太極拳使她走出了低谷

李瑞君，現年50歲，蘇建平老師入室弟子，陳氏太極拳第二十一世傳人，現擔任澳大利亞凱恩斯分會太極教練，她性格樂觀，是一個非常孝順的女兒和賢惠的媳婦，太極在她的生活中起到了突出的效果。她不止一次地說過，太極不但給了她新的生活，更是救了她的命。

她和丈夫從事的產品總代理的生意非常火爆，夫婦倆把店經營得井井有條，家庭的優越和快樂在小區院內家喻戶曉，但隨著其家庭中發生的一系列不幸，改變了她的家庭，同時也改變了她本人的性格。

母親不幸患上食道癌，一病17年，父親臥病11年，她邊打理生意邊照顧老人。她說她累了，我們從她的變化看到了累的含義，她是精神和體力的疲憊，她堅持著頂住了壓力。1995年，公公又突然病倒，經搶救生命保住了，但是成了植物人，一病就是4年。她日夜照顧老人，生意做不下去了，只好關掉了門店，與丈夫專心照顧三位病人。2000年前后，媽媽、爸爸和公公相繼去世，經過時間對她的研磨，她像“傻”了一樣，從不與人溝通來往，家庭陷入沉悶和苦惱之中，用她的話說，真是禍不單行，剛剛緩解了一下的她，2006年婆婆不幸也患上了食道癌，一病又是三年。婆婆去世，對她的打擊很大，她說：“這些年一直在照顧老人，沒有了自己的生活趣味，看到老人生前‘病床’的痛苦，感到人活著的無奈，說現在沒有事情可做，心已死……”說著說著，已泣不成聲。

看到她是認真的，“死”對一個人真是一念之差，朋友想幫助她重新獲得新的生活動力，就請她參加了太極拳協會，成為一名會員，并把她的故事講給師兄弟們聽，大家從心里知道應該怎么做，都很認真、淡定，也主動地和她交起朋友，用熱情來融化她這顆冰冷的心。大家帶她一起學拳、比賽、參加各種體育活動。環境改變了，認識改變了，人自然就改變了。

太極不只是一項運動，它是一個健康的概念，它是一個平衡體系。當一個人迷失在一個不平衡的夾角里，一定是要靠健康和陽光的人將他從黑暗中“領”出來。

在團隊幾年的融入，不知從什么時候李瑞君變得開朗豁達，做事游刃有余，太極拳幫助了她。準確地說是太極拳的平衡之理讓她重新認清了人生的價值和方向，有目標的人自然就有了健康的生活方式。經過不懈的努力，她對太極拳運動頗有理解，太極拳協會在2013年將李瑞君提升為高級教練。

大家都問過她同樣的一句話：“你是怎么看太極拳的？”她永遠都是自信地回答：“太極拳是我的命”。

熱愛生活，關愛自己，生活無處不太極！