高職院校體育課教學改革創新研究

摘 要：高職院校體育教學方法和手段必須適應職業教育的特點，各行各業需要不同體質、體態、體能的專門人才，體育課作為高職院校各專業的公共課，它如何適應職業教育要求，更好為高職教育服務，目前是教學改革的重要課題，本文試圖通過分析體育課教學現狀，探索體育課教學改革創新的思路。

關鍵詞：高職院校；專業；創新

[中圖分類號]： G642 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2013）-32--01

一個人從小學到大學都必修體育課程，但往往都是在體育觀念、體育知識、體育技能等方面進行低水平重復，加之在應試教育教學模式的錯誤導向下，人們對體育教學的內涵及目的缺乏全面理解，使體育教學改革困難重重。體育課作為高職各專業的公共課，它如何適應職業教育要求，更好為高職教育服務，目前是教學改革的重要課題，筆者結合多年教學經驗，對體育課教育教學進行了較為深入的研究探討。

一、體育課教學存在的主要問題

1、體育課教學沒有突出為專業服務的作用。

高職體育課教學不只有單一屬性，而是具有普通教育和職業技術專門教育雙重屬性，即基礎性和實用性，基礎性體育教學各專業通用，屬共性教育，實用性體育教學受專業限制，屬個性教育。現實授課中，我們往往對體育課教學的任務認識不足，只有共性教育，忽視教學與學生所學專業相結合，缺乏針對各專業的專門性和補償性身體訓練，缺少為學生專業服務的教學模式，

2、體育課教學難以調動學生學習主動性、積極性。

時下，熱愛體育的風尚席卷全球，高職院校的學生人數眾多，但他們對體育課的喜愛程度大打折扣，究其原因，主要是教學內容單調，與專業沒有很好結合，與實際應用有一定距離，導致學生積極性不高，學習興趣不濃，學習效果欠佳。

3、對體育課教學重視不夠

科學日益發展，技術不斷更新，專業設置更細化，高職體育教學需要現代的鍛煉場所和器材，諸如健身房、游泳館等，然而各院校優先考慮重點課程，忽視對體育教學的投入，落后陳舊的體育設施不能與教學相配套，體育教學只能是紙上談兵。

二、體育課教學改革創新的思路

針對高職學生的專業特點，加強體育教學內容的針對性，注重教學過程和諧氛圍，推行多元化教學模式，充分調動教和學的積極性，使教師樂教、學生好學，師生在融洽和諧、愉快的氛圍中，盡情享受運動的樂趣。筆者認為，體育課教學需要強化以下幾方面內容：

1、趣味性內容

根據高職學生在校兩年，第三年實習狀況，一年級作為基礎教學階段，復習改進提高田徑、技巧、球類等基礎內容，結合學生實際，適當增減難度要求，發展一般身體素質，提高運動能力。二年級作為選修階段，學生根據個人興趣愛好選擇一些項目，如健美操、舞蹈、跆拳道、散打、搏擊、乒乓球、羽毛球、籃球、足球等，這種課程設計將使教學效果更優，鍛煉價值更高。

2、科學性內容

加強健身知識和衛生保健知識的傳授，采用專題講座、座談會、現場示范等形式講授健身和健美的方法、運動損傷的預防以及如何科學制定運動處等知識，讓學生學會根據自己的身心特點、健康狀況、生活和學習的環境選擇體育鍛煉內容、制定練習計劃，為終身體育奠定基礎。

3、實效性內容

專業與體育教學并軌，既進行一般性身體訓練，又進行職業實效性身體訓練。不同的專業要求掌握不同的專業技能，不同的專業技能需要相應的體能作保障，如焊接專業時常有蹲起動作，有時某一動作長時間固定，無疑對下肢力量要求高；護理專業要求注意力集中、手指靈活、長時間站立；計算機專業大部分時間坐著工作，低頭含胸，精神高度集中，腰酸背痛、手指和眼睛疲勞，久之，易導致駝背等畸形姿勢和下肢靜脈曲張職業病，因此，必須對缺少活動的肌肉群、關節強化訓練，促進全身發展，防止職業病和身體畸形；學前教育專業除了身體素質外，要有一定組織協調能力，會基本體育術語；飯店服務專業勞動方式是長時間站立式負重或托重走，對上肢手指和手腕動作靈活、協調、準確性要求很高，針對這種特殊需求，引入手技類教材，采用原地或行進間用各種手法拋接3---4個沙包練習的方式，既可激發學生練習興趣，又能提高飯店服務專業特需的體質；根據烹飪專業需加強上肢握力和腕力的要求，安排各種健身器械的循環練習；針對禮儀服務專業學生靈敏素質差的實際安排多級快速折返跑訓練，通過啟動→急停→變向再起動這類動作組合，發展其下肢力量、提高其靈敏反應。體育教學的實效性就應圍繞這些專業進行，實施針對性教學訓練，同時教學時要考慮補償學生因專業訓練中造成的身體過度疲勞。實效性內容應貫穿在每一節課，對于旨在提高體能的應采用“課課練形式，在基本部分進行；旨在提高補償性的可在準備部分和放松活動中進行，避免與基礎內容重復。體育教學要精簡基礎內容，擴充針對專業的專門性內容。

4、創造性內容

教學內容既有統一性又有彈性，從個性發展出發，反對過分統一和僵化的教學模式，堅持目的、內容、方法、教學組織靈活多樣，不過分約束學生，發揮想象，發展個人的創造力，通過讓學生自己組織比賽，自己當裁判等形式，逐步培養學生獨立自主的能力，同時克服學生練習興趣缺失問題。

改革創新高職院校體育教學，關鍵在體育教師，要強化對體育教師綜合素養培訓。隨著現代社會的進步與發展，學生的思想觀念和生活質量都發生了根本的改變，在體育意識和體育觀念等方面都有了新的認識，從生理和心理上對體育鍛煉也有了新的需求，這無疑對體育教師提出了新的挑戰，因此，定期對體育教師進行進修培訓，更新其學識、技能顯得尤為重要。

社會在發展，人類在進步，高職院校體育教學改革勢在必行，我們要繼承發揚先進教育教學模式，同時也要立足現代、結合實際、選優取精、創造一種新的為專業服務的體育教學模式。

參考文獻：

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