關于增強學生體質健康的幾點分析和建議

摘 要：北京地壇小學足球隊以0∶15慘敗來訪的俄羅斯伊爾庫茨克州少年迪納摩足球隊；“小眼鏡”“小胖墩”扎堆；學生集會不到30分鐘就暈倒。如今，學生的耐力、速度、爆發力、柔韌性等體質指標下滑成了不爭的事實。

關鍵詞：學生體質；健康；下滑；建議

一、學生體質健康下滑的原因

1.學校缺乏運動場

由于校園規劃等方面原因，很多學校連上體育課最起碼的運動場都沒有，我市280所中小學僅有60余所學校有運動場，絕大多數都是泥土地面，無法開展正常的體育活動。加上設施缺乏、學生的體育活動開展單一，導致學生上體育課和課外鍛煉的興趣不高。

2.體育課效果不佳

按要求，體育課要達到小學低年級每周四節、高年級一周三節，初高中為每周兩節。可是有些學校為升學率，沒按標準開足體育課。由于學校專業體育老師嚴重缺乏，“放羊式”的教學代替了科學系統的體育鍛煉指導，使得體育課的效果大打折扣。加上學校開展體育運動的保險制度不健全，體育事故形成的“校鬧”讓學校倍感壓力。學校體育鍛煉陷入“越不鍛煉體質越差，體質越差越容易出事故”的惡性循環。有一定危險性的項目，如單雙杠、標槍、鐵餅、中長跑等在體育鍛煉和運動會上已難覓蹤影。

3.不良生活方式侵蝕

隨著生活水平的提高，大多數中小學生在家基本上不干家務，更不要說重活。學生上下學由家長開小車接送，手機不離手，“宅”成為新的生活方式，學生“懶得動”，缺乏運動激情。

二、幾點建議

1.加快學校標準化運動場建設

結合義務教育標準化學校建設，新建學校運動場要與校舍建設同時規劃、同時建設；對于面積較小而沒運動場的學校，要盡可能多地布設“運動角”；對于不達標的運動場要進行改、擴建，達到基本標準，優化中小學生體育鍛煉的環境。

2.加強體育教師隊伍建設

逐步擴大專業體育教師的招聘數量，充實到農村學校特別是村小學；對學校有富余教師轉崗到體育教學，并進行專業培訓，提高體育教學和體育鍛煉的水平。

3.增強學生體育鍛煉的興趣

體育鍛煉能讓人一輩子受益，學校體育工作的重點不在競技，而是喚醒學生自主參與體育鍛煉的意識，體會到“我運動，我快樂”的樂趣，進而成為一種良好習慣。這要求學校和體育老師精心設計豐富多彩的體育活動，吸引越來越多的學生參與其中。

參考文獻：

張志.學校體育增強學生體質的若干思考[J].沈陽體育學院學報，2002（04）.

（作者單位 江西省瑞金市黃柏初中）

編輯 陳鮮艷