田 靜
(湖北省應城市中醫醫院,432400)
民諺說“冬令來調補,春天打老虎”。意思是說冬季是萬物封藏的季節,天氣寒冷,食欲旺盛,是藏精養生的最佳時機。此時若能服用對癥的膏滋藥,不但補充了人體當年的消耗,而且還可以作為能量儲備,使來年不生病、少生病,精力充沛。
中醫膏方源遠流長,早在漢代我國已有膏方應用的范例,如今江浙、廣東一帶人們在冬季用膏方調理身體的習俗方興未艾,近年來各地服用膏方的人也越來越多。人們多在立冬后,由醫生詳細詢問病情,將望、聞、問、切四診合參,先確定“體質類型”,再根據中醫養生保健理論,結合身體現狀和既往病史,針對不同的人、不同體質、不同的病情,按照君、臣、佐、使的配伍原則,制訂出不同的處方。然后由專業藥師組成的膏方制作團隊,精選上等藥材,經過浸泡、煎煮、過濾、煉蜜、濃縮、收膏等傳統制作流程,歷時1天才能制作完成一副膏滋藥。膏方充分體現了中醫整體調理的用藥特色,藥力緩和,藥效持久。
由于膏滋藥量大、服用時間長,服藥期間服法及注意事項歷代醫家十分講究,并積累了豐富經驗。下面結合個人體會略述于此。
1.身體虛弱的亞健康人群。
2.長期超負荷工作,精神壓力過大,常感疲乏困倦、精力不足和睡眠質量下降的年輕人。
3.體質明顯下降,常感身體不適的中老年人。
4.慢性疾病經治療穩定,服用膏方鞏固療效。
5.病后、手術后、出血后處于恢復階段者;腫瘤病人手術后、化療后、放療后的調理。
1.青壯年體質健壯者。
2.急性疾病和身體有感染者。
3.慢性疾病處于發作期和活動期。
4.胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石癥發作者。
6.糖尿病患者。
1.膏滋日服2次,每次1湯匙,飯前半小時溫開水沖服。
2.若感腹脹、納差可加服保和丸或健胃消食片。
3.勿食白蘿卜、綠豆湯、咖啡、酒類、生冷、油膩、辛辣之物,且不宜與牛奶同服。
4.不要隨便停服原來的藥物,在吃飯前后隔開服用即可。
5.感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、生病期間及月經期停止服用。
6.膏滋冬天常溫保存即可,春夏季應放在冰箱內冷藏,一般要求2個月內服完。
[1]汪文娟,莊燕鴻,陳保華 .中醫膏方指南[M].上海:第二軍醫大學出版社,2005:3-10.