海口市高校武術運動開展現狀與分析

摘 要：中華武術博大精深、源遠流長，它是中華民族的瑰寶，本文主要通過文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計等方法，對海口市五所高校武術運動現狀進行調查，找出該項目開展過程中出現的問題以及影響其發現的相關因素，最后結合當地實際提出相應的對策，為海口市高校武術運動更好更健康的發展提供參考依據。

關鍵詞：武術運動 開展現狀 對策

中圖分類號：G852 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（b）-0191-02

中華武術源遠流長，它是以中國傳統文化為理論基礎，以內外兼修、術道并重為鮮明特點的一項運動，她還融健身、技擊、觀賞為一體的特殊的民族文化形態，是中國傳統的體育項目。武術是中華民族在長期的生活、生產實踐中漸漸積累并發展起來的一項寶貴文化遺產，是中華民族的文化珍寶，是中國傳統文化寶庫中的一朵奇葩，也是高校體育教學的一項重要內容。無論是社會還是學校都受到人們的喜愛。它所具有一般體育競技項目所沒有的價值—— 終身鍛煉的價值，不僅具有健身防身和休閑娛樂表演的功能，還具有修身養性和防病治病的特殊功能，是貫徹全民健身計劃的重要組成部分。在全民健身的背景下普及和發展武術運動，促進全民健身，強化民族文化意識，高校應該起著先鋒和模范帶頭的作用。高校體育教育是高校教育的重要組成部分，也是高校教育的重要手段之一。它在增強大學生身體素質促進他們身心發展具有十分重要的作用，并對培養他們現代意識和精神，促進個性發展，培養終身鍛煉的習慣，也發揮著重要的作用。在該背景下本文對海南大學、海南師范大學、海口經濟學院、海南經貿職業技術學院等五所高校開展武術運動的現狀進行調查研究，發現目前海口市各高校武術運動中存在的主要問題，了解在校學生武術學習狀況和實際需求，以及當前高校課外活動中武術運動開展的實際狀況，結合當前實際情況，提出海口市高校武術教學改革和課外體育活動相應的對策。為該市高校武術運動更好的開展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以海南大學、海南師范大學、海口經濟學院、海南經貿職業技術學院、瓊臺師范高等專科學校等五所高校為研究對象，主要對230名學生和部分武術老師進行問卷調查。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據本研究內容的需要，在海南省圖書館和各大高校圖書館查閱相關文獻33篇，其中論文25篇、著作8部，同時通過網絡媒體等途徑，搜集關于武術運動、武術開展現狀、大學武術開展狀況的相關報道22篇，為本研究提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法

根據本文研究目的和內容的需要，設計了《海口市高校武術運動現狀調查表》。共發放問卷230份（其中男生128份，女生102份），回收216份，回收率93.91%，其中有效問卷204份，有效率為88.70%。

1.2.3 訪談法

根據訪談提綱對五所高校部分學生和武術老師進行訪談，并做詳細記錄。

1.2.4 數理統計法

利用統計分析軟件Excel 2003和SPSS 17.0對回收的數據進行統計學分析，得出研究結論。

1.2.5 邏輯分析法

運用歸納、綜合等邏輯分析方法，對采集的資料和統計結果進行分析，根據分析結果提出相應的對策。

2 研究結果與分析

2.1 武術課程開展現狀與分析

2.1.1 教學內容和學生喜愛的項目調查與分析

對海口市五所高校武術課程教學內容進行調查，得知部分高校體育專業開設的武術課程有長拳、太極拳、傳統拳、散打、器械（棍術、劍術、槍術）等，而公共體育課開設的武術專選有基礎長拳、健身拳、太極拳等項目。學生對武術內容的喜愛程度進行調查。結果顯示：學生對這些課程的喜愛程度有很大差異，散打項目受學生普遍的喜愛，占29.9%，太極拳占20.59%，長拳占16.18%，健身拳、傳統拳和器械分別排在第4～6名，分別有13.24%、8.82%和4.90%。最受歡迎的項目是散打，可能是因為該項目運動激烈，對抗性強，滿足現在大學生對激烈刺激項目的要求，其次是由于該項目具有獨特的技擊性，健身的同時又能防身，也順應了學生們的需要。太極拳排名第二，是因為該項目是典型的中華武術的代表，學生接觸的比較多，平時看電視、報紙等報道該項目的較多。進一步調查該項目女生選擇的遠遠多于男生，因為該項目動作舒緩、節奏慢也適合女性身心發展要求。上表還可以看出器械（棍術、劍術、槍術）項目排名靠后，因為該項目技術動作難道較大而且對場地器材有嚴格的要求，還容易出現運動損傷，所以選擇人數較少。

2.1.2 教學方法和學生對老師滿意度調查與分析

教學方法是完成教學任務的重要手段和途經，武術運動的教學中，常采用的有講解示范法、完整與分解教學法、直觀教學法、預防和糾錯法、練習法、比賽法等。選擇教學方法的正確與否將直接影響到教學效果。合理選擇、科學運動教學方法有助于充分調動學生積極性、完成教學任務以及提高教學效果有著十分重要的意義。學生對武術老師的教學方法進行問卷調查，結果顯示，49.03%的學生持不太滿意和不滿意，有28.92%的學生持一般態度，而表示很滿意的學生僅有7.84%，排名倒數，基本滿意的也僅僅有14.22%。

但是，通過現場聽課調查的方式對教學能力進行調查，得知：認為教師講解清楚、簡明扼要、突出重點、針對性強的學生占72.06%，認為教師動作熟練、準確、標準規范的學生占70.10%。說明了武術教師具備上好課的基本要求，教學能力較好。調查中還發現在現實教學中存在著不少問題，總結如下：第一，教學方法和手段上。很多老師都在按照傳統模式上課，沒有發揮自己特長，只去按照固定的教學大綱進行教學，循環往復地傳授著幾個簡單套路，沒有創新和接受挑戰新動作的積極性，忽視了所授學生自身的風格特點，以及他們之間的差異性，導致了教學過程非常呆板、死氣沉沉，嚴重的阻礙了學生的積極性和創造性的發揮。第二，教學手段安排上。沒有注重學生個性的發展需要，不僅制約了學習者的興趣愛好以及潛力的發揮，降低了武術在學生心目中的地位，同時，也壓制了老師積極性和創新精神，導致教師們惰性的產生，影響了教學效果。所以，我們要不斷提高武術教師的綜合素質。

2.2 課外活動中武術運動開展情況與分析

2.2.1 課外活動中的參與程度分析

對“您是否在課外體育活動中，選擇練習武術運動項目？”進行調查。發現有高達89.71%學生選擇了不會在課外體育活動中選擇武術運動項目，僅有10.29%的人表示愿意選擇。究其原因可能由于籃球、排球等項目的人口基礎比較大，這些項目學生也比較熟悉和了解，普及程度又高，還經常舉辦一些比賽，而武術項目則不然，很少見到學校舉辦武術類的小型比賽。另外，武術運動對場地器材有一定的要求，比如地面軟硬程度、器械練習時的安全問題等等。

2.2.2 課外活動學習武術動機的調查與分析

學習動機是產生于學習需要，它是推動學習的內部動力，也是激勵從事學習的主觀動因。所以，只有了解和掌握學生的學習動機，才能科學選擇教學內容和方法，是滿足學生需要的重要依據。我們通過參加課外活動的學生（練習武術的學生）進行調查，就其練習武術的動機進行訪談。統計結果顯示，55%的學生課外體育活動參加武術項目的練習，是為了提高自身的身體素質和學習防身自衛本領，說明在學生的印象中武術的技擊性還是他的主要內容，學生們希望通過課外加強練習達到健身和防身的目的。但是，訪談中我們還了解到，還有18.3%的學生練習是為了期末考試能順利過關，這點說明了應試教育的根底還在影響現在的教學，因此我們要改變傳統觀念，對武術項目進行考試改革，增加學習態度、考勤情況在總成績總的比例，降低技術成績所占比重。

2.3 武術運動中出現的意外傷害調查與分析

2.3.1 武術運動損傷部位情況

武術運動中常見損傷部位包括腰部、膝部、踝部、腿部、肩部、腕部、肘部、頸部等。對海口市高校武術運動中運動損傷部位進行調查分析，結果顯示：武術運動發生損傷部位中，腰部損傷人數最多，占38.53%，其次為腿部（大小腿分別占16.51%和28.44%）。受傷部位最少的為頭部，僅占2.75%。

2.3.2 武術運動損傷類型情況

對損傷類型進行調查，結果顯示：武術運動損傷類型中，最多的是拉傷，占28.44%，這與武術套路運動特點有很大的關系，其次為扭傷、挫傷和擦傷分別有22.94%、15.60%和13.76%。調查中發現沒有發生骨折的，肌肉撕裂和關節錯位也僅有3人，說明武術運動中沒有激烈的對抗，多屬于表演性質和健身性質的運動。擦傷一般為皮膚外傷，屬輕傷，一般不會影響平時工作和學習，而拉傷、扭傷和挫傷則對工作和學習影響較大，它們很難在短期內恢復，因此要引起大家的關注。

2.3.3 武術運動損傷原因情況

對影響武術運動傷害原因進行調查，結果顯示：該運動中損傷原因中主要有思想重視程度不夠、準備活動不充分或部做準備活動、訓練水平低和技術動作變形、負荷安排不合理和運動負荷過大、運動損傷的心理致因。思想重視程度不夠是造成武術套路運動損傷的最主要原因，占37.61%，其次為準備活動不充分或部做準備活動、負荷安排不合理和運動負荷過大、訓練水平低和技術動作變形，分別占23.85%、14.68%和12.84%。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）海口市高校開設武術課程項目種類豐富、內容充實；男女學生在選擇喜愛的項目上有顯著性差異。

（2）教師教學方法沒有能及時的更新，導致學生滿意度較低；教師教學能力較好，具備上好課的基本要求；教學模式的選擇和教學手段的選擇缺乏創新性。

（3）受普及性較高的體育項目影響，武術運動項目在課外活動參與度較低。

（4）課外參加武術運動的學生中多數是為了達到健身和防身的目的；受應試教育的影響，還有不少學生課外練習武術是為了應付考試。

武術運動損傷部位多為腰背部、小腿和膝關節、大腿、腳踝部；損傷類型多為拉傷、扭傷、挫傷、擦傷、勞損；損傷的主要有思想重視程度不夠、準備活動不充分或部做準備活動、訓練水平低、技術動作變形、負荷安排不合理和運動負荷過大、運動損傷的心理致因等。

3.2 建議

（1）通過專家論證，增設受學生歡迎的新的武術運動項目，壓縮對技戰術要求很高的項目，因為最終的目的是達到健身健心、宣傳民族傳統文化，所以對技戰術要求適當降低（武術專項除外），增加女生喜愛的項目如女子防身術、太極扇等運動量相對較小，又具有趣味性的項目。

（2）打破傳統授課模式，積極創新教學模式，注重學生個性的發展需要和個體差異，靈活實用教學方法和手段。培養學生學習興趣，提高他們的積極性。另外，還要不斷提高老師自身的綜合素質。

（3）通過舉辦小型武術比賽、開設公共武術理論課傳授武術知識等途徑，擴大宣傳，吸引更多的武術愛好者參與其中。

（4）改變傳統觀念，對武術項目進行考試改革，增加學習態度、考勤情況在總成績總的比例，降低技術成績所占比重。

（5）武術運動損傷的預防措施：加強思想教育、充分做好運動前的準備活動、合理安排運動負荷、加強身體素質和易傷部位練習、多進行溝通，了解練習者心理狀況。

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