中學生參加課余體育鍛煉現狀的調查研究與分析

中學生課余體育鍛煉活動的開展是中學體育文化的重要組成部分，是體育教學的延伸和補充。從健康角度來看，它對中學生健康的改善有著比體育教學更優越的條件；從終身體育角度來看，它有利于中學生終身體育的意識、興趣、習慣和能力的培養。本文對濱海新區塘沽中學生參加課余體育鍛煉活動情況進行了問卷調查，目的是了解和掌握濱海新區塘沽中學生參加課余體育鍛煉活動現狀，為有關決策部門提供濱海新區塘沽中學生參加課余體育鍛煉活動方面的相關資料，為改善濱海新區塘沽中學生參加課余體育鍛煉活動提供可靠的參考依據，以推動這項活動全面、科學、有序地開展。

一、研究對象與方法

（一）研究對象：濱海新區塘沽5所中學500名在校男生

（二）研究方法：1，文獻資料法。通過閱讀有關教育學、學校體育學等方面的書籍，并對中國學術期刊數據庫、網上信息進行檢索，將檢索到的與課題有關內容的文獻資料整理歸納作為理論依據。2，問卷調查法。通過問卷對濱海新區塘沽5所中學的500名中學生進行問卷調查，內容有活動次數、興趣、內容、形式等共發出500份，回收475份，回收率95%，有效率100%。3，訪問座談法。走訪部分學校，詢問部分教師和學生情況，聽取一些意見。

二、研究結果與分析

（一）通過《中學生是否愿意參加課余體育鍛煉的調查》調查顯示，有90%以上的學生是愿意參加體育活動，而不愿意參加的只有41人，占調查人數的8.5%。說明學生在潛意識中很愿意參與到課外體育活動中去，其對增強學生的身體素質有很大幫助。

（二）通過《中學生參加課余體育鍛煉一周次數》調查顯示，中學生參加課余體育鍛煉一周次數統計：一周一次的占68.6%，一周二次的占30.2%，一周三次的占0.8%，偶爾參加課余體育鍛煉的占0.4%，中學生應該增加自己每周鍛煉的次數和掌握好鍛煉間隔時間與強度，以達到較好的鍛煉效果。

（三）通過《中學生參加課余體育鍛煉的活動內容》調查顯示，目前學生進行課余體育鍛煉的內容主要是跑步和籃球，分別占總數的34.9%和24.8%。其它體育項目依次為足球、羽毛球、乒乓球、健美操等。4.通過《中學生參加課余體育鍛煉的影響因素》調查顯示，體育運動場地設施嚴重不足，是影響中學生課余體育鍛煉的首要的客觀原因。在調查中我們還發現，學生普遍感到學習壓力很重。現在每周要上40課時左右，還有選修或社團課，畢業班學生壓力更大；學生不敢有絲毫的松懈，平時都把時間放在看書上。這樣，體育鍛煉就往往被忽視了，體質隨著年級的升高學業壓力的增大而降低。此外，學校體育運動氛圍是影響學生參加課余體育鍛煉的客觀因素之一。

素質教育的口號已經喊了很多年，可是根深蒂固的重智育輕體育、體育課無非是跑跑跳跳，擠占體育課，體育課時未按規定執行等現象仍然普遍存在。盡管近三年來體育學科已經納入中考考試范圍，這在不同程度上引起學校、家長的重視，但是總分30分的比重遠遠低于其它學科，相比可見學生、學校對它的重視程度自然降低。還有這30分中除去任課教師評價的18分得分外，只有12分作為最后中考考試分數，也造成了學生體育鍛煉的短時強化效應即中考前的專項集訓。等等現狀和思想直接導致學校體育工作開展落實不到位，體育教師的勞動不能與文化課老師一視同仁，體育教師的工作積極性受到影響。冰凍三尺，非一日之寒。更談不上鍛煉的樂趣和循序漸進地增進身體健康。

三、結論與建議

調查表明，有97%以上的學生能不同程度地參加課余體育鍛煉，這說明學生有正確的體育認識，這是積極推行全民健身計劃的結果。但因為學習的負擔過重，對體育活動還認識不夠，加之場地，器材不足，興趣愛好得不到滿足，所以不能順利完成課余體育鍛煉。但課余體育鍛煉為培養學生健身，鍛煉習慣，自我鍛煉能力和體育素質發展提供了一個廣闊的空間，加強課余體育鍛煉是推進素質教育的必然，是提高學生體質健康水平的有效保證。

（一）教育學生明確體育鍛煉的目的，更新體育觀念，養成自覺參加體育鍛煉的習慣。自覺性是進行體育鍛煉的前提條件。要提高體育鍛煉的自覺性，主要是培養體育興趣，明確體育鍛煉的目的。

（二）減輕學生負擔，深入素質教育的開展。學生壓力大，作業負擔重，是影響學生課余體育鍛煉順利開展的重要原因之一。要從根本上改變這一狀況，增強活動，同時減輕學生的學習負擔，注重能力和素質的培養，改變目前中學生千軍萬馬擠過“高考獨木橋”的現狀。

（三）加大經費投入，開放場地器材，提高場地器材的利用率。要創造有利于廣大學生參加體育鍛煉的環境和條件，投入人力、物力使其物盡其用，使學生學有所獲。

（四）培養和塑造校園體育文化。校園體育文化是指學校的師生員工在體育教學、健身運動、運動競賽、體育設施建設等活動中形成和擁有的所有的物質和精神財富。學校應形成良好的體育氛圍。同時制定各項規章制度，嚴格管理，使學校體育納入規范化運行軌道。