太愛出風頭或是人格障礙

打開電視、瀏覽微博，為博眼球的各路明星以及“語不驚人死不休”的網絡紅人數都數不過來。在日常生活中，愛出風頭的人也不少：喜歡夸大其詞，做一些夸張的動作和表情，或者常常身著奇裝異服，把自己的行為標榜為“敢秀”。專家指出，愛出風頭也要有度，因為極端愛出風頭有可能是表演型人格障礙。

“與明星或紅人不同，表演型人格障礙的人愛出風頭更多時候是無意識的，他們只是喜歡以自我為中心，享受別人的夸贊。”北京安定醫院精神科主任醫師鮑楓表示，具有表演型人格障礙的人往往表現欲過度，時常通過夸張做作的言辭、動作，及怪異另類的裝扮來獲取關注。有人會通過夸大事實甚至造謠、傳謠的方式來吸引眼球，這種情況在微博、微信流行“自媒體”時代處處可見。

“表演型人格障礙多是小時候家長‘慣’出來的。”鮑楓解釋，盡管成年后在臨床上真正做出人格障礙診斷的人并不多見，但是在生活中表現出這種傾向的人并不少。雖然愛出風頭不會傷害到他人，但他們在人際交往中更容易碰壁。

“愛出風頭并非一無是處，很多時候他們會通過幫助別人等方式，獲取關注和肯定。”鮑楓舉例說，“陳光標式”的高調慈善盡管被媒體稱為“暴力慈善”，但是造福了許多需要幫助的人。許多表演型人格傾向的人具有一定的領導或藝術表演才能，在正確認識自我的基礎上，不妨“將計就計”，在另一片天地發揮自己的特殊才能。

鮑楓建議，把握好度才是緩解人際關系的好方法，比如跟人交往時，要多為他人著想，在“碰壁”中自我修整，同時也要正確地表達自己的情緒和渴望。

家長在孩子小時候也要給與適當的鼓勵，不能過分溺愛或者打擊。可讓其采用寫日記、記周記，自我反省、自我檢查日常心理行為的方法，回顧、檢查自己的心理缺陷給個人和他人帶來的危害，以及采取正確的糾正方法后所帶來的益處，父母再批改他們的書面記錄，并給予啟迪性的評語建議，對他們微小的進步都要加以鼓勵、肯定，以強化心理訓練效果。

（摘自《健康時報》）