張豐毅從影30多年來,在《駱駝祥子》、《城南舊事》、《赤壁》、《和平年代》、《歷史的天空》、《霸王別姬》等數十部電影、電視劇中成功地飾演了各種不同的角色,而這些角色都給觀眾留下了自然親近的印象,素有“銀幕硬漢”的美譽。在張豐毅的生活中,除了他的演藝事業之外,最重要的就是鍛煉自己的身體。近日,本刊記者在“夢舟明星籃球隊”的練球現場,獨家采訪了這位健將級的大腕明星。張豐毅說:“拍電影、電視劇是個既勞神又耗力的工作,我不管再忙、再累也要抽出時間健身,我除了打籃球,幾乎每天都泡在健身房里練器械,如果時間安排得開,我還要去游泳。對于我來說,大汗淋漓地鍛煉身體就是最好的休息”。今年已經57歲的張豐毅被很多人戲稱是演藝界最“職業”的運動員,記者捏著他結實的肌肉,十分感慨:歲月的痕跡在張豐毅的身上絲毫看不出來。
鍛煉身體把我們吸引在一起
本刊記者與張豐毅相識,還是在1994年“夢舟明星籃球隊”成立之初。當時,張豐毅和申軍誼等人一商量,哥兒幾個決定打一場球。球賽之后,隊員中陳道明、方子哥、濮存昕、陳凱歌、張京生、尤勇、李強、沙景昌等明星都覺得非常舒服。又打了幾場戰績不錯的比賽,大家伙兒決定成立一個籃球隊。這個決定得到了包括隊員家屬和女友們的支持,因為當時都比較忙,要不就是老死不相往來,要不就是聚在一起打麻將。于是,“夢舟明星籃球隊”正式成立了,本刊記者當時也是每場必到,還專門應邀給“夢舟明星籃球隊”拍攝了訓練和比賽專輯。隨著比賽的次數增多、影響力的增強,從一開始的鍛煉身體逐漸發展到通過比賽支持公益事業?!皦糁勖餍腔@球隊”時至今日還像磁石一樣,凝聚和吸引著隊中的每一個人。各位明星大腕無論多忙,只要是在北京,就一定會趕來訓練,從不間斷。以隊長張豐毅為代表的“夢舟明星籃球隊”,可以說是國內演藝圈里赫赫有名的一群運動狂。在百忙的工作和壓力中,明星們都選擇打籃球來調整身體??梢哉f,他們是圈里“運動快樂”的標兵。至今,他們還每周訓練2次,北體師的訓練館幾乎已經被他們包了。
張豐毅不打麻將打籃球
張豐毅生活得非常陽光,他不抽煙、不喝酒,沒有任何不良嗜好,唯一熱衷的就是持之以恒地堅持鍛煉,不管是刮風還是下雨,他始終不會間斷。他告訴記者:“我在生活中屬于清心寡欲的那種類型,每天早上七點起床跑步,下午去健身房。晚上十一時左右睡覺,即便在時間難以支配的劇組,也每天必須運動兩個小時,比較艱苦的時候,我會在住的房間里鋪一個墊子,打開窗戶,做有氧運動,或是簡單的俯臥撐?!彼f:“在演藝圈中,熬夜、餓肚子是家常便飯,長此以往,就是鐵打的身體也會出問題!曾經有一個圈中好友,得了腦中風,我們就強迫他來鍛煉,后來鍛煉了一段時間,中風也好了,現在也加入到健身的隊伍中了。我能有今天這副好身板,得益于自己熱愛運動。其實我健身沒有特別的目的性,只是把健身當做一種樂趣,感覺有一天不去健身的話就會不舒服。鍛煉就是一種生活習慣,運動可以產生快樂。我的座右銘是:不打麻將打籃球。”