網(wǎng)上吐槽后會(huì)感覺(jué)更糟

常常聽(tīng)到有人說(shuō)，把心里的事情說(shuō)出來(lái)，會(huì)讓你變得更平靜，但是新的研究顯示，在網(wǎng)上發(fā)表自己的看法會(huì)讓你感覺(jué)更生氣。研究發(fā)現(xiàn)，雖然經(jīng)常在網(wǎng)站上發(fā)表積極的或者消極的評(píng)論的訪客，在發(fā)帖后會(huì)感覺(jué)更輕松，但是隨后他們一般會(huì)感覺(jué)更生氣和更失落。

另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，不管是閱讀其他人的吐槽，還是寫(xiě)下自己的評(píng)論，都會(huì)導(dǎo)致心情變得更糟糕。美國(guó)威斯康星大學(xué)綠灣分校的人類發(fā)展和心理學(xué)副教授、這項(xiàng)研究的第一論文作者賴安·馬丁稱，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)泄不滿情緒就如同火上澆油。他說(shuō)：“網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的沖動(dòng)性問(wèn)題比其他途徑更嚴(yán)重。你很容易在氣頭上對(duì)它做出響應(yīng)。”

通過(guò)使用網(wǎng)名達(dá)到匿名的目的和他所謂的“社會(huì)距離”，減少了個(gè)體對(duì)互動(dòng)方式的約束感，或者是謹(jǐn)慎性。馬丁表示，虛擬拳擊袋功能的網(wǎng)站，增加了傷害行為的發(fā)生。“大部分這種網(wǎng)站都鼓勵(lì)人們把宣泄當(dāng)作消除怒火的一種方式。他們認(rèn)為宣泄是一種健康方式，但事實(shí)并非如此。”雖然發(fā)怒并沒(méi)有錯(cuò)，但是馬丁認(rèn)為，更積極的方法能產(chǎn)生更好的效果，或者能更好地解決問(wèn)題。對(duì)一些人而言，網(wǎng)上吐槽會(huì)讓人產(chǎn)生無(wú)能感，讓他們感覺(jué)自己無(wú)法改變現(xiàn)狀。□編譯/楊孝文

男人常洗桑拿浴

可減少精子數(shù)

意大利研究人員警告，男人常洗桑拿浴可能損害精子。他們發(fā)現(xiàn)，常洗桑拿浴的健康男人的精子數(shù)在減少，而且這種傷害可能持續(xù)數(shù)月。

在這項(xiàng)新研究中，30歲芬蘭男人的正常精子數(shù)受到監(jiān)控。研究人員檢測(cè)他們的精子數(shù)后，這些研究對(duì)象在三個(gè)月中一周兩次洗15分鐘桑拿浴。這些研究人員發(fā)現(xiàn)，研究結(jié)束時(shí)，這些男人的精子數(shù)比研究開(kāi)始時(shí)少，但六個(gè)月后又恢復(fù)到正常數(shù)量。

美國(guó)馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)中心泌尿?qū)＜野驳卖敗た死啄f(shuō)，高溫是罪魁禍?zhǔn)祝驗(yàn)樗绊懢赢a(chǎn)生。這些研究人員發(fā)現(xiàn)，洗桑拿浴時(shí)，男人陰囊的溫度增加3攝氏度（約合5.4華氏度）。克雷默表示：“垂在男人身體下面的睪丸使它們冷卻。這可能是患有隱睪癥的男人可能損害精子產(chǎn)生和生育力下降的原因。”這些研究人員指出，常洗桑拿浴的男人在精子的DNA上也有差異。以前的研究顯示，筆記本電腦的熱度可能損害精子，影響生育力。

編譯/楊孝文