團體心理輔導在提升高職學生就業能力中的作用

【摘 要】為應對大學生就業難的現狀，目前高校普遍都開設了《大學生職業發展與就業指導》一課以提升學生的就業能力。然而，傳統的理論說教的教學模式并沒有使這本課程的教學宗旨得以完全體現。本文從分析就業能力的內涵著手，探討了團體心理輔導對于提升學生就業能力的積極作用。

【關鍵詞】團體心理輔導；就業指導；就業能力

大學畢業之后，高職生大多要到企業一線就業，與本科生相比，他們少了考研、考公務員等路徑的選擇，同時，又將面臨一線工作單調、薪酬低、升職機會少等考驗，加上持續多年的大學生“就業難”的嚴峻形勢，繃緊了每一個高職生的神經。與所有的年輕人一樣，高職生對自己的未來也抱有熱切的希望，同時又存在著對社會對企業了解甚少、過于理想化及就業心理準備不足等問題。如果我們不能有效地加以教育引導，協調并提高其心智發展，不僅將嚴重影響高職生的健康成長，甚至將影響社會的穩定和諧。所以，在高職切實加強以提升學生“就業能力”為導向的就業指導和就業教育工作就顯得尤為重要。

一、關于就業能力

那么，什么是就業能力呢？“大學生就業能力”是為適應就業市場的變化而提出的。當代大學生的就業能力主要是指實現大學生就業理想、滿足社會需求、實現自身價值的能力。主要體現在大學生的職業目標是否明確、知識技能是否扎實、職業化心態是否端正及自我管理、人際關系、語言表達、解決問題、團隊工作等能力。不難發現，在以上諸多影響因素中，如自尊自信、人際溝通、自我管理、積極心態、團隊合作等都能通過團體心理輔導等到有效提升。

二、團體心理輔導的功能優勢

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以促進良好的適應與發展的助人過程。團體之所以能夠幫助人，因為團體營造了安全、接納、尊重、信任的氣氛，我們可以在這里面自由、坦誠的坦誠自我認識別人，在這個過程中可以獲得支持的力量，也可能成為支持別人的力量。它的功能優勢主要體現在：

（一）團體輔導有感染力強， 影響廣泛的優勢。團體輔導是多向溝通互動的過程， 成員不僅可以得到接納、 援助， 也可以對別人給予援助， 這種合作的、 參與的關系有利于成員增進親近感。此外， 在團體情境下， 可以同時學習模仿多個團體成員的適應行為， 從多個角度洞察自己。成員共同探尋解決問題的辦法， 減少了對指導者的依賴。

（二）團體的途徑更加有效率，單位時間可以幫助更多的人，因為這是相對于個別輔導而言的。比如說就職業生涯發展來講，你在未來職業選擇的困擾不是一個人有，跟大家交流你會發現大家都差不多，都有這樣一些困擾。所以這個問題的特殊性這樣的看法就會改變，就會有一種心里的釋然感。

（三）團體輔導的效果容易鞏固。團體輔導創造了一個類似真實的社會生活情境， 為參加者提供了社交的機會。成員在團體中的言行往往是他們日常生活行為的反映， 在充滿信任的良好的團體氣氛中， 通過傾聽、 觀察、 模仿、 回應等， 成員可以嘗試與他人建立良好的人際關系。如果在團體中能有所改變， 這種改變會延伸到團體之外的現實生活中。

三、團體心理輔導的過程設計

（一）初創階段。招募、建立團體，澄清團體性質，了解成員對團體的期望、成員共同制定團體契約。促使成員彼此熟悉、接納。主要可組織成員互相做自我介紹、有緣相識、相見歡、找朋友等熱身游戲，活躍團體氛圍。

（二）工作階段。

1、通過自我意識篇幫助成員認識自己的人格特質、性格、能力等。引發學生自我探索，加強自我肯定。澄清學生對職業的價值觀。主要活動有大風吹、自畫像、我是誰、鏡中的你我、自我肯定訓練、天生我才、價值拍賣、生命五樣等。

2、溝通交往篇，讓學生感悟人際中交往理解、合作、認同的重要性，學習人際交往技巧，提高人際交往的能力。主要活動有變形蟲、我說你畫、“盲人”旅行、風雨同行等。

3、競爭合作篇讓學生在合作中體驗競爭，在競爭中學會合作，強化對團隊精神的理解與感悟。主要活動有“啄木鳥”行動、突破重圍、同舟共濟、解開“手鏈”、造“房子”、“松鼠”搬家、尋找歸屬等。

4、通過工作的世界篇協助學生了解社會上工作的模式。接觸、體驗不同類型的職業、深入，全面地分析自我的求職條件、澄清自己的職業傾向。主要活動有我的職業傾向、職業猜迷樂、職業大采訪、條件大掃描

5、通過模擬招聘會篇讓學生進一步了解自己、了解職業，掌握求職面試時應該掌握的心態原則和策略技巧。

（三）結束階段。通過“我的未來不是夢”活動，讓大家共同回顧團體以前的經驗，整統團體收獲，增強對未來的信心。

四、其他輔導技術的結合運用

（一）團體輔導介入個體咨詢。我們在團輔交流互動的過程中會發現個別學生具有其個性化的問題， 因此， 需要在團體輔導過程中介入個體咨詢， 對他們進行一對一面談以鞏固團體輔導的效果。

（二）音樂、繪畫等技術的滲入。一方面， 積極運用心理繪畫技術， 通過紙筆繪自畫像、能協助學生對自己的人格特點能有更深入的了解，畫家庭職業樹、生涯彩虹圖， 把抽象的問題用更形象的方式表現出來， 使學生的到了更深刻的體驗。另一方面音樂心理技術的運用， 在生涯幻游這一活動中， 運用冥想音樂讓學生進入冥想狀態，體驗未來職業中的自我。另外，運用冥想音樂還可起到緩解壓力，調節情緒。

（三）團體沙盤游戲。通過團體沙盤游戲再現一個真實人際互動圈，有助于團體中的成員探索自我人格的成長，探索有效的人際溝通和交往模式。

五、設計大學生就業心理團體輔導活動的注意事項

（一）團體課程的目標要科學合理。就業能力是需要大學三年通過多種渠道來培養的，一交團體輔導課不可能提高學生各方面的就業能力，因此，課程目標的制定就顯得尤為重要，應該根據學生的就業心理特點以及實際需要制定目標。

（二）團體活動的氛圍營造影響活動效果。團體活動的氛圍營造是一個團體活動目標達成的重要因素。在放松而專注、自由與安全的氛圍中，成員才能積極而全身心的參與團體，消除心理防御，進行深層次的經驗分享與自我反思。

（三）團體領導的帶領風格與輔導技能是關鍵因素。團體心理輔導對于團體領導有較高的專業要求，團體輔導技能的提高一方面需要理論基礎的支撐，另外一方要需要有個體咨詢和團體輔導的經驗積累，有敏銳的感覺、清晰的頭腦、果斷的決策能力等。此外，更重要的是領導者的人格特質，如真誠、尊重、共情、負責、愛心等特質對成員具有重要的影響作用。

總之，團體心理輔導具有效率高、感染力強、效果容易鞏固等特點，能幫助學生更好地認識自我，探索自我，掌握人際溝通及交往技巧，提升競爭與合作意識，使學生通過互動、反思，實現自我的成長與發展，從而提升學生的就業能力。實際工作中，我們應以學生為本、因地制宜設計團體心理輔導活動，幫助學生完善個性心理品質，為學生的成長成才搭建有益平臺。

【參考文獻】

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