國人睡眠剛及格

2013年底，中國醫師協會在北京啟動2014喜臨門中國睡眠指數調查活動，同時公布了2013年中國睡眠指數調查結果。調查顯示，2013年“中國睡眠指數”為64.3分，剛逾及格線；中國人睡眠時長不少，但睡眠質量不高。

調查報告顯示，2013年，1/4的居民在睡覺這件事上“不及格”；超九成公眾的睡眠與“良好水平”存在差距。不同城市之間的睡眠狀況差別較大。調查還顯示，超過五成的公眾認為工作壓力對自己的睡眠造成了較大影響，56.9%的公眾表示生活壓力令睡眠受到影響；49.9%的中國人起床后有疲憊感，14%的中國人晚上12時尚未入眠；15%的中國人入睡困難。

2014年喜臨門中國睡眠指數調查由中國醫師協會和喜臨門家具股份有限公司、零點研究咨詢集團共同啟動。

（衛文供稿）