如何培養低年級學生正確的寫字姿勢

一、寫字姿勢現狀

筆者在平時的教學過程中對本班學生的寫字姿勢進行過調查，發現學生在寫字方面存在許多問題，歸納起來主要為：寫字姿勢不正，執筆方法不對，書寫習慣不好。

1.寫字姿勢不正

⑴歪頭寫字。⑵前胸緊靠書桌。⑶寫字時蹺二郎腿。⑷雙腿懸空寫字。⑸單腿懸空寫字。⑹身體歪斜寫字。⑺右手懸空寫字。⑻左手放在桌下寫字等等。

2.執筆方法不對

⑴用食指第一節捏筆。⑵用拇指第一節全壓住筆桿。⑶用拇指關節處或拇指第二和食指第一節握筆。⑷捏筆手指與筆尖距離過近或過遠。⑸小指外伸等等。

3.書寫習慣不好

⑴寫錯字后不擦，直接涂畫已寫下的筆畫。⑵總寫錯字，對橡皮形成依賴。⑶將書本斜放。⑷課桌上堆放雜物。⑸看一筆寫一下，字不成整體等等。

書寫習慣正確與否，不僅影響著寫字教學的質量，而且對學生的身心健康也有著重要的影響。

二、成因分析

孩子為何有不良的寫字姿勢呢？原因有很多方面，但大多還是與最初使用鉛筆時形成的定勢、習慣有關。在幼兒園時，學生使用水彩筆畫畫，涂時大多手腕用力，教師并不強調執筆的正確姿勢，這樣對入學后訓練學生正確的鉛筆執筆方法干擾很大，不太容易糾正。其次，我國目前就讀一年級的兒童中有很大一部分是不到7周歲的，他們正處在長身體的時期，手指及關節都在發育過程中，很難作長時間的執筆寫字練習，一次寫字超過10分鐘就會疲勞，學生在剛開始時基本能注意自己的寫字姿勢，但隨著時間慢慢地推移，尤其是在其他同學完成作業后，學生就往往容易忽視良好寫字姿勢的保持，從而導致執筆的錯誤，直至不良執筆習慣的形成。還有，我們對低年級學生的鉛筆情況也進行過調查，發現學生們的鉛筆五花八門：有木質鉛筆，也有細芯活動筆；有橫截面是多邊形的，也有橫截面是圓形的；有筆桿直徑達1cm以上的，也有長度僅剩不到5cm的……低年級學生手型還很小，肌肉骨胳發育還未健全，對較粗、較短、圓形、細芯的筆常常難以握穩，長此以往，也嚴重影響了學生正確執筆習慣的形成。

三、改進策略

小學生寫字姿勢不正確，危害不小，輕者影響寫字質量，養成不良習慣；重者影響生長發育、不利于身心健康。正確的寫字姿勢，不但是寫好字的前提，也是提高身體素質的關鍵。

那么，如何有效培養學生的寫字姿勢呢？它是個循序漸進的過程，為此，本人采取了如下措施以規范小學生的寫字姿勢：

1.從“小”入手，明確正確的寫字姿勢

這里的“小”是指從細微的一言一行、一舉一動上注意養成學生正確的寫字姿勢。什么是正確的寫字姿勢呢？寫字姿勢包括寫字時的坐姿和執筆方法。

正確的坐姿是：（1）身體坐正，頭部稍向前俯，眼睛與紙面保持一尺遠距離。（2）腰背自然挺直，胸部張開，雙肩放平，胸離課桌一拳左右；兩臂放在桌上略張開，左手大拇指和其余四指分開成“八字形”，按住紙左邊。

正確的執筆方法是：（1）大拇指與食指分別從左右夾住筆桿，離筆尖約一寸，中指甲根側貼住筆桿，無名指、小指稍微自然地向掌心彎進去。（2）掌心空著，不能握實拳。（3）筆桿斜靠在食指根部關節處，與紙面成40度，向右傾斜。

總體來說，正確的握筆方法可概括為“三個一：一拳、一尺、一寸。”正確的坐姿應該概括為“八個字”：頭正、肩平、腰直、足安。

2.教學有序，訓練正確的寫字姿勢

“一時易，一世難”，要養成良好的寫字習慣，決非一朝一夕之功，為此，本人在班級中形成了一套對寫字姿勢的階段性要求，強化學生的意識，切實落實正確的寫字姿勢。

（1）在寫字前老師給予明確的要求，學生練唱寫字歌。為使學生牢記規范的寫字姿勢，本人針對一年級學生的年齡特點編了一首握筆姿勢兒歌教學生唱，讓學生熟記成誦。剛開始每次寫字都要背誦一遍。這樣，耳提面命，時間久了，印象自然也就深刻了。

（2）結合游戲，寓教與樂，“拿起-放下-拿起”，速度由快到慢進行比賽，評價標準是寫字姿勢是否正確，給予學生一定的獎勵。

（3）學生互相督促，互相檢查，以便及時發現問題得到糾正。例如，在平常的寫作業或上寫字課的過程中督促和檢查寫字姿勢，在班級中采取輪流的方式進行，生與生在相互督促中學習、成長，自然而然地會去注意。

3.家校配合，保持正確的寫字姿勢

要養成學生一個好的寫字習慣是非常不（下轉第39頁）（上接第29頁）容易的，他們的習慣形成是一個不斷積累，螺旋上升的過程。因此，良好的寫字習慣不能靠幾節寫字課，必須對學生嚴格要求。要求學生寫字課內與課外一個樣，校內和校外一個樣。

為了使學生養成姿勢正確的寫字習慣，本人利用開家長會、家訪等機會和家長取得聯系，請家長配合，監督，經常向家長宣傳學生良好寫字習慣培養的重要性，要求家長積極配合，與老師通力協作，齊抓共管，對學生每一次的家庭作業都能認真檢查。教師也及時向家長反映學生最近的寫字情況，讓學生感到壓力，逐步達到習慣成自然的境界。

總之，良好的寫字姿勢的培養，是一個長期而艱苦的過程，也是磨練學生意志、性格、品質的過程。因此，教師一定要有序、有效、從點滴抓起，要抓住小學階段的最佳時期，要求家長共同貫徹，全面督促，使小學生養成良好的寫字習慣。