA+++

15（分鐘）×30=7.5小時

玉蘭油清透倍護隔離防曬液

140元/40ml

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF30 PA+++

15（分鐘）×30=7.5小時

資生堂高倍防曬乳液

330元/100ml

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF50 PA+++

15（分鐘）×50=12.5小時

水寶寶防曬噴霧

200元/170g

防曬類型：化學

防曬指數及時間：

SPF75 PA+++

15（分鐘）×75=18.75小時

敏感肌膚 物理防曬是王道

藥君Echo

Onlylady美容達人

最好選擇純物理防曬品

敏感肌膚的防曬品選擇一定要重視，因為大多數防曬霜都會給皮膚造成一定的負擔。敏感肌膚最好選擇純物理防曬的防曬品，其不太容易被肌膚吸收，因而也不太會給肌膚造成過重的負擔。

越“輕薄”越給力

一般純物理防曬的防曬霜都會給人油膩的感覺，再加上夏天容易出汗，汗水混合了防曬霜很容易阻塞毛孔，從而讓敏感肌膚不堪重負。不過這兩年物理防曬的技術水平突飛猛進，已經有很多相對輕薄的物理防曬品可供選購。

產品推薦

雅漾自然防曬霜

228元/50ml

防曬類型：物理

防曬指數及時間：

SPF30+

15（分鐘）×30=7.5小時

蘭芝多效賦活防曬霜

195元/70ml

防曬類型：物理+化學

防曬指數及時間：

SPF30+ PA++

15（分鐘）×30=7.5小時

相宜本草水盈清透防曬露

48元/50ml

防曬類型：物理+化學

防曬指數及時間：

SPF30 PA+++

15（分鐘）×30=7.5小時

ZA姬芮真皙美白防曬霜

88元/50g

防曬類型：物理+化學

防曬指數及時間：

SPF30+ PA+++

15（分鐘）×30=7.5小時

SKII水凝清透防曬露

650元/30ml

防曬類型：物理+化學

防曬指數及時間：

SPF25 PA++

15（分鐘）×25=6.25小時

嬌韻詩清透美白防曬乳

420元/30ml

防曬類型：物理

防曬指數及時間：

SPF40 PA+++

15（分鐘）×40=10小時

曬后修復 迅速降溫大量補水

千年小兔么

Onlylady美容達人

防曬工作即使做得滴水不漏，也不代表就可以高枕無憂了。要全方位呵護曬后肌膚，就要學會下面幾招：

迅速降溫：不管曬傷的程度如何，第一時間就是給皮膚降溫。讓整個人的溫度先降下來，沖個溫水澡（避開臉部），或是靜靜地喝一杯冷飲，吹吹風。

大量補水：曬后皮膚最需要的就是大量補充水分，以水降“火”。在“喝”足了活泉水、純水、柔膚水等令肌膚鎮靜的解藥后，紅腫的狀況自然能消退大半。

溫和清潔：如果臉上還有彩妝殘留，那會加倍刺激曬傷的皮膚，這時需要徹底清潔。曬后肌膚更應該用溫和的潔面產品，起泡劑多少會有些刺激性，所以不要用泡沫太豐富的產品（氨基酸起泡的除外）。

產品推薦

佰草集曬后修護冰肌雪芙

120元/200ml

中草藥曬后修護配方，發揮肌體自身的均衡修護作用，有效減輕和緩解曬后肌膚發紅、腫脹、紅疹等現象。

雅漾活泉水噴霧

170元/300ml

舒緩、抗刺激、抗自由基，敏感肌膚也能使用，空調和機艙環境下隨時為肌膚補充水分，夏天日曬后還能舒緩修復曬傷肌膚。

歐樹蜂蜜溫和潔面啫哩

240元/200ml

含豐富植物精華，能滋養、柔軟、鎮靜肌膚。其中性配方，適合任何肌膚。

防曬系數如何計算

防曬系數是指SPF防曬系數，SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

皮膚在日曬后發紅，醫學上稱為“紅斑癥”，這是皮膚對日曬做出的最輕微的反應。

SPF防曬系數的數值適用于每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下15分鐘后皮膚會變紅，當他采用SPF15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在225分鐘后皮膚才會被曬紅。防曬系數SPF是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防御能力的檢測指數。

另外還有一個指數PA ，PA是1996年日本化妝品工業聯合會公布的“UVA防止效果測定法標準”，是目前日系商品中最廣被采用的標準，防御效果被區分為3級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效，PA++表示相當有效，PA+++表示非常有效。