麥西來甫健身操教學方法的探究

葉爾麥克·賽爾江

(新疆財經大學 新疆烏魯木齊 830012)

本研究將對麥西來甫健身操的教學方法進行更深層次研究,豐富教學內容,使學生的學習方式具有多樣性。提高鍛煉者對少數民族文化的了解以及學習的積極性,開發學生的創新思維,培養創編能力,激發學生學習與表演的欲望,充分發揮學生的主體能動性,提高自信心,加強學生自主學習與團結互助方面的能力,確保其安全、科學、有效的鍛煉效果。并有效地培養學生的“終身體育”意識。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

調查對象隨機抽取新疆教育學院2012級初等教育班、物理定向班、應用俄語班、特殊教育班、物流管理班的120名女大學生。

1.2 研究方法

(1)文獻資料法;(2)專家訪談法;(3)實驗法;(4)數理統計法。

2 教學實驗

隨機抽取的新疆教育學院2012級初等教育班、物理定向班、應用俄語班、特殊教育班、物流管理班的120名女大學生隨機分為實驗組(n=60)和對照組(n=60)。由本人對兩組學生進行6周的健美操手臂組合的教學,共六節動作,48個8拍,每周練習一次課,每次課教授一節動作,共120min。教學方法采用傳統教學方法,即教師講解、示范、領做—學生練習—教師集體并個別糾正易犯錯誤動作—學生繼續練習。由從事健美操教學的教授和專業教師組成考評小組,對兩組學生的健美操動作完成的表現力、動作與音樂的合拍、協調性、熟練性以及準確性等5個方面進行考評,并進行了統計(表1),經“t”檢驗(P>0.05)發現兩組學生成績沒有顯著性差異,其目的是保證兩組學生屬于同質的可比樣本。

圖1

2.1 實驗教學設計

在教學實驗中,由本人對兩組分別進行6周的麥西來甫健身操教學,共十二節動作,56個8拍,每次課教授兩節動作,共120min。針對對照組仍采用傳統的教學方法進行教學。即教師講解、示范、領做—學生練習—教師集體并個別糾正易犯錯誤動作—學生繼續練習。針對實驗組采用本文研究教學方法進行教學,具體教學設計與教學方法如圖1所示。

2.2 實驗教學方法與教學內容(如圖2)

3 實驗結果

經過為期6周的教學實驗,在練習場地、測試條件均等的條件下,由從事健美操教學的教授和專業教師組成考評小組,對實驗組和對照組學生的麥西來甫健身操成套動作完成情況進行評判和打分,并對測試結果進行了統計(表2)。

通過表1與表2對比看出,實驗組學生麥西來甫健身操成套動作完成的表現力、動作與音樂的合拍、協調性、熟練性以及準確性等得分均高于對照組;兩組學生麥西來甫健身操成套動作完成情況呈顯著性差異。

圖2

表1 實驗前兩組學生健美操成套動作完成情況對照表

表2 實驗后兩組學生麥西來甫健身操成套動作完成情況對照表

4 結論

在麥西來甫健身操教學中,采用本文研究的教學方法進行教學,其教學效果明顯優于傳統教學方法。

(1)傳統的健美操教學通常只采用分解法來進行教學,機械性地灌輸動作,學生被動地記憶,常常出現學了后面內容、卻忘了前面內容的情況。由于麥西來甫健身操是將舞蹈動作和健美操基本步伐相結合,根據它的特殊性和復雜性,本研究在教學時結合了多種健美操教學方法來進行教學,為學生主動參與、合作學習創造了條件,形成了民主和諧的教學氣氛,學生真正成為課堂的主人。

(2)傳統的健美操教學課程內容較為單一,通常照本宣科,缺乏多樣性。本文研究的教學方法,不僅使學生學會了麥西來甫健身操,此外學生還掌握了解一些基本的維吾爾舞蹈和健美操的肢體動作,這不僅豐富了原有的課堂教學內容,還多方面培養了學生的技能。

(3)傳統的健美操教學只注重對學生個人的評價,導致學生過分注重個體之間的競爭,而在學習過程中缺少交往,甚至采用惡性的非正當的方式或手段達到目的,學生的合作意識很差。而本文通過分組互授教學,大大增強了學生之間的合作意識,同組學生為了本集體的成功,會盡情愉快的進行情感交流,大家也會共同分享成功的喜悅。這樣不僅提高了學習效率,又促進了各民族同學之間的互團結。

(4)傳統的健美操教學,單純的為追求動作教學效果而采取教育方式。它沒有從學生的特點出發、從學生身心發展的要求出發。這樣,不是學生要學,而是教師要教,教師與學生之間沒有形成在學習上的認同點。本文教學中不僅使學生自主創新編排套路,而且還讓學生親身參與教學,這樣既培養了學生的獨立創編能力,又鍛煉學生的教學能力。

(5)傳統的健美操教學,教師處于主導地位,限制了學生自主學習的需求,從而影響學生學習的積極性和求學的欲望,在本文研究方法教學中,充分發揮學生的主體作用,通過學生自己對疑難問題的探究、對表演組動作完成情況的評價、對自己易犯錯誤的認識及教師全面總結這一過程,使健身操動作的要領和特點在學生大腦中不斷強化,并促使學生完成健身操動作的準確性和熟練性越來越好。在學習過程當中經常會有一些學生提出匪夷所思的問題,教師要不斷鼓勵學生們質疑和標新立異,并且引導學生自己主動練習,提高自我評價、相互評價的能力,促使學生們在自己的模仿、想像、觀察、思考、實踐與設計中獲得成功所帶來的喜悅,從而挖掘智慧潛能,增強自信心,使其解決問題、分析問題的能力得到提高。

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