潔癖是內心焦慮的表現

喜歡干凈、整潔是好的生活習慣，但如果干凈過分，就是潔癖了。潔癖不僅影響人們正常的生活和社交，還會使人出現心理焦慮等癥狀。

事例1：王輝小時候因吃了沒有洗過的水果而拉肚子，爸爸告訴他，果皮有很多的細菌，如果不洗干凈就會得病。從那以后，王輝無論是吃水果還是蔬菜，都要泡3個小時以上才放心。

事例2：小楊是一名大學生，不知從什么時候開始，他覺得錢很臟，“我手中的錢可能被很多人拿過，他們做什么工作的都有，而且錢又不能洗?！毙钫f，但凡和錢有接觸時，他都會戴上手套或用紙隔著拿錢。

事例3：張小姐擔心外面有很多細菌，每次回家第一件事就是把衣服脫掉掛在門口，從不把衣服拿到臥室、客廳，希望把自己的家和外界隔離。

教育過度會引發潔癖情結

患上潔癖一般有兩種途徑，一是聽到別人說的經驗；二是自己對某種事情的擔心害怕。比如，患者認為由于沒有注意清潔而患上某些疾病，從此以后就經常洗手；有人認為生活中也許會染上艾滋，就對此十分戒備；還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的，他們用一種具體的方式來去除內心的焦慮……

另外，有些父母對孩子教育過度，比如給孩子一個過分的清潔教育引導等，也會引發孩子潔癖行為的產生。很多潔癖患者并非天生如此，成長經歷中，家長或老師對他們的健康清潔教育過度，造成他們把問題想得非常嚴重。而過度的清潔教育在他們幼小的心靈根深蒂固，長大后就會對這種東西過分地在意了。

喜愛干凈不一定就是潔癖

有些人洗手時每次都洗到胳膊肘，用香皂洗兩次，但是不到兩三分鐘就洗完了，這完全不耽誤正常的生活，所以這不是潔癖。有些服務行業的人例如護士，每天接觸的人很多，平時經常會觸摸眼睛、嘴、身體等器官，像這樣的人經常洗手就不算潔癖，因為是常識性的生活習慣，這是對自我的一個保護。如果是單純的愛干凈，在不影響正常生活、正常工作的前提下也不能稱之為潔癖。當潔癖影響你的社會功能和社會角色時，比如說為了清潔可以不吃不喝，連碗都不敢碰，被子也不敢接觸，連班都上不了了，那這就是一種心理疾病，就是潔癖了。

緩解焦慮，對癥施治

既然潔癖患者大多是由于心理焦慮產生的，那么緩解他們的焦慮情緒是治療該疾病的突破口。

要幫助患者分析潔癖行為產生的情境、原因，找出他們到底對什么事情過分擔心、憂慮。同時，也要知道他們遇到什么事情時，會讓癥狀表現突出。當患者重新認知這些事情之后，才有可能真正緩解他們心中的焦慮和不安。

（驛路摘自《江蘇科技報》）