關于中學生學習倦怠的敘事性研究

學習倦怠的研究在國內外都比較少，尤其是從敘事性研究的角度研究其產生原因、影響因素和干預措施，因此這類研究也是必要的。

一、學習倦怠的定義

學習倦怠來源于Freudenberger和Maslach對工作倦怠的研究，Maslach根據工作倦怠將學習倦怠分為三個維度：情緒（emotional exhaustion）、去個性化（depersonalization）和低成就感（lack of personal accomplishment）。目前對于學習倦怠的定義并沒有一個統一的答案。Pines和Meier對學習倦怠的定義為，學生因為長期的課業壓力負擔，而產生精力耗竭，對課業及活動的熱情逐漸消失，與同學態度冷漠疏遠，以及對學業持負面態度的一種現象。臺灣學者對學習倦怠做了如下定義：“學生在學習過程中因為課業壓力、課業負荷，或其他個人心理層次上的因素，以至于有情緒耗竭、乏人性化及個人成就感低落的現象。”楊麗嫻等人認為學生對學習沒有興趣或缺乏動力又不得不為之時就會感到厭煩，從而產生一種身心俱疲的心理狀態并消極對待學習活動的現象就是學習倦怠。

二、個案研究

1.研究對象，研究材料的收集和研究方法

李老師，女，25歲，從事初中英語教學工作一年，是筆者的一位學妹。她是非常典型的努力工作但是卻有許多困惑的中學女教師，由于筆者和她比較熟悉，經常就一些教學問題進行探討，所以選擇她作為研究對象。材料收集來源于她向我提出詢問的一個案例。在呈現研究材料的時候筆者主要采用了“敘事法”，在分析材料的時候主要采用了動態對話分析。

2.研究材料

2012年9月，李老師擔任初中一年級的英語教師，第一節課李老師準備得很充分，全班同學都被她生動活潑的表情和各種各樣有趣的游戲深深地吸引了，班上有一個叫紫嫣的女孩向李老師表現出強烈的學習興趣。紫嫣積極參加每一次活動，爭取每一個機會展現自己的英語能力以期得到老師的夸獎，從她的表現中李老師不得不承認紫嫣在課后肯定做了大量的復習和預習工作。一個學期以后，紫嫣不僅在期末考試中獲得非常好的成績，而且在英語的聽、說、讀、寫各方面進步極大，是班上的第一名，同學們都夸她，爭搶著和她做朋友向她學習，這讓她非常自豪。紫嫣的父母剛開始還向李老師抱怨紫嫣對英語太瘋狂，甚至要求父母在家里要用英語和她對話，后來紫嫣在外面會用英語向人打招呼，幾乎每一個認識紫嫣的人都知道她很喜歡英語并且英語成績非常棒，這讓做父母的覺得自己臉上有光，這才更加支持女兒的英語學習。

第二學期的教學內容比上一學期難，除詞匯量增大以外，還要開始語法的學習，李老師也知道語法學習較為枯燥難懂，但是為了出成績，李老師不得不使用填鴨式教學法，不斷地進行大量練習，原本有趣的課堂變成了一節一節的習題課，大多數的孩子不喜歡這種課堂，但為了理想的考試成績不得不逼迫自己學習，而有少部分的孩子仍然覺得困難。很不幸的是，紫嫣就是這少數人中的一分子。實際上，這種情況對于剛剛接觸語法學習的學生來說是很正常的，但是紫嫣不允許自己有這樣的問題。于是，她更加刻苦地學習英語并把所有的時間都花在了英語學習上，而其他科目的成績直線下降，英語成績也沒有很大的起色，這對作為“好學生”的紫嫣來說，是非常難以接受的，她受不了同學們充滿質疑的眼光，她開始遠離同學，獨來獨往，加上英語課堂已經不再那么生動有趣，紫嫣覺得英語課已經變得讓她難以呼吸，從那時起紫嫣就失去了對英語的興趣，后來紫嫣變得不愛說話，內向孤僻，成績不理想，成了同學們眼中的“差生”。李老師非常困惑于此，她不知道為什么會有這種結果，也不知道如何幫助紫嫣。

3.材料分析和研究

反復研究李老師的案例，我們可以從她的故事中找到許多共鳴，從紫嫣后來的表現可以看出，她是對英語學習產生了學習倦怠。紫嫣因為長期的學習壓力負擔，而產生精力耗竭，逐漸喪失對學習和活動的熱情，并漸漸疏遠同學，以一副冷漠的態度對待周圍的一切事物，并由此對自我產生了極大的懷疑，自我成就感明顯降低。

（1）學習負擔大。我國的研究表明，在校期間學業負擔過重是導致學生學習倦怠的重要原因。初一是一個介于小學和初中的過渡階段，相對于小學的課業壓力，初中因為應考壓力使得紫嫣不得不放棄很多的休息娛樂時間，現在的中學生承擔著巨大的升學壓力，在教師、學校、父母的幾重壓力之下，不得不犧牲大量時間，把全部的精力放在學習上，學習壓力壓得他們喘不過氣，逐漸對學習產生了厭煩、躲避的情緒，如不加以控制，學習倦怠便會隨之產生。

（2）人格特征。Eastburg和Williamson等人在研究中發現，消極的個性特征與學習倦怠中的情緒耗竭和乏人性化呈正相關，而積極的個性特征則與個人成就感呈正相關，不僅如此，積極的個性特征對壓力源以及個人成就感的降低有著很好的預防和抵制作用。此案例中的紫嫣是個具有消極的個性特征的學生，好勝心強，總希望成為同學、老師眼中的好學生，一旦不能維持這種狀態，就非常焦躁，急于回到原來的狀態，更加加重了學習倦怠。再加上不善于控制學習，想要補習英語卻把其他科目落下，得不償失，以其他科目的犧牲換來一個科目的成功，結果導致更多科目的失敗，無形中加劇了他們的學習倦怠。

（3）學校和教師教育方法欠妥。現在的學校仍然將高考當作評價學生、教師的唯一標準。李老師是一名在教學上非常努力盡責的年輕教師，但是在學校規定的升學指標之下，李老師不得不把大多數的時間放在做習題，講作業方面，導致學生對英語課的興趣下降，甚至出現了厭惡的情緒，從紫嫣以前積極主動地學習英語到變得害怕英語的過程中，可以看出學校和教師教育方法失當，導致學生產生了學習倦怠。

（4）父母教育方式。李老師的敘述中，紫嫣父母出現的情況不多，但還是可以看出問題。第一，紫嫣剛開始對英語產生興趣時，要求父母在家里必須用英語和她對話，父母隨后來找李老師抱怨，說明父母并沒有理解孩子對于英語學習的狂熱，甚至出現了埋怨。第二，在周圍朋友夸獎紫嫣英語學得好的時候，紫嫣父母覺得非常得意和開心，這才開始全力支持紫嫣學習英語。父母這種不理解、不支持孩子的表現，使得孩子在出現問題后不敢也不愿與其溝通，收不到來自父母的理解和幫助，紫嫣的學習倦怠也隨之加深。

4.啟示

研究表明，中學生的學習倦怠總體水平不是很高，這是值得高興的，但也不能因此而樂觀，仍有30%的中學生存在比較嚴重的學習倦怠心理。為有效消除中學生的學習倦怠心理，激發學生學習的興趣和熱情，我們需要從以下方面著手來應對。

（1）建立學校、教師、家長三位一體的教育模式。事實上，學生學習倦怠的產生離不開與其關系密切的教師和家長，對教師的教學方式、班級管理方式和家庭教養方式、家庭氛圍等角度來進行研究將會是很有意義和會有很大突破的。對學校來說，應改變課程結構過于強調學科本位，課程內容偏、難、舊，改變以考試為本的評價方式，形成以學生為本，課程內容與社會和科技發展相聯系，關注學生的興趣愛好，并真正以培養全面發展的人才為教學目標。同時，對教師來說，要培養學生自主探究，積極主動的學習方式并使其養成良好的學習習慣為教學目標，不以填鴨式的方法對待學生，而是激發出學生的學習興趣，把學習內容與社會、生活緊密相連，讓學生領悟到學習不是無用而繁瑣的事情，而是一種自我責任。對家長來說，不能將孩子的學習成績當作孩子的唯一評價方式，要理解孩子的所思所想，尊重他們的想法，以一種平等的對話方式、朋友似的相處方式和孩子形成良好的互動模式，成為孩子內心的港灣，對于預防和消除學習倦怠有著重要的作用。

（2）關注學生個性特征，及時預防及矯正。建立健全學生個性檔案系統。這需要在學生剛剛入學時就要建立所有學生的個性檔案，并根據結果將學生分為易患學習倦怠型、中間學習倦怠型以及不易患學習倦怠型三個級別。對那些具有消極個性特征，易患學習倦怠的學生要給予特別的關注和指導，以防止學習倦怠的出現。對于有過學習倦怠的學生，這個階段的任務最重要的是找到學生學習倦怠產生的原因，針對該原因進行輔助和心理疏導，減少學習倦怠對學生身心健康和正常學習生活的影響。

（作者單位：浙江師范大學，浙江 金華，321000）