淺談初中體育課堂教學中學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

初中階段的學生正處于心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定的時期，但同時也是建立健全人格品質(zhì)、培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的關(guān)鍵時期，是學生世界觀、人生觀形成的重要時期。體育課是學生非常喜歡的課程之一，體育教師可以利用這一優(yōu)勢在體育課堂上開展科學的體育教學活動，促進學生身體良好發(fā)育，加強學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。而體育教學由于其特殊性，對于鍛煉學生的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)有著積極的作用，在初中體育教學中，教師應(yīng)從中學生的心理特點以及實際情況出發(fā)，承擔起培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的任務(wù)。

一 作為教師首先要提升自身的心理素養(yǎng)

對于學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與鍛煉的前提是教師本身也必須具備健全的心理素質(zhì)和高尚的道德品質(zhì)。作為教師應(yīng)當在業(yè)余時間加強對教育學、心理學理論知識的學習，不斷更新自己的教育理念，切實提高自身的心理學素養(yǎng)。教師的言行對學生有很強的引導作用，只有教師具備了健全的心理素養(yǎng)，學生在體育活動中出現(xiàn)的分歧與膽怯等癥狀，才能在教師的寬容、諒解、引導下受到感染并得到教師的言傳身教。教師通過自身的心理素養(yǎng)引導學生不斷克服和戰(zhàn)勝自己的弱點，從而提高學生的心理健康水平。

二 發(fā)揮學生主體作用，在主動參與的過程中增強自信

由于中學生身體還沒有發(fā)育完全，體育水平也參差不齊，一些體育基礎(chǔ)較薄弱的學生往往因為害怕動作不標準而不敢參與體育練習，或者只是敷衍了事。面對這種狀況，教師要設(shè)置有針對性的方案激發(fā)學生參與體育練習的積極性，培養(yǎng)學生的自信心。首先，作為教師要努力營造出和諧融洽的教學氛圍，使師生處于平等的地位，兩者互相幫助，共同進步，使學生在訓練過程中保持良好的心理狀態(tài)。發(fā)揮學生的個性，從其興趣點出發(fā)，對體育技術(shù)進行訓練，提升學生的身體素質(zhì)，讓學生在活動過程中展示自己的特長，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，從而培養(yǎng)學生的自信心。對于基礎(chǔ)較差的學生應(yīng)當降低難度，對其進行個別輔導，提升學生的技術(shù)掌握能力，逐漸培養(yǎng)學生的自信心。同時，適當?shù)墓膭钜材芴嵘龑W生的自我認知能力，有效克服學生的心理障礙，增強學生的自信心。在教學活動中，教師要善于運用富有感染力的語言去調(diào)動學生的情緒，實現(xiàn)激發(fā)學生學習積極性和主動性的目的。對于學生的評價要堅持過程評價，應(yīng)當根據(jù)學生的身體狀況等具體情況，對其學習態(tài)度、學習過程和學習進步幅度給予適當?shù)目隙ê凸膭睿荒芎唵蔚匾越K結(jié)性評價一概而論。對于學生在學習過程中不同程度的進步都要給予及時充分的肯定，這樣能夠較好地增強學生的自信心。

三 適當?shù)拇煺劢逃軌蝈憻拰W生的意志品質(zhì)

挫折教育能夠有效提高學生的抗挫能力和受到挫折后的恢復能力，其目的在于增強學生的心理素質(zhì)，提高其對生活和環(huán)境的適應(yīng)能力。體育教學的主要形式是訓練，為了熟練掌握一項技術(shù)要領(lǐng)可能需要反復進行練習，這個過程中必然會伴隨著失敗與挫折，教師需要在教導和訓練的過程中對學生的心理進行關(guān)注，盡可能地讓學生在挫折的環(huán)境中提高自身素質(zhì)，磨煉意志品質(zhì)?？梢栽趷毫拥奶鞖猸h(huán)境下堅持訓練，鍛煉學生的意志。體育活動大部分情況都是在戶外，這就避免不了碰到惡劣的天氣，一般情況下，教師考慮到天氣情況的變化會改變已經(jīng)制定好的教學計劃，實行室內(nèi)授課。但惡劣的天氣恰恰為挫折教育創(chuàng)造了合適的環(huán)境。如在下雪天進行訓練不僅可以鍛煉學生的御寒能力，而且可以增強學生的抗挫折能力。還可以創(chuàng)設(shè)比賽情境來鍛煉學生的意志品質(zhì)。在體育教學中多進行一些比賽活動，讓學生投入其中，鍛煉學生的抗挫折能力，提升他們的心理素質(zhì)。同時，在進行抗挫折教育的過程中，教師也應(yīng)考慮到運動的負荷量，要根據(jù)學生的身體素質(zhì)差異適當進行調(diào)整，這樣不僅鍛煉了學生的體質(zhì)，也培養(yǎng)了學生的意志力。

四 通過分組比賽，培養(yǎng)學生的競爭意識和協(xié)作能力

在體育教學過程中可以組織競賽活動，培養(yǎng)學生的競爭意識與合作精神，通過多種形式的競賽，培養(yǎng)學生的合作精神，激發(fā)學生的競爭意識。通過體育課訓練中集體性的活動，使學生學會理解，協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系，培養(yǎng)學生的合作能力和適應(yīng)能力。而且和諧融洽的教學氛圍能讓學生感受到集體的溫暖，體會到集體的力量，有助于幫助學生擺脫消極、焦慮等不良心態(tài)，克服這些狹隘的思想，積極主動地融入到集體中。而且，合理組織合作學習，也能夠為學生提供進行協(xié)調(diào)配合和競爭的機會，使不同基礎(chǔ)的學生在進行合作和競爭的過程中都能夠得到鍛煉與提升。有的體育活動一般一個人是無法進行的，必須需要多人協(xié)作。在教學過程中可以將學生分成若干小組，然后再進行對抗競爭，這樣不僅能夠使學生在競爭之中更加注重小組內(nèi)的協(xié)作配合，鍛煉每個學生的協(xié)作能力，而且在協(xié)作基礎(chǔ)上的競爭，也更能調(diào)動學生的積極性和好勝心，能夠有效地對學生的競爭意識進行培養(yǎng)。

總之，在中學體育教學中，教師要從學生的心理特點和狀況出發(fā)，積極改進教學形式和自身的心理素養(yǎng)，對學生進行引導，逐步掃清學生的心理障礙，培養(yǎng)學生的自信心，鍛煉他們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)他們的協(xié)作精神和競爭意識，為學生形成積極健康的人生觀、價值觀打下堅實的基礎(chǔ)，使學生的身心健康得到全面的提高。

參考文獻

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〔責任編輯：李爽〕