在中職衛校女生中開展軟式足球運動的可行性探討

覃良冠

（玉林市衛生學校，廣西 玉林 537000）

足球運動是一項深受世界各國人民喜愛的球類項目，有“世界第一運動”之稱。國務院有關部委曾多次提出在青少年中大力推廣足球運動，要求各級各類學校根據實際情況，廣泛開展足球運動[1]。但由于種種原因，中職衛校的女生卻對足球運動不感興趣，有的女生甚至連“觀戰”都不愿意，更不用說親自參與足球運動了。作為體育教師，讓每位學生喜愛并積極參與各項體育活動是我們的義務也是我們的責任。因此，如何讓中職衛校女生喜愛并參與足球運動，掌握更多的足球技術及足球知識，提高教學質量，是體育工作者應該研究的問題。針對我校開展足球教學存在的問題，結合本校女生多的實際情況，筆者創新地進行了軟式足球教學實驗，收到了良好的效果，現介紹如下。

1 對象與方法

1.1 對象

隨機抽取本校2012級、2013級筆者所任教的兩個班的女生作為研究對象，其中一個班作為實驗組（45人），另外一個班作為對照組（51人）。兩組女生實驗教學前足球踢準、運球、顛球3項技術的測試結果比較，沒有顯著性差異（P＞0.05）。

1.2 研究方法

1.2.1 教學實驗對比法 實驗組和對照組分別采用軟式、硬式足球進行教學，時間從2013年9月至2014年1月，由同一名教師任教，教學時數相同。實驗后，對兩組女生的足球技術考核成績及教學比賽情況進行對比分析。

1.2.2 問卷調查法 教學實驗前后設計問卷，對兩組女生進行調查，問卷當場發放并收回，有效問卷回收率100%。

2 結果

2.1 對兩組女生足球興趣的問卷調查比較

興趣是直接推動學生主動學習和鍛煉的內在動力，是動機中最活躍的成分。學生一旦對某項運動有興趣，就會自然而然對其產生好感，從而熱衷于這項運動[2]。通過一學期的軟式、硬式足球教學實踐后，實驗組女生對足球的喜歡程度由實驗前“非常喜歡和喜歡”的15人（33.3%）上升到了實驗后的32人（71.1%），而對照組只由實驗前的18人（35.3%）上升到了實驗后的19人（37.3%）；實驗組實驗前有40.0%的女生表示愿意嘗試參加軟式足球運動，實驗后愿意嘗試的女生上升到了82.2%，而對照組愿意嘗試的女生則由實驗前的41.2%下降到了實驗后的37.3%。說明開展軟式足球教學對培養中職衛校女生體育興趣的效果較硬式足球好，見表1。

表1 女生對足球興趣的問卷調查比較[n（%），人]

2.2 足球教學效果比較

實驗前對兩組女生進行足球踢準、運球、顛球3項技術測試。結果顯示，兩組間成績比較，沒有顯著性差異（P＞0.05），見表2。一學期結束后，我們又對兩組女生進行了足球踢準、運球、顛球3項技術考核。結果表明，實驗組的3項技術均優于對照組（P＜0.05），見表3。說明軟式足球的技術相對來講較易掌握，適宜在中職衛校女生中開展軟式足球教學。

表2 實驗前實驗組與對照組成績比較（±s）

表2 實驗前實驗組與對照組成績比較（±s）

內容 P＞0.05＞0.05＞0.05踢準（個）運球（秒）顛球（個）實驗組2.3±0.9 17.9±3.5 23.2±7.1對照組2.2±1.0 18.1±3.3 22.6±7.3

表3 實驗后實驗組與對照組成績比較（±s）

表3 實驗后實驗組與對照組成績比較（±s）

內容 P＜0.05＜0.05＜0.05踢準（個）運球（秒）顛球（個）實驗組5.2±1.5 16.2±2.6 43.6±7.2對照組3.1±1.2 17.8±3.0 30.7±7.3

2.3 足球教學比賽情況比較

我們在學期末安排了一些教學比賽，分別為上下半場各20分鐘（撿、發球的時間包括在內），從攻防轉換、死球、射門3項指標比較教學比賽激烈程度。結果顯示，對照組在比賽中平均死球次數為16.5次，遠遠高于實驗組的8.6次（P＜0.05）；對照組攻防轉換平均次數11.3次及射門平均次數1.3次則少于實驗組的26.1次和5.1次（P＜0.05），見表4。說明在中職衛校女生中，軟式足球教學比賽較硬式足球激烈，一場硬式足球比賽經常成了“撿球及發球比賽”，時間一長女生就會失去踢球的興趣。而軟式足球由于球速較慢，易于控制，技術容易掌握，觀賞性強，提高了中職衛校女生踢球的興趣和積極性。

表4 實驗組與對照組足球教學比賽情況（次）

3 分析與討論

3.1 分析

3.1.1 軟式足球的特點 采用有絨毛的粗布或化纖布或軟質皮革制品制成球面，在該球面內填充具有一定彈性且重量較輕的軟質材料構成球膽，其特點是不用充氣，具有一定的體積和重量，反彈較小，滾動速度較慢，柔軟便于控制，在腳法練習中易形成正確的腳形，踢球時腳不會有疼痛的感覺。使用這種新型的軟式足球進行教學、訓練，符合由易到難，循序漸進的學習規律。

3.1.2 中職衛校女生的生理、心理特點 中職衛校女生年齡大都在15～20歲，正處于身體生長發育的時期。此時，她們的身體素質較差，力量較小；她們的興趣愛好日趨廣泛，樂于接受新事物，敢于嘗試；許多未曾接觸過的事物對她們來說都具有很大的誘惑力；她們已經開始認識到體育的重要性并期待內容豐富、形式多樣、方法新穎、趣味性和娛樂性強的體育項目[3]。

教學實驗前設計問卷，調查兩組女生（96人）體育課最喜歡的運動項目，見表5。從表5可以看出，球類運動是女生最喜愛的運動項目。中職衛校女生已經進入了青春期，其身體形態、機體的代謝能力都已日漸完善，她們具有旺盛的精力，能較好地適應外部環境的變化。此階段她們選擇的體育運動是富有吸引力、趣味性和娛樂性強、有一定的安全感，并能起到健身作用的項目，而軟式足球正好與她們強烈的好奇心以及冒險精神、追求快樂等心理特征相吻合。

表5 女生體育課最喜愛運動項目的調查

3.2 討論

（1）軟式足球的特性符合中職衛校女生的體育需要，內容、教法、運動負荷等方面均能從女生的實際出發，提高女生對足球項目的興趣，有利于調動女生進行足球運動的積極性、自覺性，使女生各方面素質得到提高。

（2）軟式足球的球體特性深受中職衛校女生的喜愛，其內部是類似海綿的柔軟材料，能降低球速和減少球體沖擊力，在踢球時無疼痛感，就算被軟式足球撞擊，也不會受到任何傷害，消除了女生用腳踢球和用頭撞球疼痛的后顧之憂及女生害怕受傷的心理。另外，軟式足球運動對女生鍛煉的效果也很不錯，尤其是對平常不愛運動的女生來說，由被動參加體育運動變為主動參加[3]。

（3）軟式足球由于球速較慢，易于控制，技術動作容易掌握，女生練球時接觸球的次數增加，比賽時攻防輪換頻繁，趣味性、競技性與觀賞性均得到增強，提高了中職衛校女生踢球的積極性，特別適合在中職衛校女生中開展。

（4）在教學中可以讓女生通過玩的方式進行軟式足球鍛煉，寓教于樂，使女生真正體驗到了足球運動的樂趣，提高了她們參與體育鍛煉的積極性。

（5）軟式足球目前還沒有統一的比賽規則，教學時可適當放寬規則尺度，組織女生開展教學比賽，增強比賽的趣味性和娛樂性。

4 結語

軟式足球與硬式足球相比，技術易掌握，踢起來不疼，安全性高，具有集體性強、競爭性強、趣味性強等特點，既可達到健身的目的，又具有很強的娛樂性和觀賞性，可以吸引更多的女生參與。因此，作為一種新興的校園運動項目，在我校女生中推廣軟式足球是可行的。

[1]沈計泉.中學足球教學之研究[J].科教文匯，2007（4）：96.

[2]陳輝山.在中職學校女生中開展軟排教學的可行性探索[J].中小企業管理與科技，2011（12）：278-279.

[3]慈鑫，曾思琪.軟式足球打開學校體育新思路[N].中國青年報，2012-05-22.