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考場技巧談

2013-12-31 03:06:52郭朝偉
學(xué)周刊·下旬刊 2014年1期
關(guān)鍵詞:心理

郭朝偉

如何在考試中充分發(fā)揮自己的水平,是個大問題,根據(jù)我的體會,我認(rèn)為需要注意以下幾點。

1.正確處理緊張心理。考試時出現(xiàn)緊張心理在所難免,并且只有在適度的緊張下才能產(chǎn)生考試時所需要的高度精神集中和智慧力量,從而發(fā)揮出最佳水平。對于緊張一定要有個正確認(rèn)識。然而,有的考生對緊張情緒過分恐懼,對緊張產(chǎn)生了緊張,從而造成惡性循環(huán),以致嚴(yán)重影響了水平的發(fā)揮。對此應(yīng)該怎么辦呢?

臨場產(chǎn)生緊張心理后,可對其采取不理不睬的態(tài)度,堅持閱讀題目和思考問題,不久怯場心理就會被大腦的思維活動所抑制,進而逐漸進入最佳答題狀態(tài)。若心理素質(zhì)較差,幾經(jīng)努力仍不能奏效,此時可不急于答題,可以做幾遍深呼吸,強行調(diào)整過快的心律,迫使心律趨于穩(wěn)定,以生理的放松來獲取心理的放松,然后再找?guī)讉€簡單會做的題目來做,以初戰(zhàn)告捷的成果來進一步恢復(fù)穩(wěn)定的心理,逐步進入正常狀態(tài)。

2.按照先做容易題后做難題的順序來做。一般說來,容易的題目和中等難度的題目約占80%左右的比例。因此,試題到手后,應(yīng)先瀏覽一遍,容易的先做,難做的在草紙上先記下題號,(不可在試題上做記號)。一道題目如做兩三分鐘仍理不出頭緒的,可以先跳過去,等大部分題目做完了再回過頭來做。這時候心理穩(wěn)定,較易發(fā)揮,問題往往便迎刃而解。如思考一番還是做不出,就應(yīng)考慮放棄了。放棄也是很重要的。千萬不可因一道題目做不出而心煩意亂,進而影響整個考試。這是不明智的,也是得不償失的。有時決定放棄了,卻反而由于沒有了思想負(fù)擔(dān)而解出難題。

3.考試中答題要注意。審題要認(rèn)真,看清題目的要求。有經(jīng)驗的教師往往要求學(xué)生讀題三遍才能答題,這不是沒有道理的。答題的字跡要工整,卷面要整潔,格式要規(guī)范。做題時不可隨意聯(lián)想平時做過的題目,防止先入為主,草率從事,造成不應(yīng)有的失誤。答完后要認(rèn)真檢查,做到時間多,系統(tǒng)檢查,時間少,重點檢查。發(fā)現(xiàn)了問題更改也要慎重。

4.要正確對待填空題、選擇題和計算題。近幾年的試題中,填空題、選擇題也往往需要經(jīng)過計算才能得出結(jié)果,這類題目實際上是一道小計算題。這類題目評卷時只看結(jié)果,且分值較低。而計算題則不僅分值高,評卷又是重過程,輕結(jié)果,大部分分?jǐn)?shù)在過程之中,最后結(jié)果正確與否往往只有一分。學(xué)生一定要權(quán)衡好這里面的得與失。

另外,計算的草紙不可隨意亂寫,使用時要寫清題號,按著順序書寫,以利于檢查時節(jié)省時間,提高效率。

5.考完一門后,無論好壞都不要再考慮,更不要和同學(xué)對答案。因為考完的科目已成既定事實,想再多也沒用,所以不如不想,集中精力考好后面幾門才要緊。萬一有一門考砸了,也千萬不可喪失信心。因為一門考砸不等于門門考砸。只要后面幾門認(rèn)真考好,應(yīng)該說仍還是有希望的。

保持清醒的頭腦,調(diào)整出良好的競技狀態(tài),運用好臨場技巧,多取三分五分應(yīng)該不是什么問題。

【責(zé)編 田彩霞】

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