影響當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的因素及其解決措施

【摘 要】本文對(duì)當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生主觀幸福感缺失的主要影響因素進(jìn)行分析，并對(duì)如何培養(yǎng)大學(xué)生的主觀幸福感提出了行之有效的解決措施，以期提高當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 主觀幸福感 缺失 影響因素 對(duì)策

【中圖分類號(hào)】G641 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）31-0046-01

作為社會(huì)建設(shè)的重要力量，大學(xué)生對(duì)社會(huì)的發(fā)展起著重要的作用。但隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，我們發(fā)現(xiàn)越來越多的大學(xué)生存在一定的問題，對(duì)自己生活層面具有明顯的不滿，導(dǎo)致許多大學(xué)生主觀幸福感缺失。

一 主觀幸福感

主觀幸福感主要是指?jìng)€(gè)體根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量整體的評(píng)價(jià)。它主要包括情感平衡和生活滿意度兩方面，是衡量個(gè)體生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。情感平衡就是與不愉快的情感相比，愉快的情感占據(jù)主要地位。而生活滿意度是衡量主觀幸福感最主要的指標(biāo)。

二 影響當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的主要因素

1.主觀因素

第一，人格。人格是影響大學(xué)生主觀幸福感的主要因素之一，它嚴(yán)重影響著人們?cè)诓煌h(huán)境中的行為和態(tài)度。如外向的人側(cè)重于經(jīng)歷積極、愉快的事件，內(nèi)向者則更側(cè)重經(jīng)歷消極、不愉快的事件。這些事件會(huì)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的主觀幸福感以及他們經(jīng)歷社會(huì)活動(dòng)的頻率和次數(shù)。

第二，自我概念。自我概念同樣是影響大學(xué)生主觀幸福感的重要因素之一。自我概念主要是指大學(xué)生對(duì)自身、他人以及社會(huì)等環(huán)境的認(rèn)知，自我概念自身的積極性與大學(xué)生的主觀幸福感呈正比關(guān)系，也就是說，大學(xué)生自我概念積極性越高，主觀幸福感就越強(qiáng)。

2.客觀因素

第一，社會(huì)因素。社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的影響是非常明顯的。其主要表現(xiàn)在：社會(huì)交往和集體生活環(huán)境兩方面。由于大學(xué)生生活在集體環(huán)境中，集體生活的和諧度能對(duì)大學(xué)生自身的情感平衡以及生活滿意度產(chǎn)生重大影響。如果大學(xué)生與他人之間誠(chéng)信互助，與朋友之間和諧友愛，室友之間關(guān)系良好，便能有效增強(qiáng)大學(xué)生的主觀幸福感。

第二，家庭因素。家庭是大學(xué)生生活的主要場(chǎng)所，對(duì)大學(xué)生的主觀幸福感的影響具有至關(guān)重要的作用。家庭越穩(wěn)定，成員之間越包容，家長(zhǎng)教育方式越科學(xué)，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的積極作用便越明顯，大學(xué)生的主觀幸福感便會(huì)隨之越強(qiáng)。反之，便會(huì)對(duì)學(xué)生造成嚴(yán)重的消極作用，從而造成大學(xué)生主觀幸福感缺失。

三 培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的措施

通過采取針對(duì)主、客觀兩方面的有效措施，可培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感。

1.主觀因素

第一，培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格。主要從三個(gè)方面入手：（1）積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，明白自身的優(yōu)缺點(diǎn)、長(zhǎng)短處，從而有目的地進(jìn)行自身人格的完善，使自己能掌握自身的性格、氣質(zhì)。（2）幫助學(xué)生進(jìn)行心理學(xué)方面的學(xué)習(xí)，同時(shí)主動(dòng)調(diào)控自己的情緒。（3）鼓勵(lì)學(xué)生積極參加課外活動(dòng)，在活動(dòng)中有效培養(yǎng)學(xué)生包容、開放的情懷和氣度，使之逐漸形成健全的人格。

第二，培養(yǎng)大學(xué)生敢于追求的精神。追求符合自身的目標(biāo)等，可以幫助學(xué)生在充分感受到自身存在的意義，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，從而促進(jìn)大學(xué)生的主觀幸福感。

第三，培養(yǎng)學(xué)生有意識(shí)體驗(yàn)積極事件的意識(shí)。積極的生活體驗(yàn)可以對(duì)大學(xué)生的主觀幸福感產(chǎn)生重大影響。學(xué)校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生去體驗(yàn)日常生活中的積極事件，有意識(shí)地提高積極情緒出現(xiàn)的頻率，從而增強(qiáng)大學(xué)生主觀幸福感的強(qiáng)度和持久性。

2.客觀因素

第一，設(shè)置心理咨詢和輔導(dǎo)。通過設(shè)置相關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確的疏導(dǎo)，使其能正確認(rèn)識(shí)自我，確定符合自身?xiàng)l件的期望值，增加其獲得主觀幸福感的幾率。

第二，培養(yǎng)優(yōu)秀的班集體。優(yōu)秀的、積極向上的班級(jí)，可以幫助學(xué)生特別是內(nèi)向的學(xué)生在班集體中，積極與他人進(jìn)行人際交往。在各種集體活動(dòng)中，使學(xué)生融入其中，在增強(qiáng)自身交際能力的同時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的主觀幸福感。

第三，積極開展校園活動(dòng)。多彩多樣的校園活動(dòng)，不僅能豐富校園文化，還能開闊學(xué)生的視野，使之能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)校園、認(rèn)識(shí)自我，為學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，從而使其對(duì)生活充滿希望，獲得主觀幸福感。

四 結(jié)束語

總之，應(yīng)針對(duì)影響大學(xué)生主觀幸福感的主要因素，從主客觀兩方面進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和創(chuàng)新，以提高當(dāng)前大學(xué)生的主觀幸福感，使其擁有獲得幸福的能力，使其成為我國(guó)社會(huì)合格的建設(shè)者和接班人。

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〔責(zé)任編輯：肖薇〕