社區糖尿病病人的中醫保健及健康教育干預

王金利王鳳賢

1.吉林省長春市寬城區中醫院，吉林長春 130051；2.吉林省長春市寬城區站前社區衛生服務中心，吉林長春 130051

社區糖尿病病人的中醫保健及健康教育干預

王金利1王鳳賢2

1.吉林省長春市寬城區中醫院，吉林長春 130051；2.吉林省長春市寬城區站前社區衛生服務中心，吉林長春 130051

目的社區醫生對糖尿病患者進行中醫保健及健康教育干預。方法根據中醫理論對糖尿病患者進行日常生活指導及健康教育。結果患者和家屬了解糖尿病的中醫保健知識。結論糖尿病患者通過社區醫生的中醫保健指導，提高自我控制疾病、自我保健的能力。

血糖；飲食；運動；中藥；指導

糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病。在祖國醫學理論中屬于消渴的范疇，中醫學將具有多飲、多食、多尿，身體消瘦或尿有甜味為主要癥狀的一類病癥稱為“消渴”。祖國醫學認為其病因是：素體陰虛，飲食不節，情志失調，勞欲過度。從而導致肺燥、胃熱、腎虛而成。其病機主要是，燥熱偏盛，耗虧陰津，日久不愈，陰損及陽，致氣陰兩虛或陰陽俱虛，如若失治誤治，可并發眼病、瘡瘍、腦卒中、心血管疾病等證。目前糖尿病的治療措施一般遵照美國約翰林提出的五架馬車，即：飲食治療，運動治療，藥物治療，糖尿病健康教育，血糖自我監測。為提高糖尿病患者的生活質量，社區醫務人員將對轄區糖尿病病人進行中醫保健，干預指導。

1 控制飲食

中醫認為糖尿病的發生和飲食有關，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。飲食失節，長期過食肥甘，膏粱厚味，損傷脾胃，致脾胃運化失職，積熱內蘊，化燥傷津，消谷耗液，發為消渴。《素問·奇病論》說：“此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴”。糖尿病患者飲食應該是平衡膳食，所含的營養成分要全面，比例要適當，要求食用低鹽、低熱能和低脂肪食物，限制淀粉的攝入量，可適當吃些粗糧如蕎麥、玉米、小米等，戒煙限酒，忌食肥甘，飲食宜清淡，富含粗纖維的食物，對糖尿病的康復非常重要。

2 適當運動

《諸病源候論》提出，消渴病人應“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外臺秘要》亦強調：“食畢即行走，稍暢而坐”。說明適當運動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點和現代醫學的認識是完全一致的。糖尿病患者的運動方式、運動強度要適當。應在醫生指導下逐漸的，以不疲勞為度，不能強所不能。運動的方式多種多樣：如快速行走、太極拳、游泳、老年廣場舞等。運動強度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是合并冠心病、腎病者，更應該限制活動量。但運動強度太小又起不到治療作用。

3 藥物治療

建議糖尿病患者在患病初期，以西藥為主，控制病情的發展，待血糖控制穩定以后，可改用中醫藥治療。一般根據本病的癥狀，舌苔，脈象，歸納本病臨床演變為以下四個階段。

3.1 燥熱熾盛

疾病初期，多食，消谷善饑，口渴多飲，咽干舌燥，形體消瘦，小便頻數色黃。大便秘結。舌苔薄黃膩，舌質紅，脈滑數。藥用沙參12 g，生地30 g，枸杞子15 g，麥冬10 g，當歸10 g，五味子15 g，花粉30 g，葛根30 g。

3.2 氣陰兩虛

多飲、多食、多尿癥狀明顯，倦怠乏力，心慌氣短，頭暈耳鳴，失眠多夢健忘，五心煩熱，形體消瘦，尿頻色黃，大便干。苔薄白或少苔，舌質紅少津，脈沉細或細數。藥用花粉30 g，葛根30 g。黨參30 g，黃芪30 g，麥冬15 g，生地15 g，五味子10 g，茯苓15 g。

3.3 陰虛火旺

多見于病久不愈。咽干口燥，口苦，口渴多飲；消谷善饑，伴五心煩熱，骨蒸潮熱，盜汗，心煩失眠，形體消瘦，尿頻量多，大便干燥。舌苔薄白或薄黃，舌質干少津，脈細小數。藥用熟地30 g，知母15 g，山茱萸10 g，茯苓20 g，澤瀉10 g，丹皮10 g，葛根30 g，五味子15 g。

3.4 陰陽兩虛

多見于疾病后期。病癥遷延日久，怕冷，面色恍白或黧黑，浮腫，頭暈乏力，耳鳴，腰酸腿軟，夜尿頻，大便溏希，多伴有并發癥，舌苔薄白，舌質淡胖，脈沉細無力。藥用附子10 g，肉桂10 g，熟地15 g，茯苓15 g，山萸肉10 g，山藥15 g，丹皮10 g，葛根30 g。

4 健康教育干預

糖尿病健康教育之所以重要，由糖尿病本身的性質所決定的，糖尿病是全身性疾病，若缺乏患者和家屬的的密切配合，醫生單方面的努力，很難取得良好的治療效果。以此，加強健康教育是防治糖尿病的必要措施，為此，我們社區醫務人員定期對糖尿病患者及其親屬進行健康教育，內容包括：糖尿病的基礎知識、飲食治療、藥物治療、自我監測、運動治療、低血糖、糖尿病足、中醫保健等相關知識，使患者提高自我保健能力，增加配合治療的主動性，減少并發癥。

5 自我監測血糖

自我監測血糖，是對糖尿病人管理方法重要進展之一，利用便利小巧的血糖測定儀，可以及時觀察和記錄血糖水平。有利于控制病情的發展。

6 結論

社區健康教育干預適應現代醫學模式，醫護人員走上社會，走進家庭，開展社區中醫保健及健康教育干預，使患者及家屬了解相關醫學知識，促使患者更好地配合相關治療，能夠主動進行自我保健，積極預防合并癥的發生，提高糖尿病患者的生活質量。社區衛生人員在社區進行健康教育干預，采取群體教育培訓、個別指導、跟蹤隨訪等形式進行強化指導，幫助患者參與疾病的自我管理，經過社區醫務人員干預指導，社區的糖尿病患者，形成了自我參與意識，獲得了多方面的信息，提高了自我控制疾病和自我保健的能力，從而使糖尿病患者的生活質量得到了大大的提高。

[1]《素問·奇病論》：“此肥美之所發也，此人必數食甘美而多肥也，肥者令人內熱，甘者令人中滿，故其氣上溢，轉為消渴。”

R212

A

1672-4062（2014）08（b）－0071-01

2014-05-22)

王金利（1964.11-），男，山東人，本科，中醫副主任醫師，研究方向：中醫內科。

王鳳賢（1963.7-），女，吉林人，本科，中醫副主任醫師，研究方向：中醫內科。