·期許·
我對于世上男子的期許,在于有修身齊家的真才實學,擅長詩賦文章,通曉和歌樂理,精通典章制度,而能夠為人作表率,這是最理想的。其次,工于書法,信筆揮灑皆成模樣;善于歌詠,而能合乎音律節拍;對于席上別人勸酒,如果推辭不了,也能略飲一點,以不傷應酬的和氣,對男人來說,這也是相當好的事。
·簡素·
人如果立身簡素,不慕豪奢,不斂財貨,不貪圖功名利祿,則可謂人中之上品也。自古以來,很少見到富貴賢人。
唐土有個許由,沒有任何身外之物。有人見他用雙手捧水喝,就送他一個水瓢。他將水瓢掛在樹上,因為風吹得響動,聽了心煩,就棄而不用,仍然用手捧水喝。此人心中,何其清澈啊。
·量力·
別人不許你放棄,是別人的錯,不自量力而勉強行事,則是自己的錯。
窮人做事不自量力,就會變為盜賊;老人做事不自量力,就會病倒。
·舍棄·
人之一生,總在為順境與逆境而焦心,原因是總想舍苦而求樂。人心所愛,即是人心所樂,從來不會停止追求。人心所愛者:一為名,有行跡之名與才藝之名兩種;二為色欲;三為食欲。人雖有萬千心愿,但以這三種為最,一切都源于顛倒之相,無窮煩惱也由此而生,最好能舍棄不顧。
摘自中國長安出版社《徒然草:一個日本法師的生活觀》